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- 2021-10-25 发布
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做更好的自己教学设计
【教学目标】
情感、态度与价值观目标:培养乐观自信的态度,积极接纳与欣赏自己,完善自我,做更好的自己。
能力目标:能够积极接纳与欣赏自己,形成客观、完整的自我概念;掌握改正缺点、激发潜能的方法。
知识目标:明确一个人要接纳与欣赏自己的具体要求;知道如何才能做更好的自己。
【教学重点难点】
重点:学会做更好的自己,对自己的发展有积极的态度。
难点:学会接纳与欣赏自己。
【教学过程】
一、导入新课
多媒体播放歌曲《我要飞得更高》,导入新课。
二、展示预习成果
1.接纳自己,需要接纳自己的全部。
2.接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
3.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
4.欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
5.做更好的自己,就要扬长避短;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的潜能。
三、新课讲授
第一目 接纳与欣赏自己
1、每个人都是独一无二的
探究一:教材P31下面运用你的经验
(1)你怎么看待晓蓉的累?
4
(2)你是否有过 类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
答案提示:(1)晓蓉觉得很累,是因为她不能正确认识自己,没有全面地接纳与欣赏自己,没有看到自己的独特性,盲目模仿他人,不仅学不会,反而失去了自我,对自己更加失去信心,因而很累。
(2)根据自己的实际情况回答即可。
小结:如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
2、要学会接纳自己
探究二:教材P33上面探究与分享
(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能回避、掩饰。
有些不完美,如________,我能接受,因为________。
有些不完美,如________,我不能接受,因为________。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美,我会__________________。
答案提示:(1)让学生根据自身情况,据实回答即可。如身高较矮、相貌平凡能够接受,因为我正在成长过程中,这还与遗传因素有关。粗心大意、大大咧咧不能接受、因为这是通过我的努力可以改变的事情,可是以前没有意识到。
(2)接纳自己的全部并不是很难做到。接受不完美,我会正确认识自己,对自己有一个全面的评价。接纳自己满意的部分很容易,对自己不满意的部分,首先要有乐观的心态,有些可以通过后天努力而改变的(如粗心、急躁)。
知识小结:我们怎样接纳自己?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
3、欣赏自己
探究三:教材P33下面探究与分享
你赞同下面哪个同学的看法?
答案提示:我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析,认真对待,这既 是对别人的尊重,也是对自己的尊重,我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
知识小结:我们怎样欣赏自己?
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
第二目 我要飞得更高
4、做更好的自己
探究四: 教材P34探究与分享
你能帮助他们解答困惑吗?
答案提示:我们要做更好的自己,掌握做更好的自己的方法,从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。
4
小结:我们如何做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
探究五:教材P35方法与技能及探究与分享
(1)改正缺点的方法有哪些?
①具体描述自己的缺点‚从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。②只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。③请一个信任的人来协助你。 ④在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑤运用自己以前改正缺点的成功经验。
(2)你有哪些改正缺点的方法?
答案提示:可以让学生据实回答即可,如:及时总结经验,请别人帮助自己,从最容易改正的缺点做起,制定好计划;准备一个纠错本,把所犯错误记下来;心理暗示,克服缺点后,告诉自己“我很棒”等等。
5、挖掘潜能
探究六:教材P36相关链接
(1)结合教材谈谈你对潜能的理解。
(2)搜集一个挖掘、激发潜能的故事,与大家分享一下。
(3)你打算如何激发自己的潜能?
答案提示:(1)潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
(2)略。
(3)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务。
知识小结:如何发掘自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
四、课堂小结,知识归纳
接纳自己的必要性
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
接纳自己的要求
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
欣赏自己的要求
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
4
做更好的自己的要求
1. 要扬长避短。
2. 需要主动改正缺点。
3.需要不断激发自己的潜能。
五、当堂演练提升能力
1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:学习勤奋,做事很认真,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,穿着打扮比较保守,手脚不太灵活,又不善言辞。有时,她会学着别人的样子讲话、做事、思考,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题( C )
A.自我否定 B.怨天尤人 C.积极接纳自我 D.得过且过
2.下列关于积极接纳自我,说法正确的有( D )
①既接纳自己的现在,也接纳自 己的过 去 ②既接纳自己优点,也接纳自己的不足 ③既接纳内在的性 格、思想,也接纳外在的身材、相貌 ④既接纳自己与他人相似之处,也接纳自己与他人的不同之点
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
3.下列关于欣赏自己,说法正确的有( A )
①为自己的优点感到高兴 ②为自己的努力感到骄傲 ③为自己的独特感到欣赏 ④成功时为自己鼓掌;失败时为自己鼓气
A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
4.下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑:
小强:我完全接纳了自己,还怎么再进步呢?
小勇:俗话说:从小看大,三岁看老,我还能改变吗?
小红:我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?
(1)你能解答他们的疑惑吗?
(2)你认为我们应如何才能做更好的自己?
答案提示:(1)我们要做更好的自己,可以扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己潜能。结合材料做具体分析。
(2)①做更好的自己,就要扬长避短,要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华;②做更 好的自己,需要主动改正缺点,我们要有决心、有信心、有勇气、有 毅力来改正缺点完善自我;③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
教学反思
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