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- 2021-12-06 发布
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1 测量呼吸和心跳
我们在运动的时候,身体会有哪些变
化?
答:人运动后会感到热,
出现流汗、呼吸急促、心
跳加快、脸色变红、疲倦
等反应。
运动后呼吸心跳为什么会加快?
人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由
心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集
二氧化碳等废物排出体外。
伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,
心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。
心脏为血液的输送提供动力。
测量呼吸和心跳人的 呼吸
呼吸的声音
测量呼吸和心跳人的心脏
心跳的声音
预测一下,当你静坐时,每分
钟呼吸和心跳的次数是多少?
活动一:
1.电脑计时,自己数心跳的次
数,写在记录单上。
2.用同样的方法测呼吸。(不
要刻意改变呼吸的频率),
数据也记在记录单上。
3.和你开始预测的心跳、呼吸
次数的数据一样吗?
4.把组内成员测量的心跳、呼
吸的次数比一比,看看有什
么发现?
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
测量呼吸和心跳
姓名
状态 呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
休息3
分钟后
休息3
分钟后
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
活动一:
1.电脑计时,自己数心跳的次
数,写在记录单上。
2.用同样的方法测呼吸。(不
要刻意改变呼吸的频率),
数据也记在记录单上。
3.和你开始预测的心跳、呼吸
次数的数据一样吗?
4.把组内成员测量的心跳、呼
吸的次数比一比,看看有什
么发现?
测量呼吸和心跳
运动时,人的呼吸和心跳会有什么
改变呢?
活动二:
1.电脑计时,自己数心跳的次数,写在记录单上。
2.用同样的方法测呼吸。(不要刻意改变呼吸的频
率),数据也记载记录单上。
3.和你安静状态的心跳、呼吸次数的数据一样吗?
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
测量呼吸和心跳
姓名
状态 呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
休息3
分钟后
休息3
分钟后
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
休息一下
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有 秒 开始
测量呼吸和心跳
姓名
状态 呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
休息3
分钟后
休息3
分钟后
状态
呼吸次数
0
10
20
30
40
50
安
静
状
态
运
动
后
休息
3分钟后
测量呼吸和心跳
(次)
安静状态 运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态 运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟呼吸次数 每分钟脉搏数
(次)
姓名
状态 呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
一般人 33 116
休息3
分钟后
休息3
分钟后
29 67
休息3
分钟后
休息3
分钟后
21 67
呼吸频率
年龄 每分钟呼吸次数
新生儿 40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人 16—18次
心跳频率
年龄 每分钟心跳次数
新生儿 140
3岁儿童 110
4岁儿童 100
10岁少年 90
成年男子 70—72
成年女子 76
测量呼吸和心跳
拓展活动:
通过我们的测量和发现,你还有哪些
感兴趣的问题想进一步研究的?
谢 谢