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- 2021-12-06 发布
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1
《少年拳第一套》课程设计方案
教学目标
1、身体健康目标:
通过对武术的学习,发展学生身体的协调性和灵敏性,培养学生崇尚武
德的精神。
2、运动技能目标:
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,掌握少年拳第一套的基本
路线、手型、步型。
3、情感目标:
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习,学习过程中培养学生
团结协作、开拓创新的学习能力,同时增进同学之间的关系,增强同学间的
友谊。
教学重点、难点
重点:震脚架打时,震脚必须有力,各个动作协调,眼随手动。
难点:动作路线清晰,手型、步法正确到位。
课前准备
少年拳第一套的图解图片、PPT
教学过程
内容 教师活动 学生活动 组织及要求
准备
部分
1、师生
1、 以谈话的方式。
2、教师指挥口令。
1、体育委员整队,
报告人数。
2、学生认真听。
组织:
学生成五列横
队
XXXXXX
2
问好;
2、宣布
本节课
的内容
和要求
3、队列
练习。
向 左
转,向
右转、
向 后
转。
4、准备
活动;
基本
部分
一、复
习武术
基本动
作
二、教
学少年
拳第一
套 1—4
式
预 备
势;1、
震脚架
打 ; 2
蹬踢架
打;3.
垫步弹
3、组织学生慢跑。
4、指导学生做徒手操:肩部运
动、扩胸运动、腹背运动、弓
步压腿、伏步压腿、腕、踝关
节运动。
教师说出基本手型和基本步法
的名称。
1、教师对少年拳第一套 1-4 式
动作,逐一进行分解示范并讲
解动作要领。
2、把学生分成 3 个组并发图片,
引导各组根据图解进行练习。
3、教师巡回指导点评,对同学
做的好的地方给以肯定表扬。
4 老师说出每节的名称.学生集
4、3、学生听口令练
习;
5、体育委员带领学
生围绕操场慢跑
2 圈。
6、学生完成徒手操
练习。
学生按老师的要求
做出动作。
1、学生认真观看模
仿练习。
2、组长带领组员认
真研读动作要领并
与组员一起进行练
习。
3、小组长带领小组
成员练习预备节至
1-4 式 完 整 动 作 2
遍。
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
Δ
要求动作舒展
大方,有力度。
3
踢 4、马
步横打
三、体
能训练
1、手抱
头 后
脑,下
蹲起;
2;弓步
跳;3、
马步冲
拳。
结束
部分
1、放
松活动
2、小
体练习。
5、教学成果展示。
强调精、气、神,指导学生在
每一式结束后喊出:“1、2!”
教师喊:“说出每节的名称”
老师示范讲解练习动作
1、教师组织领做。
2、教师引导学生进行小结。
4 学生按照老师的要
求进行集体练习。
5、集体进行成果展
示。
集体进行练习。
学生集体练习 1——
4 式,并且每一式练
习时都喊出:“1、2!”
增强武术氛围。
学生按要求练习
1、学生在老师引导
下模仿练习。
要求:同学间
互助合作,积
极主动练习。
集体练习
4
结
3、宣布
下课
2、学生按照老师的
引导回答问题。