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  • 2021-12-23 发布

体育与健康人教5~6年级全一册健美操教案

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健美操教案 课程名称:健美操协调性训练 授课地点:操场 班级:庆华小学五年级2班 时间:2020年9月29日星期二 授课老师:周海燕 人数:35人 教学内容 健美操 重、难点 重点: 两个八拍的动作要领 难点:身体在空中的姿态,以及手臂的控制 教 学 目 标 ‎1、认知目标:使学生初步了解健美操的基本练习步法,并掌握练习的基本要领。‎ ‎2、技能目标:通过学习健美操,使学生掌握其套路动作结构、路线,学生能完整、准确的完成套路动作。‎ ‎3、情感目标:提高学生灵敏、协调,激发学生的学习兴趣。‎ 场地 器材 空地一块 人 数 ‎35‎ 班 级 ‎ 庆华小学五年级2班 教 学 部 分 教 学 内 容 与 要 领 组 织 与 教 法 练习时间 练习次数 开 始 部 分 1、 整队集合,清点人数,师生问好。‎ 2、 宣布课堂内容。‎ 3、 课堂安全提示。‎ 4、 安排见习。‎ 组织一:呈四列横队集合 图1: X X X X X X ‎ X X X X X X ‎ X X X X X X ‎ X X X X X X ‎ ‎ ☆‎ X:代表学生 ☆:代表老师(下同)‎ 要求:1、学生集合要快、静、齐,听从口令。‎ ‎ 2、口令清晰、准确,声音洪亮。‎ ‎2分钟 ‎1次 准 备 部 分 基本部分 准备部分 游戏:‎ ‎ 游戏规则:听到口令大家做相反的动作,当听到向左转时,你要向右转;当听到向右转时,你要向左转;当听到向后转时,你应该保持立正姿势;当听到立正时,你要向后转。‎ 基本部分 (一) 下肢动作 1、 起踵 2、 弹动 ‎(二)上肢动作 身体直立,两手自然下垂,1拍曲臂于胸前,掌心向下与肩同高;2拍直臂,从最远端打开,与肩同高,掌心向下,肩下沉;3拍手臂上举,夹耳朵,掌心相对,4拍还原成2拍,直臂,从最远端打开,与肩同高,掌心向下,肩下沉 ‎(三)上肢+下肢动作 游戏队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ‎☆‎ ‎(一)、游戏名称:反口令 ‎(二)、游戏目的 ‎1、重还童年,增加学生上课的积极性;‎ ‎2、加大本堂课的趣味性。 ‎ 要求:1、讲解示范游戏动作 ‎ ‎2、遵循游戏规则,注意力集中 ‎3、听到口令后迅速反应,做动作 教学组织过程:‎ ‎1:教师完整动作示范 ‎2:讲解技术要领、方法 ‎3:上、下肢分解讲解示范并练习 ‎4:以班级为单位,分成两个小组进行练习 ‎5:小组之间进行比赛 ‎6:组织学生完整练习,纠正错误 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ‎☆‎ ‎(集体练习时的队形)‎ ‎9分钟 ‎25分钟 ‎1次 ‎1次 结束部分 结束部分 ‎1、放松练习 ‎(1)两脚分开大于肩宽,手臂位于体前,十指交叉,掌心向前,塌腰 ‎(2)手臂直臂向上,掌心向上拉伸 ‎(3)手臂直臂向左,拉伸侧腰 ‎(4)手臂直臂向右,拉伸侧腰 ‎(5)手臂直臂向前逐步往左后 ‎(6)手臂直臂向前逐步往右后 ‎97)左弓步,右脚后跟必须着地,两手放于左膝盖上 ‎(8)‎ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ‎☆‎ ‎(分解练习时单数排做,双数排看完之后纠正单数排的动作)‎ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ‎☆‎ ‎(比赛时的队形)‎ 要求: ‎ ‎1:听从老师讲解、安排 ‎2:认真听讲,熟记动作要领 ‎ ‎3:互相观察,促进提高 ‎ ‎ 组织队形:‎ 呈四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ‎ ‎ ☆‎ 要求:快、静、齐。‎ ‎5分 ‎1次 左腿自然弯曲,全脚掌着地,右脚位于左脚前,以后脚跟着地,勾脚尖,身体前倾,两手放于左膝上 ‎(9)10动作与7、8动作相同方向相反 ‎2、整队集合 ‎3、总结本次课的学习情况 ‎4、布置课后作业 ‎5、师生互道再见 ‎25分钟 ‎1次 ‎ ‎ 基 本 部 分 结 束 部 分 ‎4分钟 ‎1次