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- 2021-05-10 发布
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卓越主管口才训练
郑
长福
于丹
陈安之
李阳
三最口腔肌肉训练法
最拗口
最快速
最大声
最大声
给把锄头可以种田,
拿起笔可以提笔成章,
住草棚他睡得香,
住总统套房他不失眠,
吃锅头咸菜,他不挑食,
吃鲍鱼鱼翅,他不过敏
骑自行车能行万里路,
坐飞机头等舱他不晕机,
能够能屈能伸,能吃苦、有志气、有追求、够大气,
越穷越值得爱,因为这才显得是真爱。
什么样的男人可以嫁?
最拗口
主管的口齿
“
矿泉水
”
变成了
“
灌肠水
………
“
花生
”
——“
hua
生
”
叫成
“
fa
生
”
“
日本
”
——“
ri
本
”
叫成
“
le
本
”
“
花圈
”
——“
花
quan
”
念成
“
花
chun
”
“
大蒜一捆
”
——“
kun
”
念成
“
kong
”
“
果皮箱
”
念成
“
狗皮箱
”
●
绕口令一
粉红墙上画凤凰,
凤凰画在粉红墙。
红凤凰、粉凤凰,
红粉凤凰、花凤凰。
●
绕口令二
八 百 标 兵 奔 北 坡
炮 兵 并 排 北 坡 跑
炮 兵 怕 把 标 兵 碰
标 兵 怕 碰 炮 兵 炮
●
绕口令三
板凳宽扁担长,扁担没有板凳宽
板凳没有扁担长,扁担绑在了板凳上
板凳不让扁担绑在板凳上
扁担偏要扁担绑在板凳上
最快速
天上看,满天星;地下看,有个坑;坑里看,有盘冰。坑外长着一老松,松上落着一只鹰,松下坐着一老僧,僧前放着一部经,经前点着一盏灯,墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。
说刮风,就刮风,刮得男女老少难把眼睛睁。刮散了天上的星,刮平了地上的坑,刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飞了松上的鹰,刮走了松下的僧,刮乱了僧前的经,刮灭了经前的灯,刮掉了墙上的钉,刮翻了钉上的弓。
这是一段星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。
快 口 训 练
强化训练
●
咬硬币或筷子等类似物
底气训练法
◆一口气训练法
1
、中华人民共和国万岁
3
、
八 百 标 兵 奔 北 坡、炮 兵 并 排 北 坡 跑
炮 兵 怕 把 标 兵 碰、标 兵 怕 碰 炮 兵 炮
2
、一帆风顺,两全其美,三羊开泰,四季平安,五福临门,
六六大顺,七星高照,八面聚财,九九安康,十全十美,
百事可乐,千事吉祥,万事如意
日常收集与背诵
好句
名词解释
好故事
好段
谈
资
时间间隔
记忆量
刚刚记忆完毕
100%
20分钟之后 58.2%
1小时之后 44.2%
8-9个小时后 35.8%
1天后 33.7%
2天后 27.8%
6天后 25.4%
一个月后 21.1%
大脑记忆区
文字
语气语调
肢体动作
7%
38%
55%
我没说她偷了我的钱
“
我
”
没说她偷了我的钱:有人说
2.我
“
没
”
说她偷了我的钱:我确实没说
3.我没
“
说
”
她偷了我的钱:有这么暗示
4.我没说
“
她
”
偷了我的钱:有人偷了
5.我没说她
“
偷了
”
我的钱:有对钱做了什么事
6.我没说她偷了
“
我的
”
钱:偷了别人的钱
7.我没说她偷了我的
“
钱
”
:偷了别的东西
肢体动作
演故事
有一犯人要被执行枪决了,由于子弹质量不好,法警第一枪没打响,接着又开了第二枪也不响第三枪还是不响,这时犯人哭了,抱着法警的大腿说:大哥你掐死我把!太他妈吓人了.....
STORY(
一)
STORY(
二)
有一个四百斤的胖子想减肥,于是他采用的办法是每天早晨骑着自行车,绕着二环路骑一圈,有一天他,骑着自行车,经过一个健身馆的时候,就发现,门口,贴了一张海报,上面写着,如果你交
10
块钱,保你减一斤,胖子一看就乐了,心想,只要交十块就就保证减一斤,很合算,于是二话不说,就掏钱进去了,进去之后令他很诧异,这家健身馆里面空空的什么器材都没有,不过有一个美女站在场地中间,是美女还不打紧,更重要的是美女穿着三点四的比基尼,更重要的是美女的脖子上还挂着一个牌子,上面写着如果被你追到随你怎么办?胖子心想太好了,于是盯着美女就疯狂、拼命的追,没想到跑了一个小时,还是没有追到,时间结束,来到体重计,一量,果然减了一斤,胖子想今天美女没到不过也瘦了一斤,还是有所收获的,就这样,他回去了,过了几天,他经过健身馆的时候,海报又变了,上面写着如果你交
50
元包你减
5
斤,胖子心想上次没追到美女,这次一定努力,胖子又掏子
50
元进去,这一次令他很惊喜,因为他看到了两个美女并排站在那里,而且都是穿着三点四的比基尼,也同样写着如果被你追上,随你怎么办?胖子迫不及待的冲过去左边追一下,右边追一下,一个小时过后,一个都没追到,最后来到体重计一称果然少了
5
斤,有效果,这时他就很耐闷,去问教练,说,这两个女的怎么那么能跑,教练说:“是这样的,这两位美女,一个是世界长跑冠军,一个是亚洲长跑冠军都刚刚退役,噢原来如此,难道跑那么快。就这样胖子就回去了,过几天胖子经过健身馆的时候又发现海报又变了,上面写着如果你交
100
元,包你减十斤,胖子这时想,第一次交
10
钱有一个美女,交
50
有两个美女,这次交一百应该有三个美女,那里的场地那么小,尽管他们是长跑冠军,但是我怎么扑也会扑到一个,想得美美的就掏了一百元进去了,这时他发现跟自己想像的不一样,里面黑乎乎的一个人都看不见,这时他又想,是不是这三个美女想跟我抓迷藏啊,他又摸着进去了,摸着摸着就进入一个小房间,摸着摸着就把房间的开关给开起来了,眼前一亮,大惊失色,摆在他面前的一个美女都没有,而是一个高大的猩猩,是猩猩还不打紧,最重要的是母猩猩,是母猩猩还不打紧,更重要的是母猩猩的脖子上也挂了一个牌子上面写着如果被我追上随我怎么办?他吓的转身就跑,比上两跑的都卖力,一小时之后,果然瘦了十斤。
即兴演讲
黄金模式三段式:
Ⅰ
昨天、今天、明天;
Ⅱ
祝贺、感谢、希望;
演讲进行中
……
成功的方法大家都知道
,
但只有成功者去做了
!