体育与健康人教5～6年级全一册7武术教学设计 14页

六年级武术——少年拳一路单元教学计划 单元／模块课题：武术——少年拳一路 总体目标： 1、改进正踢腿等 10 个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动作 路线。 2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。 3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交 往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方 法 预计练习密度与强度 1 1、复习 五 种 基 本步型 2、学习 少年拳 1 —3 节 重点：动 作路线及 方向 难点：动 作到位、 协调连贯 1．学生乐于参 与本课的游戏活 动，并能在活动中 展示自我。 2．能说出动作名 称、做出正确的动 作路线；展现勇 敢、自信 1.教师用鼓励性的 语言导入五种步 型的教学与练习。 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。 观察各组学生练 习情况，及时纠 错。 预计心率：130+5 次/分 练习密度：35+5% 2 1、复习 五 种 基 本腿法 2、学习 少年拳 4 —6 节 重点：马 步与横打 的结合， 做好用力 顺序和挥 臂动作 难点：用 力顺序正 确，动作 协调 1．通过学习使 90%以上的学生掌 握新授的动作路 线和名称，以及正 确的发力部位。 2．发展学生的灵 敏、力量和上下肢 协调的身体素质、 能遵守课堂纪律， 与同伴友好相处， 相互协作，共同完 成学习任务。 本课主要采用讲 解示范教学法，让 学生直观学习动 作方法，及分组讨 论学习法，有效地 培养学生互帮互 助、团队协作意识 预计心率：125+5 次/分 练习密度：30+5% 课程目标的评价要点和评价方式 评价内容和要点 评价方式 知识 体育与健康知识 课堂上的随机提问、及时评价 技能 根据本学期学习的运动项目的内在规律评 价技术运动的质量 1. 参考【国家学生体质健康标准】的测 试方法合区标准。 2. 定量和定性相结合的方式。 体能 心肺耐力、力量、柔韧性、身体成分、速度、 灵敏性 参考【国家学生体质健康标准】的测试 方法合区标准。 情感态度 在体育活动中果断作出决策行为的表现 1. 以师评为主，自评和互评为辅。 2. 课堂上的随机提问、及时评价。 应对挫折或失败的情绪和行为表现 在集体性体育课中处理个人与集体关系的 表现 平时在体育活动和比赛中的道德表现 课时教学设计 3 1、复习 少年拳 1 —6 节 2、游戏： “长江、 黄河” 重点：正 确的动作 路线，了 解各动作 的攻防关 系 难点： 动 作协调 1．通过相互合 作，自主学练，巩 固、提高已学的少 年拳 1——6 节 2．培养学生积极 进取、顽强拼搏 的竞争意识及团 体协作的合作品 质。 本课主要采用 讲解、示范及比较 的方法，更好的让 学生掌握每个动 作的路线、发力点 预计心率：130+5 次/分 练习密度：35+5% 4 1、学习 少年拳 7 —9 节 2、游戏： “ 往 返 接力” 重点：跳 步与成弓 步、冲拳 的连接 难点：各 环节一次 用力、动 作连贯 教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。教师 巡回指导。观察各 组学生练习情况， 及时纠错。 。 本课主要采 用看图自主学练 的教学法，让学生 在老师的指导下 能通过图片提示， 学习新的动作。 预计心率：125+5 次/分 练习密度：30+5% 5 1、少年 拳考核 重点：师 生同时观 察分析每 个同学的 优劣 难点：动 作熟练、 连贯 分组展示学练成 果，引导学生发现 问题、提出问题、 解决问题 本课主要采用 语言引导教学方 法，培养学生良好 的学习习惯。 预计心率：120+5 次/分 练习密度：30+5% 材料来源 《体育与健康》教科书，人民教育出版社 2012 年版 内容来源 水平三《体育与健康》武术单元 主题 武术 课时 共 5 课时 授课对象 六年级学生 设 计 肖遥 目标确定的依 据 1、 课程标准相关要求： 通过武术操的教学加强学生的生命教育和民族精神教育，是在本单元中的重要任务， 也是提高体育教学质量的重要环节。 教材分析： 武术教材，是中华民族的瑰宝，源远流长，具有悠久的历史。通过前几年的武术课的 学习，大多打下了良好的基础。因此我根据教学计划，设计了 5 课次的武术操的单元 教学流程。