体育与健康人教版五年级-软式排球正面下手发球（水平三）教案 5页

软排正面下手发球 排球正面下手发球单元教学计划 教材 内容 排球正面下手发球 （以右手为例） 课时数 3 教 学 对 象 水平三（五年级） 单元 教学 目标 1.认知目标：通过本单元的教学，学生能正确说出正面下手发球的动作要领及方法，并能初步了解排 球正面下手发球的动作原理。 2.技能与体能目标：学生能基本掌握排球正面下手发球的动作技术并能初步运用，能根据目标的变化 及时调整准确击球。促进力量、灵敏、协调等素质的提高。 3.情感目标：在学习过程中培养学生敢于面对困难，勇于竞争的意志品质，学会与同伴相互配合，并 能表现出关心和尊重他人。 单元 重难 点 重点：抛球稳定，击球点、击球部位准确。 难点：抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体 协调用力。 安全 策略 1.练习听从哨音指挥。 2.遵守排球运动的基本准则。 课次 教学内容 教学目标 重难点 教与学策略 1 1 . 复习正面双 手垫球（散点自 垫球） 2 . 学习排球正 面下手发球（持 球与抛击球动 作技术） 1.初步认知不同手型的击球方 式； 2.通过不同部位的击球尝试练 习，明确不同击球部位与球飞 行方向的关系； 3.培养学生勤于思考、勇于战 胜困难的意志品质。 重点： 抛球点、击 球点以及击 球部位准确 难点： 击球手型稳 定，右臂直 臂摆动击球 1.球性练习：散点复习正面双手垫球。 2.带着问题（击球点、部位、挥臂速 度与落点的变化）学生自由在规定区 域进行发球体验，通过不同部位的击 球练习，找到正确的击球部位。 3.师讲解示范，生徒手模仿练习。 4.击打吊球（持球）。 5.两人一组发球练习. 6.小比赛——1 对 1 隔网发球比赛。 2 1. 复习正面双 手垫球（两人 3-5 米抛垫接） 2. 进一步学习 正面下手发球 （抛球与挥臂 击球相结合） 1.通过练习，体会挥臂的速度、 幅度和球飞行轨迹的关系； 2.通过练习，掌握正确挥臂击 球的方法，发展学生的观察、 判断、移动能力； 3.培养学生勇于展示自我、合 作学练的能力。 重点：抛球 高度适中， 挥臂击球及 时 难点：抛球 与挥臂击球 的动作协调 1.球性练习：两人抛垫球练习。 2.两人合作抛击发球。 3.两人隔网 3 米线，近距离发球接发 球练习。 4.分层学练正面下手发球。 5.小比赛——9 米折返移动摸线。 3 1．复习正面双 手垫球（两三人 对垫及跑位） 2 . 巩固正面下 手发球，并综合 运用于比赛 1.通过练习，基本掌握下手发 球的动作技术，提高动作完成 的连贯性； 2.发展学生的灵敏、协调能力； 3.提高学生合作学习的能力和 敢于挑战的竞争意识。 重点：抛球 稳、击球准、 挥臂快，正 确规范发球 动作 难点：控制 球的落点 1.球性练习：2-3 人跑位对垫。 2.两人一组，发球接发球练习。 3.定点发球积分赛。 4.小比赛——对角线跑。 教学对象 水平三（五年级） 课时 第一课时 教材内容 排球正面下手发球（以右手为例） 教学 内容 1.复习正面双手垫球（散点自垫球） 2.学习排球正面下手发球 教学目标 1.通过学习，学生能正确说出所学技术动作的名称及动作要领； 2.85%的学生能通过认知不同手型的击球，了解正确的击球部位及击球点，并能基本掌握， 发展学生灵敏、协调等运动能力； 3.培养学生勤于思考、勇于挑战的意志品质。 教学重点 抛球点、击球点以及击球部位准确 教学 重难 点分 析 明确正面下手发球要领，面对发球方向， 双脚前后站立。持吊球于腹部右侧前方， 右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌 根或虎口击球的后下部。教学难点 击球手型稳定，右臂直臂摆动击球 教学 流程 教学内容 和思路 教师策略与方法 学生活动与组织 练习 时 间 强 度 开 始 部 分 一、开课引入 1．课堂常规 2．小视频观看中 女排冠军赛发球 得分片段，了解 本次课的学习内 容及要求 1．整队集合，师生问好，安 排见习生； 集合时要求做到快、静、 齐。 