体育与健康人教版六年级全一册田径课课件(共14张PPT) 14页

六年级田径课程 任课老师 郝铭聪 ——复习高抬腿、收腹跳； 迎面接力 队列队形复习 高抬腿动作要求 收腹跳动作要求 ？？？？ 队列队形复习 口令 1、集合：①成__列横队站立;成__路纵队站立； 2、报数：①前排报数 ②前排1、报数； 3、 ①立正；②稍息；③立定； 4、看齐：①向右看——齐；②向左看——齐；③向前看——齐；④向中看——齐； 5、散开：①以___为基准散开；②以排头为基准，间隔___散开； 6、原地转法:①向左——转；②向右——转；③向后——转； 7、走法：①齐步——走；②正步——走；③跑步——走；④踏步——走； 8、队列队形转化： 9、靠拢：①以XXX为基准，向中（左右）看——齐； 10、行进间转法：①向左转——走；②向右转——走；③向后转——走； 11、解散 预令&动令 高抬腿 高 平 快 研究阶段 国内阶段 国外阶段 基于演示设计的一站式在线演示、素材销 售、服务交易系统。诞生于2013年，由中 国专业PPT设计领跑者 基于演示设计的一站式在线演示、素材销 售、服务交易系统。诞生于2013年，由中 国专业PPT设计领跑者 合作 收腹跳 收腹跳使人体只在离地30-60度区间 活动，根据科学验证，在此区间锻炼， 是平躺到直立运动效果的三至五倍以 上，可以使腹部所有肌肉都动起来， 瘦身效果提升20倍。 图片示例 田径知识赏析 研究结论 结论 https://mp.weixin.qq.com/s/m9o_qX0s CdV3Gky8_W937Q(基普乔格） https://mp.weixin.qq.com/s/OEeYdACz Hl1P9q7zfguMSQ（杂技般的野兽式体能 训练！）