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- 2021-12-06 发布
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《体育与健康》课件
-------- 跳绳
朱流国
绳踩飞阳
l指导思想
l教学目标
l教材分析
l设计思路
l教学过程
l教学反思
指导思想:
指导思想
以“健康第一”为指导思想,在体育
教学中,通过改变教学策略、充分体现
“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、
“玩中创造” 的教学思想。运用丰富的
教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,
培养体育趣,发展综合素质。
教学目标
l1、大胆想象,探索不同的跳绳方法,提高
与他人合作的能力。
l2、发展跳跃能力,增强动作的协调性。
教材分析
l
l跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所
以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的
内容,促进学生健康发展。根据学生喜欢
游戏等特点,在教学中采用有趣的游戏方
法、丰富的内容和多变的组织形式,使教
材内容更具有趣味性和娱乐性。
设计思路
l 学生对跳绳(长绳和短绳)的基本技能掌握得较
好,本课是基于校本“跳绳课程资源开发”课程
而设计的。整节课以短绳为主线,对短绳与单长
绳、短绳与双长绳、短绳与“十字长绳”相结合
的练习方法进行探索,开发活动的资源,使学生
在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律
和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展
提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合,开
发它们的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价
值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能
和技能的目标。
教学过程
准备部分(活跃情绪,模仿阶段 )
l
l1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、
安排见习生。
l2、队列练习——三面转法
l3、绳操活动
l4、变向慢跑
l5、小游戏一:〈过竹竿〉--(碰到脚罚快
跳绳10次)
基本部分一
l(掌握技能,探究性阶段)
l1.列队(圆形)自由练习跳绳3分钟
l鼓励创造性变花样,并请个别同学示范
基本部分一
l2、两人或3人合作跳绳
l3、按要求男、女生错时跳绳
l(并脚、换脚、交叉跳各30秒)
l4、1分钟计时跳(目标180次)
基本部分二
l(创新思维阶段)
l讨论利用长绳子可以做哪些练习?
lA、分2组跳长绳(集体跳)教师巡回指导。
基本部分二
lB、“8”字型跑跳绳
基本部分二
lC、跳双绳
基本部分二
lD、长交叉绳跳(成功者示范)
结束部分(稳定情绪,恢复阶段 )
l 1、小游戏二:〈听口令变几何图形〉(输方:
男做俯卧撑10个,女纵跳10次)
l 2、集体做放松练习
l A、听口令做相反动作1、前走,2、后跳,3、前
跳,4、左跳,5、右跳。
l B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。
l 3、教师进行评析,学生进行小结(表扬和指正)
l 4、回收器材
l 5、师生再见