六年级下册体育教案　《足球》4——脚背外侧运球与脚背内侧运球　全国能用 3页

《足球教学——脚背外侧运球与脚背内侧运球》 教 学 目 标 1、 大部分学生学会用脚背外侧和脚背内侧运球的动作要领。 2、 学生能对足球产生更浓厚的兴趣，发展灵敏、柔韧素质。 3、 学生在练习的过程中提高竞争意识，产生努力拼搏的精神。 教 学 重 点 如何控制球按照自己的意愿来运行 学 习 难 点 触球脚的动作 教学 过程 课 的 内 容 主 导 活 动 主 体 活 动 组 织 与 要 求 时 间 负 荷 准备 部分 一、课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好、宣布上 课内容 3、强调练习时注意安 全 二、热身运动 1、慢跑热身 绕足球场慢跑两圈 2、足球专项准备活动 学习（行进间） 一、口令提示 二、哨音提示 三、宣布上课内容 四、安排见习 五、指导热身 一、听哨声集合 二、听体育委员整队 三、向老师问好 四、听取上课内容 五、进行热身 组织： 四列横队 要求： 快、静、齐 组织：两路纵队 8 小 基本 部分 一、脚背外侧运球学习 动作要领：运球跑动时 身体自然放松，上体稍 前倾，两臂屈肘自然摆 动，歩幅稍小。运球脚 提起，膝关节微屈，脚 跟提起，脚尖稍内转。 在迈步前伸着地前，用 脚背外侧推拨球。 二、脚背外侧运球练习 1、2 人一组为单位来进 行练习，1 人脚踩球， 另 1 人以运球动作做原 地触球练习。 2、以小组为单位排成 4 路纵队，每次出发 4 人，至对面雪糕桶后折 返，循环进行练习。 3、在场地内“之”字 型摆放雪糕桶，学生采 取脚背外侧运球的方 一、讲解动作要领 二、示范运球动作 三、组织学生 2 人一 组进行练习 四、组织学生以小组 为单位进行练习 五、学生练习过程中 进行巡回指导 一、认真听取教师讲 解 二、认真观看教师讲 示范 三、2 人一组进行练 习 四、以小组为单位进 行循环练习 组织： 1、2 人一组练习 2、循环练习 3、“之”字型练习 28 中 法，依次从雪糕桶外围 运球通过。 三、脚背内侧运球学习 动作要领：跑动时身体 放松，支撑脚落在球侧 方，身体稍向支撑脚一 侧倾斜，运球脚屈膝， 脚尖稍外转，用脚背内 侧部位推拨球的后中 部，拨球后运球脚及时 落地支撑。 四、脚 背 内 侧 运 球 练 习 1、2 人一组为单位来进 行练习，1 人脚踩球， 另 1 人以运球动作做原 地触球练习。 2、以小组为单位排成 4 路纵队，每次出发 4 人，采取脚背内侧运球 的方式，左右脚脚背内 侧交替触球，运球至对 面雪糕桶后折返，循环 进行练习。 3、在场地内“之”字 型摆放雪糕桶，学生采 取脚背外侧运球的方 法，依次从雪糕桶外围 运球通过。 结束 部分 一、放松活动 拉伸放松 二、评价小结 教师小结本课上课的 优点与不足，宣布下节 课内容 三、收还器材 由值周当周的“器材管 理员”收还器材 四、师生再见！ 师生敬礼，宣布下课 一、 带领学生进行 放松活动 二、小结本节课 三、组织学生收还器 材 四、敬礼、再见 一、跟着老师进行放 松 二、听取教师小结 三、收还器材 四、敬礼、再见 组织： 四路横队 要求： 认真听取，仔细分 析 4 小 场地器材： 足球 40 个，足球场 1 块，雪糕桶 20 个 平均心率：130 次/分 预计密度：60% 小 结：