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- 2021-12-10 发布
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五年级《50 米快速跑》教学设计
教材 1、50 米快速跑 2、游戏:“石头、剪子、布”
教
具
田径场 1 个; 跳绳 40 根;
录音机 1 台; 塑料带 20 个
皮尺 1 个, 石灰 5 斤;
篮球 4 个; 小旗若干面
学习
目标
1.让学生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。
2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应和下肢力
量素质。
3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。
重
点
前脚掌跑,积极摆臂,跑得自然、
协调
难
点
摆腿蹬地有力,摆臂自然有力
课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与队形
运动负荷
强
度
时
间
次
数
准
备
部
一、课堂常规:
1、体育委员整队,
报告人数。
2、师生问好
3、宣布本课的内
容和目标要求
4、强调课中注意
的安全事项
5、安排见习生
二、游戏“找朋友”
三、专门性辅助练
习:
1、宣布上课内容,提出
安全注意事项
2、教师观察学生情况。
1、教师讲解游戏名称。
游 戏 方 法 : 以 老 师 为 圆
心,学生围成一个圆圈
(见图 5),沿逆时针(或
顺时针)方向慢跑,当教
师突然喊:“4 个”或其
他数字时,学生应立即与
临近的同伴按所喊数字
抱成一团,最后剩下没有
及 时 抱 成 团 的 人 受
“罚”。
2、游戏规则及要求
3、教师示范游戏的方法。
4、学生游戏
5、表扬和鼓励
动作方法:两脚前后开
1、成四列横队集合
2、认真听讲、精神饱满
3、注意力集中,动作整齐,
有节奏
游戏规则:
1、听数“找朋友”时,不得
因人数不符而互相推撞人。
2、喊数后,教师要读“秒”,
以限制学生反应的时间。
3、学生游戏
…………
…………
…………
…………
△
中
小
10
分
钟
分
1、原地摆臂
2、原地高抬腿
立,重心前移,两手半握
拳,以肩关节为轴,两手
臂自然前后摆动。
动作方法:
上体保持正直,大腿高抬
时,大小腿自然折叠,蹬
地时腿要伸直,用前脚掌
着地,两臂弯曲自然摆
动。
教与学法:
1、教师讲解动作要点,
示范
2、学生跟随教师练习,
掌握动作要领
3、学生进行尝试练习
要求:尽量掌握动作方法
1、 学生跟随老师练习
2、 学生练习中,教师巡查,
出现错误老师及时的纠
正。
3、 做的好的同学表演,给予
表扬,大家向他学习。
基
本
部
分
一、50 米快速跑
动作要领:
“跑”时,要迅速
起动,两臂积极做
前后摆动;身体逐
步抬起,大腿抬
高,逐渐加快频
率,脚部蹬拔地有
力。(口诀:迅速
起动,快摆臂;
大腿高抬,脚拔
地。)
1、教师提问:同学们,
你们谁知道现在短跑 100
米 世 界 冠 军 是 谁 吗 ?
(2009 年柏林世锦赛 100
米,博尔特以 9 秒 58 获
得冠军),想不想和他跑
的一样快了?那我们今
天就来学习这节课的主
要内容:50 米快速跑
2、老师讲解—示范动作
要领
3、强调重点,突破难点
4、学生分组进行练习(练
习中注意“口诀”动作要
领,随时强调)
5、教师注意观察学生动
作,发现错误个人或整体
及时纠正。
6、学生再次分组练习
7、优秀学生示范,强调
重难点做的非常好
8、教师总结、评价和表
扬鼓励
1、学生认真听讲并积极参与
2、学生积极主动参与,认真
观察示范动作,并结合示范动
作理解动作要领
3、学生认真练习,掌握动作
要领:
A、第一次尝试练习
B、第二次探究练习
4、及时纠正错误
5、第三次完整动作练习
6、大胆展示,积极参与
7、教师总结、评价和表扬鼓
励
……
……
……
……
……
……
……
……
△
50 米
大
中
25
分
钟
二、拓展游戏:
“石头、剪子、布” 1、教师讲解游戏名称和
规则
2、教师示范游戏方法
3、游戏中注意的事项(安
全)
4、学生比赛
5、宣布成绩表扬
1、学生认真听游戏规则及注
意事项
2、学生比赛
结
束
部
分
1、 组织学生整
理放松活动;
2、 小结本课学
习情况。
3、 布置部分学
生归还器材。
4、师生再见。
1、教师领做整理放松活
动
2、相互交流,相互评比,
与教师同评。
3、归还器材。
4、亲切地与教师道别。
放松学生心情
愉悦身心
…………
…………
…………
…………
△
小
5
分
钟