本单元运用教材游戏化的方法及合作教学策略，做到课课有游戏，处处有 合作。重点学习武术基本功串联和少年拳第一套。整个单元由单个武术动作到整套武 术操的组合动作的连接，合理有序、循序渐进。 2、 学情分析： 水平三年龄段的学生，男女生已产生性别差异，男生活泼好动，运动能力强，女生文 静而不原意多动，因此运动能力开始出现差异。他们已经知道通过武术的练习，基本 动作要领的体现是动作有力度、动作幅度大的各种要求，懂得老师和同学对自己的评 价，并能表达自己的想法。 目标 1、改进正踢腿等 10 个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动 作路线。 2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。 3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交 往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。 评价任务 1、能正确说出各动作名称、顺序及每个动作的攻防特点 评价要点：能正确说出动作名称和动作要点 2、独立完成少年拳一路的动作 评价要点：动作路线正确、准确、熟练、有力、节奏鲜明、形神俱佳。 3、学习过程评价 评价要点：能与学习伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的学习成果，体验 运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。 教学过程（第一次课） 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量或强度 校内优化 个性设计 导 入 与 热 身 （ 6~ 一、课堂常规 教 师 宣 布 本 课内容： 1、 复习五种 基本步型 2、 学习少年 拳 1 — 3 节 1. 体育委员整队， 报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师检查服装， 安排见习生。 4. 教师宣传本课内 容。 1. 教师讲慢跑与方 法后，口令引导学 生统一练习。 集合整队组织形式：四 列横队。 评价方式：语言表述。 评价要点：快、静、齐、 精神饱满。 练习二组织形式： 8 分 钟） 二、热身练习 慢跑两圈 三、健身操： 少 儿 大 众 三 级规定动作 四、辅助练习 1、弓步压腿 2、侧压腿 3、正压腿 2 不断提示个别动 作要领。 3. 语言提示学生调 整呼吸。 1. 教师领做，语言 引导，提示练习 2. 学生两人一组结 伴练习。 3.教师注意观察，提 示个别动作。 学生成两路纵队绕操 场慢跑。 评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满， 动作正确。 练习队形： 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点:动作到位， 协调自然，精神饱满。 200 米×2 2~3 次 4×8 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分 钟） 实 践 与 提 一．五种基本 步型：弓步、 马步、仆步、 歇步、虚步 二、少年拳一 路：预备式、 震脚架打、蹬 踢架打 一、复习 1.教师用鼓励性的 语言导入五种步型 的教学与练习。 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。观 察各组学生练习情 况，及时纠错。 二、学习 少年拳一路 预备式： 预备势：直立抱拳 两脚并拢，两手握 拳屈肘抱于腰间， 两肩后展，拳心向 1.复习内容组织形式; 教师语言引导学生分 组练习。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点：动作规范， 一步到位。特别注意 保持好重心。 1. 学 习 内 容 组 织 形 式： 3~4 次 2~3 次 高 （ 23 ~25 分 钟） 重点：动作路 线及方向 难点：动作到 位、协调连贯 上，下额微收，头 向左转，眼看前方。 1. 震脚架打 右脚提起在原 地震脚，左脚随即 向左跨一步，向左 转 体 90 度 成 左 弓 步，同时左臂内旋 屈肘向上架于头前 左斜上方，拳心向 上，冲拳臂内旋向 前冲出，拳心向下， 眼平视。 2、蹬踢架打 左腿直立，右脚向 前垫一小步，左脚 迅速向前落步的同 时两臂屈肘抱拳， 右脚向前弹踢，脚 面绷平与膝关节同 高，眼看前方 三、游戏：“运球接 力” 四、课课练： 俯卧撑 收腹跳 评价方式：观察、交流、 语言表述。 