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- 2021-11-23 发布
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小学三年级足球教案
南轩小学—张玲
教学
内容
1.学习脚内侧运球技术
2.学习脚背外侧运球技术
3.课课练:夹球跳
课
时
2
场地
器材
足球场 足球 20 个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧运球的技术要领;
2.培养球感,能运用所学运球技术进行游戏、比赛;
3.培养学生团结协作,不畏艰辛的精神。
教 学
重点
脚内侧 脚背外侧运球技术
教 学
难点
触球位置准,协调有节奏的运球
课 的
结构
内容 组织与要求 次数 时间 强度
开
始
部
分
(一)班体委员集合整队,老师点
名检查人数,师生互相问
好。
(二)宣布本次课的内容与要求,
整理好学生的服装,安排好
见习生的活动。
(一)体委员集队时,要求学生认真、
严肃、注意力要集中听讲。
(二)组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
3’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑 2 圈
2 原地徒手操(4×8 拍)
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织:成两路纵队
要求:慢跑时速度均匀,精神饱满,
队列步调一致
组织:
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法:教师在队伍前面叫口令,学生
练习
2’
5’
中
中
基
本
部
分
(一)学习脚内侧运球技术
脚内侧运球的动作特点是易控球,
但速度慢,适用于掩护性运球。
动作要领:要求在运球前进时支撑
脚始终位于球的侧前方,肩部指向
运球方向,支撑腿膝关节微屈,重
心放在支撑脚上,另一只腿提起屈
膝,用脚内侧推球前进,然后运球
脚着地。
(二)学习脚背外侧运球技术
脚背外侧运球动作的特点是灵活
性、可变性强,可做直线、弧线和
向外变向运球,易于控制运球方向
和发挥运球速度,并便于对球进行
保护。
动作要领:直线运球时,自然跑动,
步幅偏小,上体稍前倾,两臂协调
摆动。运球脚屈膝提起前摆,脚趾
稍内转斜下指,摆至球体上方时,
用脚背外侧推拨球的后中部,重心
随球跟进。
(三)身体素质练习
10m×8 折返跑 2 组
课课练:
夹球跳
练习方法:两小腿处夹住一个
排球向前跳跃,双腿可微弯曲,双
臂可摆动,速度可慢些,近距离的
跳动。
教法:老师先讲解动作要领,后进行
示范动作,个别进行纠错
组织:1.在走与慢跑中用单脚脚内侧
沿直线进行
2.用脚内侧中圈线做逆时针运球练习
3.用脚背外侧直线运球
4.用脚背外侧弧线运球
5.运球绕杆练习,队员成一路纵队,
第一人运球过完杆后,传给后一人并
重复第一人的动作,依次进行。
组织:集体练习,分成两组,轮换进
行。
20’
5’
中
高
结
束
部
分
1.集合整队做放松运动
2.总结本次课
3.宣布下次课的内容
收好器材,解散队伍
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆
动 10 次;
2.双脚交替,放松摆动 20 次
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
5’
小
课后
小记