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- 2021-11-20 发布
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《跪跳起》教案
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,依托学生为本的基本理念。针对小学四年级学生理、心理特点,从学生发展需求出发,构建学生在课堂教学中的主体地位;注重运动技能的教学,引导激励学生在练习中开动脑筋,相互学习合作,相互探讨;创设符合小学四年级学生身心、年龄特点的体育课堂氛困。课中强调学生认真听讲,带着心学练以激发学生运动兴趣,传授技能,培养学校体育和终生体育意识。
二、设计理念
本课在设计上,坚持从新课程理念出发,注重以学生的发展为本,课的开始通过欢快有趣游戏形式,为学习跪跳脚背用力,快速摆臂等动作做好了充分的准备,又通过自编韵律操的教学,使学生的上下肢得到了充分的发展,全面激发、 提高学生学习的兴趣和能力,也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育,处处让学生当好学习的主人,教师始终作为学生的引导者,组织者,帮助着,激励者,为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台,用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣,“跳”出友谊,“跳”出创新, 使学生在民主、和谐、愉悦的氛困中学会跪跳起。
三、教材、学情分析
跪跳起取自《体育》水平二技巧与器械练习。跪跳起符合四年级小学生生理、心理特点,具有较强的技巧与趣味性,能很好的促进学生力量、灵敏、反应、协调等能力。有利于四年级小学生建立和谐的人际关系以及对自我、群体和社会责任感。
小学四年级学生,生理和心理都处于发育状态,力量素质和身体协调性差,思想不成熟,
上课注意力不集中,但是好奇心强,模仿能力强。本班学生平时课纪律较好,就个别学生容易开小差,对体育课非常热爱,也很好学。
四、学习目标
1.知识与技能目标:有积极、认真参与学习的态度表现,并能在课堂交流中说出摆、压、提的动作术语。
2.过程与方法目标:能够掌握跪跳起的动作技能,体会到脚背和小腿的压垫发力,并能在同伴的帮助下完成动作。
3.情感态度与价值观目标:学生能体验到克服困难、战胜自我的成功感,并能理解合理分工在合作中的重要意义。
教学重难点:
学习重点:小腿脚面用力压垫
学习难点:及时提膝收腹,动作连贯。
场地器材
垫子40个、音响设备1台
教材
跪跳起
重点:脚背与小腿压垫有力。
难点:提膝收腹协调有力。
教
学
目
标
1.知识与技能目标:有积极、认真参与学习的态度表现,并能在课堂交流中说出摆、压、提的动作术语。
2.过程与方法目标:能够掌握跪跳起的动作技能,体会到脚背和小腿的压垫发力,并能在同伴的帮助下完成动作。
3.情感态度与价值观目标:学生能体验到克服困难、战胜自我的成功感,并能理解合理分工在合作中的重要意义。
课的
结构
教 学 内 容
组织教学与要求
运动量
次数
时间
趣味导入
一 课堂教学常规
1、体育委员集合整队。 2、师生问好,清点人数,检查服装。
3、宣布教学目标,学习内容及安全事项。
4、安排见习生。
组织:四列横队
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求:
1、集合整队、师生问好。
2、明确课堂要求,提醒活动中注意安全。
1次
2
分
钟
二、 游戏热身
老狼老狼几点呢
三、热身操
跪跳起专项垫上操
游戏规则:
学生围着场地跑动起来,边跑边问老狼老狼几点呢?当听到12点时迅速蹲下,老师说开饭了时两脚迅速蹬地向上跳起。
学生跪于垫上,认真做垫上操,为接下来的学习做好准备。
1次
5
分
钟
增进知识
一、 初识跪跳起
1.俯撑跪走前进
2.俯撑跪跳前进
二、学习本领
1. 摆臂练习
2.原地跪跳高
3.原地跪跳远
4.俯撑跪跳收腿
5.尝试跪跳起完整动作
三、磨炼阶段
学生两人一组.垫子叠加成二级台阶状,练习者跪于高垫上,体会在一定高度向下的跪跳起。
要点:小腿脚背用力压垫,摆臂制动。
保护与帮助:
保护者站于练习者身后,当练习者臂由体后摆过身体时,迅速托其腋下,帮助腾起。
要求:
1.思考怎样才能又快又好的完成。
2.思考是哪个部位发力。
学习本领
1.教师讲解动作要点。
2.学生认真思考,逐步掌握动作要领。
磨炼阶段
1.教师讲解练习的方法,组织学生分组。
2.观察学生练习情况,进行纠错,个别指导。
3.组织学生展示。
1次
25
分
钟
四、熟练掌握
学生进行跪跳起完整动作练习。
动作方法:
脚背压垫成跪立,两臂后摆腿压垫,上摆提膝要迅速。
五、 游戏:
跪前进接力。
学生4人一组,将4张垫子拼在一起,采用跪跳前进的动作连续跳过体操垫后,跑回与下一人接力,依次进行。
四、跪跳起动作
1.教师详细讲解跪跳起的完整技术动作。
2.组织学生进行练习。
3.组织学生进行展示。
五、教师讲解游戏规则
延
伸
情
景
5
分
钟
一、放松:向左向右
同学们坐于垫上,进行垫上放松操。
二、课后小结
总结评价、布置作业、师生再见。
8
分
钟