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- 2021-12-06 发布
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《营养午餐》教学设计
教学目标:
1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。
2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、
合理午餐食谱。
3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。
教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改
变
教学难点:理解“不低于、不超过”的含义
教学准备:整合课件,电脑,白板。
一、创设情境,引发思考
1.生活情境引入
师:俗话说“民以食为天。”每个人都离不开吃。老师想采访采访你们,
平时最喜欢吃什么菜?
生介绍。
师:看来,你们喜欢吃的菜都不一样。今天光明小学的厨师叔叔为同
学们准备了三份套餐作为午餐,快看看,你最喜欢哪一种?为什么?(课
件出示三份套餐)
A B C
炸鸡排 猪肉粉条 辣子鸡丁
鸡蛋西红柿 家常豆腐 土豆炖牛肉
香菇油菜 香菜冬瓜 韭菜豆芽
2.引发数学思考
师:看来同学们都有自己的理由。那怎样衡量一份午餐是否营养呢?
大家有什么想法?
师:同学们说得都非常有道理,这就是我们今天要研究的课题:营养
午餐。(板书课题)
二、围绕主题,展开研究。
1.科学理解“营养午餐”
师:一份好的午餐,除了满足好吃的要求之外,营养均衡很重要。让
我们听一听营养专家怎么说的吧。(课件出示营养专家说的话)
10 岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于 2926 千焦,脂
肪应不超过 50 克。
(1)理解热量、脂肪的含义。
师:关于热量和脂肪,你都知道了什么?生介绍资料
(2)理解“不低于”“不超过”的意思。
师:对于营养专家的建议,你还有哪里不懂的吗?或者是你懂得的问
题想考考大家的?
生:热量不低于 2926 千焦,脂肪不超过 50 克。是什么意思?
师:你真是会思考的孩子,提出了这么有价值的问题。老师把你的问题
写下来。
师:关于这位同学的问题,你们是怎样想的?请你先自己思考一下,然
后同桌讨论讨论,如果能用数学符号来表示就更好了。(学生讨论)
生汇报:热量不低于 2926 千焦就是说热量要比 2926 千焦大或者等于
2926 千焦。
板书:
热量不低于 2926 千焦
脂肪不超过 50g
师:听了专家的建议,你有什么新的认识?(还能说说你的理解?)
2.量化三种套餐的营养成分。
师:理解了专家的建议后,我们再来看这 3 份套餐,你能提出什么问题
吗?
生:这三份套餐符合营养标准吗?
师:
师:怎样判断?
生:先计算出每种套餐中的三个菜的热量和脂肪总和,然后和专家的建
议作比较。
师:老师有一张这 9 道菜的营养成分含量表,这张表清楚地告诉我们每
种菜的热量,脂肪以及蛋白质的含量,下面同学们就对照这张表,同桌两
人合作计算每份套餐的热量和脂肪总和。可以口算,估算,或用计算器计
算,然后完成表一
生计算后汇报:
生:A 套餐热量总和是 3064 千焦,脂肪是 46 克。符合营养标准
师:A 套餐符合营养标准,我们把这种方案填入表格中。我们把这三道
菜名用编号来代替。(师出示课件)
生:B 套餐热量总和是 4046 千焦,脂肪是 53 克。不符合营养标准
生:C 套餐热量总和是 2625 千焦,脂肪是 48 克。不符合营养标准
三、动手设计,解决问题
师:三种套餐只有 A 套餐符合标准,看到这种情况,厨师叔叔急坏了,
同学们能帮他重新设计套餐吗?使它符合标准。
师:要想又快又准地搭配成营养午餐,你有什么好方法吗?
生:荤素搭配。
师:下面请同学们小组合作设计方案。在合作之前,老师有几点要求,
请同学们看屏幕。(课件出示)
师:谁能大声读一下合作要求。
合作要求:
一、每种套餐选三种菜搭配,可选择多次,营养标准即可。
二、点菜员、记录员、数据员分工明确、合作完成。
三、确定方案,数据准确,填入表格。
师:对于合作要求,谁来说说你的理解?
生说:
师:合作要求清楚了吗?
生:清楚了。
师:现在开始吧。(生合作学习)
师:哪个小组来汇报你们组的搭配方案?别的小组汇报时,其他小组
要认真听,看他们小组的方案和你们组的相同吗?如果相同,检验数据是
否准确,如果不相同,请你们组补充。
汇报:
生:套餐一是( )号、( )号、( )号菜,热量总和是( )
千焦,脂肪总和是( )克,(符合/不符合)营养标准。
师:其他组员还有什么补充的吗?
师:其他组的方案和他们组一样吗?
师:老师把你们组的这种方案记录到表格中。(课件)
师:还有哪个小组来汇报?(依次汇报)
师:同学们短时间内能设计出这么多种方案,真了不起。其实这 9 道
菜能搭配出 13 种营养套餐。还有这几种。( 课件 )
四、统计分析,综合运用
师:同学们仔细观察这 13 种方案,如果你是一名厨师,想为我们班的
同学准备午餐,你有什么想问大家的吗?
生:要知道喜欢每种方案的各有多少人。最喜欢哪几种方案?
师:怎样才能解决这个问题?
生:统计。
师:统计是个好办法,由于时间关系,同学们课后来统计好吗?
师:今天老师带来了光明小学四年五班同学最喜爱的 6 种套餐方案的
统计表和统计图,现在请同学们仔细观察,你能提出什么数学问题吗?
生提问:
师:同学们,你们知道吗?一份营养午餐中不仅热量和脂肪的含量很
重要,蛋白质也是不可缺少的。因为它能提高人的免疫力。老师也有一个
问题,这 6 种方案中,怎样知道哪一种方案获取的蛋白质最多?
生:计算。
师:除了计算还有什么方法?
生:根据蛋白质含量按从高到低的顺序搭配方案进行筛选,编号最靠
前的就是蛋白质含量最高的方案。
五、探究延伸,为特殊人群搭配营养午餐
师:刚才大家设计了多种营养午餐,其实在我们的实际生活中,还有
这样的一些人需要我们的关注。(课件)
师:比如运动员,要消耗很多热量,还有一些肥胖儿童和偏瘦儿童。
如果要为他们搭配一份营养午餐,应该注意什么?
生:运动员要有在符合营养标准的前提也热量稍高些。胖人的菜谱脂
肪要低,瘦人的菜谱脂肪要高一些,但脂肪也不要超过 50g 否则他也会变
成胖人等。
六、回顾全课,提出质疑法
师:同学们在本节课中能积极思考,对营养专家的建议,三份套餐是
否符合营养标准,以及 13 种搭配方案同学们最喜欢哪种方案等学习内容都
提出了有针对性的为什么,并想出了具体的办法,也就是怎么办。这种对
学习内容大胆怀疑、提出问题的方法,我们称之为质疑法。(板书)希望同
学们在以后的学习中擅于发现问题,提出问题并解决问题。
三、总结提升,布置实践。
师:本节课你有什么收获吗?
师:在饮食方面我们要不偏食,不挑食,要讲究营养均衡,吃出健康。
(出示课件)