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- 2021-11-23 发布
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水平二 《用眼卫生》
彭州市龙门山学校 何姝敏
一、学情分析:
小学三四年级的学生,本年龄阶段的学生,活泼好动,喜欢
与同学共同游戏、学习,且学习兴趣浓厚,能自觉遵守课堂
常规纪律,具有一定的学习和练习的基础。
二、教学目标:
1.知识目标:通过教学,使学生知道正确的读书写字姿势有
利于保护视力,预防近视。
2.技能目标:通过教学,使学生懂得看电视、用电脑的用眼
卫生要求。
3.情感目标:通过学习,使学生从小养成正确的读写姿势和
良好的用眼卫生习惯,认识到保护眼睛的重要性。
三、教学重难点:
1.认识到保护眼睛的重要性。
2.养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。
四、教学过程:
(一)导入
1.猜谜语:
师:同学们,今天老师给你们出一个有趣的谜语,看谁的反
应快,知道的同学请举手回答。
谜面:上边毛、下边毛、中间夹颗黑葡萄。(谜底:眼睛)
学生回答:……
2.游戏:找找我的橡皮擦
老师:同学们,你们很棒哟!刚才你们猜对了谜语。眼睛是
心灵的窗户,我们可以用眼睛去看这个五彩缤纷的美丽世
界,但是如果视力不好,会给生活、学习带来不便。因此,
养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯,对保护视力十
分重要。我们来做一个小小游戏吧!请每个同学都闭上眼睛,
看看你们能不能快速正确的从铅笔盒里找出橡皮擦呢?
学生进行游戏。
老师总结游戏效果:同学们,你们应该深切感受到闭着眼睛
找东西的时候时间是不是花的时间比较长呢?
学生:……
(二)新授
活动 1 读书写字的用眼卫生:
老师:同学们,刚才的小小游戏是不是让你们感受到了眼睛
的重要性呢?那接下来就让我们一起来学习和探索一下关
于保护眼睛的知识。你们仔细看看以下的图片,说一说他们
的读书写字的姿势对吗?会对我们身体造成怎样的危害
呢?
出示错误读写姿势图片,学生进行讨论。
学生代表回答:……
老师总结讨论结果,你们刚才也讨论了错误的姿势会给我们
学习和生活带来怎样的危害,那你们知道正确的读写姿势是
怎样的吗?请跟着老师一起继续学习吧!
老师出示正确读写姿势图片。
学生: 看图发言……
老师引导学生归纳总结正确的读书姿势应该做到:(1)身体
坐直;(2)头放正;(3)肩放平;(4)再把书拿起来,眼睛离
书本一尺远。
老师: 那正确的写字姿势应该怎样呢?
老师出示正确读写姿势图片。
学生: 看图发言……
老师引导学生归纳总结正确的写字姿势应该做到:(1)身体
坐正,书本放平;(2) 手离笔尖一寸;(3) 眼离书本一尺;(4)
胸离桌边一拳。
老师:同学们,我们已经学习了正确的读写姿势,那让我们
来练习练习吧!
学生演练,教师巡视,一一纠正。
教师小结: 在今后的学习中,同学们都要按着我们学习和练
习的要求去做,注意读书和写字的正确姿势,读好书,写好
字,保护好我们的大眼睛。
活动 2 看电视的用眼卫生
老师:我们生活的世界是缤纷多彩的,当然少不了丰富多彩
的电视节目,它吸引着我们的眼球,看电视成了我们生活内
容的一个组成部分。我们看一下,下面几个小朋友看电视的
方式正确吗?
老师出示错误示范图片。
引导学生讨论: 上面这些同学看电视的方式会带来哪些危
害?
学生回答:……
教师小结: 看电视虽然可以增长我们的见识,但是如果不讲
究卫生,没有养成良好的习惯,就会给我们的健康带来危害,
希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时,为了保护视力,
我们还要多吃一些富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜
等。
活动 3 使用电脑的用眼卫生:
老师: 同学们,你们都用电脑来做什么?请举手回答。
学生回答:……
老师:电脑给我们的生活带来了快捷和方便。但如果长时间
用电脑,不但影响我们的身体健康,还会引起视力急剧下降。
那么,我们该如何正确合理使用电脑呢?
老师出示图片,让学生观看,讨论、发言。
老师小结: 长时间看电脑会伤害眼睛。看电脑时,眼睛与屏
幕的距离应保持在 50 厘米以上,为了避免荧光屏反光或不
清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,避免亮光直接照
射到屏幕上而影响眼睛。每次看电脑的时间不宜太长,用电
脑一小时左右就要放松一下眼睛,让眼睛休息,可望远或站
起来活动一下。当然在使用电脑时也要注意卫生,不要一边
操作电脑一边吃东西,这容易造成消化不良或胃炎; 用完电
脑后应及时洗手,以防“病从口入”。同时,为了预防看电
脑引起的角膜干燥、眼干涩、视力下降、可多吃些富含维生
素 A 的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、
西红柿、空心菜及新鲜水果等。
活动 4 我是小法官
老师出示关于用眼卫生的图片,让学生一起来判断正误。
( 错误的用手在胸前打叉,正确的头顶画桃心 )
老师:同学们,请拿出你们的小手,跟着老师的节奏一起边
拍手边读保护眼睛的儿歌吧!
保护眼睛儿歌
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
你拍五,我拍五,走路坐车别读书。
你拍六,我拍六,课间室外遛一遛。
你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
你拍九,我拍九,用完电脑要洗手。
你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
老师:同学们,俗话说:眼睛是心灵的窗户,人们认识美丽,
需要一双健康明亮的眼睛,如果视力不好,会给生活学习带
来很多不便。因此,我们一定要在平时的学习和生活中,重
视保护眼睛,养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。