评价要点：能说出动作 名称、做出正确的动作 路线；展现勇敢、自信; 认真观察，解决问题方 法的有效性。 评价方法：语言表达. 评价要点：遵守游戏规 则；动作协调，安全意 识强。 15×2 10×2 调 节 总 结 与 评 价 （ 3~ 4 分 一、放松练习 二、总评。 三、布置收拾 器材、宣布下 课。 1. 随舒缓音乐，教 师语言提示并 领做放松运动， 学生统一练习。 2. 师生共评，总结 本课收获。 3. 布置学生收还 器材。 组织形式：分组进行。 评价方式：语言表述。 评价要点:动作舒展身 心放松。 1 次 钟） 预 计 强 度 ： 1.2~1.3 教学反思： 预 计 练 习 密 度：30%~35% 教学过程（第二次课） 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量或强度 校内优化 个性设计 导 入 与 热 身 （ 6~ 8 分 钟） 一、课堂常规 教 师 宣 布 本 课内容： 1、 复习五种 基本腿法 2、 学习少年 拳 4 — 6 节 二、热身练习 慢跑两圈 三、队列队形 练习：原地的 转法、横队的 变化 3、行进间的 准 备 活 动 ： 头、颈、肩、 腰、腿 4、复习分、 合队走 1. 体育委员整队， 报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师检查服装， 安排见习生。 4. 教师宣传本课内 容。 1. 教师讲慢跑与方 法后，口令引导学 生统一练习。 2 不断提示个别动 作要领。 3. 语言提示学生调 整呼吸。 1. 教师领做，语言 引导，提示练习 2. 教师注意观察， 提示个别动作。 集合整队组织形式：四 列横队。 评价方式：语言表述。 评价要点：快、静、齐、 精神饱满。 练习二组织形式： 学生成两路纵队绕操 场慢跑。 评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满， 动作正确。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点:动作规范路 线正确，协调自然，精 神饱满。 200 米×2 2~3 次 4×8 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分钟） 一．五种基本 腿 法 ： 正 踢 腿、侧踢腿、 外摆腿、里合 腿、弹踢腿 一、复习 1.教师用鼓励性的 语言导入五种腿法 的教学与练习。 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。观 1.复习内容组织形式; 教师语言引导学生分 组练习。 3~4 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分钟） 二、少年拳一 路 4—6 节： 马步横打、弓 步撩掌、虚步 架打 重点：马步与 横打的结合， 做 好 用 力 顺 序 和 挥 臂 动 作 难点：用力顺 序正确，动作 协调 察各组学生练习情 况，及时纠错。 二、学习 1、马步横打 右 腿 向 前 落 步 随即向左转体 90 度 成马步，同时右拳 伸直由身体右后侧 向 前 平 行 撩 摆 横 打，掌心向下，眼 看右方。落步不转 体，转体打右拳。 2、弓步撩掌 向左转体 90 度成左 弓步，同时右拳变 掌直臂后摆，随即 向前撩出停于左膝 前上方，掌心向上， 左拳变掌附于右小 臂，眼看右掌。 3、虚步架打 左脚蹬地起立 向右转体 90 度，左 脚右移至右腿前， 用脚尖点地成高虚 步；同时右掌变拳， 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点：动作规范， 一步到位。 2.学习内容组织形式： 评价方式：观察、交流、 语言表述。 评价要点：能说出动作 名称、做出正确的动作 路线；展现勇敢、自信; 认真观察，解决问题方 法的有效性。 2~3 次 课课练： 向右、向上摆起， 屈肘横于头前右斜 上方，拳心向上； 左掌变拳收抱于左 腰侧，随即向左冲 击，拳心向下，眼 看左拳。 仰卧起坐 评价方法：语言表达. 评价要点：遵守游戏规 则；动作协调，安全意 识强。 1 分钟×2 调 节 总 结 与 评 价 （ 3~ 4 分 钟） 一、放松练习 二、总评。 三、布置收拾 器材、宣布下 课。 1、 随舒缓音乐，教 师语言提示并 领做放松运动， 学生统一练习。 2、师生共评，总结 本课收获。 3、布置学生收还器 材。 组织形式：分组进行。 评价方式：语言表述。 