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- 2021-12-06 发布
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《足球脚内侧传接球》课时计划
授课班级 4.2 人数 30 授课教师 吕磊
授课方式 示范讲解 课次 新授 授课日期
教学内容 1.足球脚内侧传球技术、2.足球游戏
教学目标
1.知识与技能:进一步建立脚内侧传接球技术动作概念
2.方法与过程:巩固提高脚内侧传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发
展灵敏、速度、耐力等身体素质
3.情感与价值观:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一
致密切配合的集体主义精神
教学重点 脚内侧传球技术准确的脚型及触球的部位和力量
脚内侧传球技术协调配合和脚对球的控制掌握能力教学难点
课
的
结
构
时
间
教学内容
运动负荷 组织教法
次
数
时
间
强
度
教学组织 组织队形
准
备
部
分
课堂常规:
整队集合清点人数、
师生问好、安排见习
生、强调安全
宣布本次课内容
热身活动:
围绕操场慢跑两圈
徒手操:
头部运动、扩胸运动、
振臂运动、体转运动、
腹背运动、弓步压腿、
侧压腿、手腕踝关节、
俯卧撑、下蹲
小
教 师 声 音 洪
亮、口令清晰
讲解清楚认真
四列横队集合
▲
×××××××××
×××××××××
×××××××××
××× ×××××
×××××××××
←
×××××××××
▲
基
本
部
分
同学们,你们知道世
界第一大运动是什么
吗?那么有没有喜欢
的足球明星啊,都来
说说你们喜欢谁?这
位 同 学 你 来 说
说,……..,好,看来
大家都有喜欢的明星
啊,那大家知道足球
中最基本的技术是什
么吗?今天我们要讲
的就是脚内侧传接地
滚球技术动作。
学习教学内容:
脚内侧传球技术
要领:直线助跑、支
撑脚站立于球的一侧
15CM 处,脚尖正对出
球方向,击球脚大腿
外展,脚底与地面几
乎平行,脚尖微翘,
踝关节紧张,用脚内
侧击球的中后部,用
推送或敲击的方法将
球击出
脚内侧接球技术
要领:支撑脚脚尖正
对来球方向,接球脚
大腿外展,脚尖微翘,
脚底与地面平行脚内
侧迎球,当触球的一
瞬间触球脚微后撤
中
老师向同学们
提问,激发同
学们学习的积
极性和关注度
老师讲解动作
要领并进行示
范,学生认真
听讲和模仿
两 个 人 一 个
球,进行分组
练习
练习时,老师
巡场辅导与纠
正错误动作
学 生 两 列 横
排,相隔 5 米
距离
老师讲解动作
要领并进行示
范,学生认真
听讲和模仿
两 个 人 一 个
球,进行分组
练习,练习时,
老师巡场辅导
与纠正错误动
作
强调安全
学 生 两 列 横
排,相隔 5 米
距离
▲
×××××××××
×××××××××
×××××××××
××× ×××××
×××××××××
▲
×××××××××
×××××××
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
×××××××
×××××××××
▲
×××××××××
×××××××
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
×××××××
结合练习
脚内侧传接球技术动
作练习
要领:支撑脚的站位、
触球的部位、脚尖的
方向、大腿的摆动
游戏
规则:把同学们平均
分成四组,每组两个
球,将两个标志桶放
在地上间隔 1 米,距
离标志桶 4 米处为起
点,同学们在线后依
次排队站好,以脚内
侧踢球的方式将起点
处的球踢过标志桶中
间,通过的同学站在
标志桶后帮下一个同
学捡球,没有通过的
同学继续排队直到各
组同学都完成则算结
束。用时最少的组获
胜,最多的一组 10
个下蹲(进行两轮)
老师讲解动作
要领并进行示
范,学生认真
听讲和模仿
两 个 人 一 个
球,进行分组
练习
练习时,老师
巡场辅导与纠
正错误动作
×××××××
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
×××××××
结
束
部
分
学生放松
集合整队
清点人数
归还器材
布置课后复习内容
师生道别
低
▲
×××××××××
×××××××××
×××××××××
教
学
效
果
预
计
心率脉搏曲线图
所需场地器
材教具
足球场、足球 15 个、标志桶 8 个
练习密度 35%
练习强度 125——135
安全保
障措施
老师课前检查足球场是否有石头等硬物,防止同学受伤
足球是否合格
老师课前、课中强调安全问题,提醒同学们注意安全
教学
反思
上课时注意自己的着装和言行举止。
上课时,口令清晰,声音洪亮
合理安排上课内容
课上时刻关注每一位学生的身体状态,时刻强调安全