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  • 2022-04-06 发布

四年级上科学课件-我们吃什么_苏教版

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我们吃什么??? 碳水化合物粮食类食物含有丰富的碳水化合物,碳水化合物又称为糖类,包括葡萄糖、果糖和淀粉。它为我们提供能量,构成身体组织,促进生长发育。 蛋白质鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的蛋白质,它构成我们身体的组成部分,人体的肌肉、皮肤、毛发、血液都是由蛋白质构成的,是我们生长发育必需的食物。 油脂类食物含有丰富的脂肪,包括动物脂肪和植物油,它为我们提供能量和保持体温,但不能多吃。脂肪 维生素和矿物质蔬菜和水果类的食物含有丰富的维生素和矿物质,是我们保持健康不可缺少的食物。