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- 2021-11-19 发布
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小学体育《健美操—基本步伐》教案
导语:
在教师招聘面试中,试讲是一种最基本面试形式,通过试讲不仅可以考查应试者
的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等),还可以考查应试者
各项运动的技术掌握能力以及表达能力。接下来,为大家带来的是初中七年级健
美操基本步伐的教案设计。
一、教学目标
【知识与技能】
了解健美操的基本步伐,学会健美操基本步伐,并能够进行展示。
【过程与方法】
通过教师讲解、小组讨论、展示等方法,发展力量、速度、协调等身体素质,增
强体质,塑造正确身体形态。
【情感态度与价值观】
关注我国的学生体质,增强学生身体素质,树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取
的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点
【重点】
区分各基本步伐的动作要点及动作节奏。
【难点】
动作的协调连贯发力。
三、教学过程
(一)开始部分(3 分钟)
1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪
律安全,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
(二)准备部分(8 分钟)
1.“桃花朵朵开”游戏
方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师发令“桃花朵朵开”,
学生进行回答“桃花几多开”,教师说出几多开,学生迅速抱在一起,要求在 5
秒钟内完成,落后者被奖励。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运
动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,
及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30 分钟)
1.示范导入
2.示范及讲解
(1)示范健美操低冲击类步伐踏步、一字步、V 字步、漫步。
(2)讲解各技术动作要领。
3.练习
(1)教师领做踏步练习,体会踝、膝、髋依次有弹性的缓冲。
(2)教师领做一字步、V 字步、慢步练习。
(3)学生随音乐并听教师口令进行一字步、V 字步、漫步练习。
要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。
4.分组比赛
将队伍分成 4~5 人一组进行展示比拼,哪组跟随音乐跳的整齐哪组获胜。
(四)结束部分(4 分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬现金,激励
全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
体操馆、录音机 1 台、磁带。
五、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:130~135 次/分;运动强度:中等。
六、课后反思
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