评价要点:动作舒展身 心放松。 1 次 预 计 强 度 ： 1.2~1.3 教学反思： 预 计 练 习 密 度：35%~40% 教学过程（第三次课） 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量或强度 校内优化 个性设计 一、课堂常规 教 师 宣 布 本 课内容： 1、复习少年 拳 1—6 节 1. 体育委员整队， 报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师检查服装， 安排见习生。 集合整队组织形式：四 列横队。 评价方式：语言表述。 评价要点：快、静、齐、 导 入 与 热 身 （ 6~ 8 分 钟） 二、热身练习 慢跑两圈 三、柔韧素质 练习 4. 教师宣传本课内 容。 1. 教师讲慢跑与方 法后，口令引导学 生统一练习。 2 不断提示个别动 作要领。 3. 语言提示学生调 整呼吸。 1. 教师领做，语言 引导，提示练习 2. 学生两人一组结 伴练习。 精神饱满。 学生成两路纵队绕操 场慢跑。 评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满， 动作正确。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点:动作到位， 协调自然，精神饱满。 200 米×2 4×8 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分钟） 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分钟） 一．复习少年 拳 1—6 节： 预备节、震脚 架打、蹬踢架 打 、 马 步 横 打 、 弓 步 撩 掌、虚步架打 一、复习 1.教师用鼓励性的 语言导入五种步型 的教学与练习。 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。观 察各组学生练习情 况，及时纠错。 1.复习内容组织形式; 教师讲解示范，统一 练习 教师语言引导，学生分 组练习。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点：能说出每 个动作的名称，动作 路线正确。 评价方法：语言表达. 3~4 次 2~3 次 二、游戏：“长 江、黄河” 三、课课练 200 米加速跑 评价要点：遵守游戏规 则；动作协调，安全意 识强。 评价方法：语言表达. 评价要点：跑姿正确， 积极参与。 200 米×2 调 节 总 结 与 评 价 （ 3~ 4 分 钟） 一、放松练习 二、总评。 三、布置收拾 器材、宣布下 课。 4. 随舒缓音乐，教 师语言提示并 领做放松运动， 学生统一练习。 5. 师生共评，总结 本课收获。 6. 布置学生收还 器材。 组织形式：分组进行。 评价方式：语言表述。 评价要点:动作舒展身 心放松。 1 次 预 计 强 度 ： 1.2~1.3 教学反思： 预 计 练 习 密 度：35%~40% 教学过程（第四次课） 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量或强度 校内优化 个性设计 导 入 与 热 身 （ 6~ 8 分 钟） 一、课堂常规 教 师 宣 布 本 课内容： 1、学习少年 拳 7—9 节 二、热身练习 慢跑两圈 1. 体育委员整队， 报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师检查服装， 安排见习生。 4. 教师宣传本课内 容。 1. 教师讲慢跑与方 法后，口令引导学 生统一练习。 2 不断提示个别动 作要领。 3. 语言提示学生调 整呼吸。 集合整队组织形式：四 列横队。 评价方式：语言表述。 评价要点：快、静、齐、 精神饱满。 学生成两路纵队绕操 场慢跑。 评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满， 动作正确。 200 米×2 三、队列队形 练习：原地的 转法、行进间 向左转走、向 右转走 1. 教师领做，语言 引导，提示练习 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点:动作到位， 协调自然，精神饱满。 4—6 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分 钟） 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分 钟） 一．