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- 2021-12-06 发布
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授课对象:3-4 年级
教学内容
1、脚内侧踢球
2、脚内侧停地滚球
教学目标
1. 知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2. 技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3. 情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
教学重难点
重点 支撑脚的位置和脚触球的部位
难点 支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握
教学准备 足球 40 个 足球场
训练背心 标志盘若干
小球门 4 个
安全措施 1、场地平整
2、活动充分
课程
结构
教学内容 师生活动 教学组织与要求
练
习
次
数
练
习
时
间
导
入
与
热
身
课堂常规:
1.体委整队,报告出勤
人数
2.师生问好
3.介绍本课内容
4.安排见习生
准备活动:
1.围绕场地慢跑
2.双人操
① 压肩
② 转体
③ 转动
④ 踢腿
⑤有关韧带、关节、
肌肉的足球专项
辅助练习
3.熟悉球性练习:
1.双脚左右外跨球
2.双脚左右内跨球
3.双脚左右捣球
4.双脚交替踏球
5.双脚左右拉球
6.展示颠球技术
一、
1.教师提前到场,准备场地器
材。
2.迅速集合学生。
二、
1.教师语言提示,学生和老师
一起练习,充分活动开
相关肌肉、韧带,提高
兴奋性。
(音乐伴奏)
2.教师讲解练习方法。
一、队列如图示
要求:
1.集合要快、静、齐
2.慢跑时队伍整齐、步
伐一致
3..做足球操时,听从
口令、动作到位
1 10
实
践
与
提
高
一、尝试性踢、停球练
习
教师提示:正脚背、
外脚内侧、脚外
侧、脚尖、脚后
跟等
(图一)
二、脚内侧踢、停球
重点:支撑脚的位置(距
离球侧方 15 公
分左右)
难点:支撑腿微屈、重
心下降。
(图二)
踢固定球:
重点:脚尖稍翘、脚底
与地面平行
难点:触球部位
一、
1、教师提出问题:在足球比赛
中用什么样的脚法踢、停球
最常用、最准确、最稳妥?
2、给于学生提示,组织学生作
尝试性练习。
3、学生进行尝试性踢、停球练
习,在练习中积极思考问题。
二、
1、集合学生,学生回答刚才的
问题引出本课内容。
2、给予学生正确答案,带领学
生观看挂图。
3、教师讲解动作要领,并示范
动作,组织学生进行练习,
给予口令提示。
4、学生明确本课学习容,认真
听讲,观看教师示范,建立
正确的动作概念。
5、学生分组进行练习,动作正
确。
* * * * *
* * * * *
(图一)
**********
**********
**********
**********
♀。 *
(图二)
若
干
次
15
三(1)两人一球相距 5
米踢、停球练习。
重点:正确的脚型
难点:后撤时间的掌握
(图三)
(2)拓展与延伸练习
重点:主动上前迎球
难点:停球位置
(图四)
四、游戏(点球射门)
规则(略)
三、1.教师讲解练习方法,示
范动作。
2.组织学生分组练习。
3.找优秀同学示范动作。
4.学生明确重点,分组练
习。
5.练习中相互观察,相互
纠错。
6.踝关节放松,学生不断
总结后撤时机。
7.练习时动作由轻到重、
由慢到快,循序渐进。
四、1.教师讲解游戏方法目的。
2.利用标志物来提高学生
传球的准确度。
3.语言提示,实力与心理
的较量。
4.学生明确游戏方法、目
的。
5.统一行动,激发学生兴
趣和心理素质,不断强
化技术动作。
* * * * *
* * * * *
(图三)
***** *****
***** *****
***** *****
***** *****
(图四)
要求:
1.教师讲解时认真听
2.不懂时要及时提问
3.不正确的动作纠正后
及时改正
若
干
次
15
结
束
与
评
价
一、整队集合
二、放松:放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课,师生再
见
五、收放器材。
1、迅速集合学生。
2、随音乐、语言提示,师生共
同放松。
3、教师点评。
* * * * * * * *
* * * * * *
* * ♀ * *
* *
要求:
1.集合要快、静、齐
2.教师点评时认真听讲
5
预
计
运
动
负
荷
y
170
160
150
140
130
120
100
90
80 x
5 10 15 20 25 30 35 40 45
运动负荷参考曲线
练习密度: 50 + 5
练习强度:中等
平均心率:135 + 5 次/
分