五年级上册科学课件-4测量呼吸和心跳 20页

人运动后会感到热，出现流汗、 呼吸急促、心跳加快、脸色变红、 疲倦等反应。 测量呼吸时应该注意哪些问题？ 1. 不要紧张，测量时可以闭起眼睛，集中 注意力。 2. 要保持均匀、平稳的呼吸，将手放到上 腹部，可以帮助我们感觉呼吸的频率。 3.不要故意深呼吸 4.一吸一呼算是一次呼吸 1.测量安静状态下呼吸次数 2.测量安静状态下心跳次数 测 测量记录 第 项 目 状 态姓 名 呼吸次数（次/分钟） 心跳次数（次/分钟） 安静状态下 运动结束时 休息后 安静状态下 运动结束后 休息后 小组平均数 答：人在安静状态下，一般 每分钟呼吸（20次）左右， 心跳（80次）左右。 比较分析测得的数据，你 有什么发现？ 3.测量运动结束时呼吸和心 跳次数次数 4.测量休息三分钟后呼吸和 心跳次数 0 5 10 15 20 25 30 35 每分钟呼吸次数条形统计图 安静状态下 运动结束时 休息 3分钟后 呼吸 40 010 20 30 40 50 60 70 每分钟脉搏次数条形统计图 安静状态下 运动结束时 休息 3分钟后 80 90 100 120 130 140 110 脉搏 分析比较上面3种状态下呼吸和 心跳的数据，你能发现什么？ 答：我发现运动会使心跳和 呼吸迅速加快，休息后心跳呼 吸又慢慢恢复。 为什么运动后呼吸和心跳会加快？ . 人体运动的过程中，需要消耗大量氧 气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出 和吸入气体的数量也比平时多。 • 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液， 再由心脏通过血管输送到身体的各个部 位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。 • 伴随身体运动量的增加，人需要更多 的氧气，心跳也就逐渐加快，以便输送 出更多的血液。 • 呼吸频率 心率 成人：16——20次 60——80次 儿童： 20——25次 80——90次 小 资 料 能力训练一、填空： 1、我们在运动时，身体上的变 化有 和 加快，还会出 汗。 2、一吸一呼算一次 。 3、运动结束时的呼吸和心跳次 数要比安静状态下 。 4、心跳就是心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次，我们就会感 到一次 。 呼吸 心跳 呼吸 多 心跳 二、选择填空 1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（ ）。 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后 2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（ ）。 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后 3、人的正常呼吸次数是每分钟（ ），人的正常 脉搏跳动的次数是每分钟（ ）。 A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右 B A A B 4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时（ ） A、增多 B、减少 C、一样多 5、同一个人，在（ ）时的心率最快。 A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后 6、平时，一般人心跳的次数比运动员（ ） A、多 B、少 C、一样多 A C B 三、判断是非。（打“√”或“×”） 1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。 （ ） 2、人的呼吸频率比心率的次数多。（ ） 3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。 （ ） 4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有 差异的。 （ ） 5、心跳得越快越有利于人体的健康。（ ） √ × √ × × 总结： 通过本课的学习，你有哪 些收获？ 拓展延伸： 通过上面的测量和比较， 你还有哪些感兴趣的问题想 进一步研究？