学习少年 拳 7—9 节： 跳步推掌、撩 掌收抱 重点：跳步与 成弓步、冲拳 的连接 难点：各环节 一次用力、动 作连贯 1.教师讲解示范 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。观 察各组学生练习情 况，及时纠错。 1、跳步推掌 1）左脚稍提起， 在向左转体的同时 向前落步，两臂屈 肘抱拳，右腿随即 屈膝提起，小腿后 屈，左脚向前跳一 步。 （2）右脚向前 落步成右弓步，同 时左拳变掌向前推 出成立掌，掌心向 前，眼看前方。 左脚向前落步 后要立即向前远 跳，右脚落地要轻。 2、撩掌收抱 (1)向左后转体 180 度成左弓步，同时 右掌变拳，由后向 下、向前撩出停于 1.组织形式;教师讲解 示范，统一练习 教师语言引导，学生分 组练习。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点：能说出每 个动作的名称，动作 路线正确。 3~4 次 2~3 次 二、游戏：“往 返接力” 三、课课练 左膝前上方，左拳 变掌拍击抓握右拳 背作响。眼看右拳。 （2）左脚蹬地起立 向右转体 90 度，两 臂上举，两手呈掌 于头前上方交叉， 掌心向前，眼看前 方。 （3）上动不停，左 脚收回与右脚并 拢，两掌变拳左右 分开下落屈肘于 髋。头左转，眼看 左方。 撩掌要有力、击拍 要响亮，收抱动作 要连贯。 还原式：直立 两拳变掌，直臂下 垂，头向右转，眼 看前方。 一分钟跳绳 评价方法：语言表达. 评价要点：遵守游戏规 则；动作协调，安全意 识强。 200 米×2 调 节 总 结 与 评 一、放松练习 二、总评。 三、布置收拾 器材、宣布下 课。 7. 随舒缓音乐，教 师语言提示并 领做放松运动， 学生统一练习。 8. 师生共评，总结 组织形式：分组进行。 评价方式：语言表述。 评价要点:动作舒展身 1 次 价 （ 3~ 4 分 钟） 本课收获。 9. 布置学生收还 器材。 心放松。 预 计 强 度 ： 1.2~1.3 教学反思： 预 计 练 习 密 度：35%~40% 教学过程（第五次课） 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量或强度 校内优化 个性设计 导 入 与 热 身 （ 6~ 8 分 钟） 一、课堂常规 教 师 宣 布 本 课内容： 1、少年拳考 核 二、热身练习 慢跑两圈 三、基本功练 习：马步、仆 步、踢腿、冲 拳 1. 体育委员整队， 报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师检查服装， 安排见习生。 4. 教师宣传本课内 容。 1. 教师讲慢跑与方 法后，口令引导学 生统一练习。 2 不断提示个别动 作要领。 3. 语言提示学生调 整呼吸。 1. 教师领做，语言 引导，提示练习 集合整队组织形式：四 列横队。 评价方式：语言表述。 评价要点：快、静、齐、 精神饱满。 学生成两路纵队绕操 场慢跑。 评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满， 动作正确。 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点:动作到位， 协调自然，精神饱满。 200 米×2 4—6 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分 钟） 一．复习少年 拳 1.教师讲解示范 2.教师提示练习要 点，启发学生自主 学习的方法。 3.教师巡回指导。观 察各组学生练习情 况，及时纠错。 1.组织形式;教师讲解 示范，统一练习 6~8 次 实 践 与 提 高 （ 23 ~25 分 钟） 二、分组考核 重点：师生同 时 观 察 分 析 每 个 同 学 的 优劣 难点：动作熟 练、连贯 评价方式：观察、语言、 表述。 评价要点： 1、掌握组合动作正确 的名称与顺序。 2、领会每个动作的攻 防含义，做到路线清 楚，手型、步型正确到 位。 1~2 次 调 节 总 结 与 评 价 （ 3~ 4 分 钟） 一、放松练习 二、总评。 三、布置收拾 器材、宣布下 课。 1、随舒缓音乐，教 师语言提示并领做 放松运动，学生统 一练习。 2、 师生共评，总结 本课收获。 布 置 学 生 收 还 器 材。 组织形式：分组进行。 评价方式：语言表述。 评价要点:动作舒展身 心放松。 1 次 预 计 强 度 ： 1.2~1.3 教学反思： 预 计 练 习 密 度：35%~40%