2．观看小视频，师讲解本次 课的学习内容和要求；强调安 全 1. 学生四列横队集合，体育委员 整队，清点报告人数。组织如图： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 2.观看小视频，了解本次课的学 习内容及要求 2 分 钟 弱 准 备 部 分 二、热身运动 1. 绕场慢跑 2. 专项练习 1）原地小碎步接 跨步 2）听音看手势变 向滑步 3. 球操 1. 语言调控，跑步和跑跳步 结合进行慢跑热身 2. 讲解练习方法，强调注意 力集中，反应及时 3．组织学生进行球操练习， 教师领做，口令指挥 4．激励、评价 要求：练习认真、动作到位 1．成一路纵队进行绕场慢跑 2．根据要求进行练习； 3．认真模仿跟做，动作到位 组织如图： 8 分 钟 中 五、课时计划 基 本 部 分 三、球性练习 复习正面双手垫 球（散点自垫球） 四、正面下手发 球（以右手为例） 1.学生持网袋击 球体验 学生自主体会击 球，思考：哪个 部 位 击 球 更 稳 定？ 2.技术动作讲解 示范，口诀概括 动作要领： 面向发球方，两 脚前后站，身体 稍前倾，持球于 腹前，抛球后引 臂，直臂向前摆， 腹部右前方，击 球后下方。 重点：抛球点、 击球点以及击球 部位准确 难点：击球手型 稳定，右臂直臂 摆动击球。 3. 徒 手 模 仿 练 习 1）听口令进行分 解动作的击球练 习 2）听口令进行完 整动作的击球练 习 组织学生每人一球，散点复习 自垫球。 1.组织学生每人一球，在规定 区域尝试击球，感受击球部 位。 要求：在自主练习中，体会不 同击球手型击球，感受击球稳 定性 安全措施：提醒注意安全，在 规定场区进行练习 2.教师讲解正面下手发球的 动作方法及要领 示范： 左手持球，右手手掌击下落的 球； 要求：认真观察正面和侧面示 范，通过口诀记住动作要领。 3.组织学生结合发球时抛球 动作，进行无球徒手模仿的练 习 口令指挥： 1-抛球后引 2-蹬地前摆，重心跟进 要求：发球动作正确，节奏明 确，动作协调 学生在规定区域进行自垫球练习 组织如图： 1. 学生带着问题，在规定区域散 点进行击球自主体验练习。 组织如图： 2.听讲正面下手发球的动作方法及 要领，仔细观察教师示范 组织如图： ××××××× ××××××× ▲ ××××××× ××××××× 3.跟随老师口令，进行无球徒手练 习，体会抛球摆臂动作的用力顺 序。 组织如图： ××××××× ××××××× ▲ ××××××× ××××××× 25 分 钟 中 4.击打吊球练习 利用网袋相对固 定球，并用网袋 后下方颜色提示 击球区域，练习 右手挥臂击打球 的后下方。 5.两人合作练习 1）两人面对站 立，间隔 5 米进 行对发球练习， 相互纠错 2）教师示错 3）闯关大比拼 学生两人一组， 间隔 5-8 米进行 发球挑战 6.1 对 1 隔网发 球比赛 规则：3 米线后 隔网发球，球发 至 3 米线内记 1 分，发至后场区 4.学生每人一个网袋吊球，练 习挥臂击球 1）击固定球 5 次/组，完成 1 组。学生展示，师及时纠错， 强调击球部位和击球点，在击 球部位（手掌）处贴提示贴纸。 再次进行击固定球练习 5 次/ 组，完成 1 组。 2）延长吊绳击球 5 次/组，2 组，练习过程中观察击球后飞 行路线是否前上方，进一步体 会击球部位击球点的准确性。 要求：直臂摆臂击球，体会击 球点的准确和球飞行路线 5.组织学生进行合作练习 1）间隔 5 米，引导学生尝试 抛球发球 10 次，自己喊出口 令进行计数。 师巡视指导、纠错 2）针对练习中出现的问题， 教师进行示错，学生进行纠 错，巩固动作要领 3）闯关比拼：两人对练发球， 从 5 米距离开始，两人均能做 到准确发向同伴，并能接住球 算过关，后退一米进入下一关 挑战 要求：练习中发球学生要喊出 口令，接发球的学生要对发球 者动作进行及时评价。 1）击球部位击球点的准确性 2）是否做到击球手臂后引直 臂前摆 安全措施：强调组与组间间 距，注意安全 6.1 对 1 隔网发球，每人每组 发球 5 次。（2-3 组）， 要求：学生在各自场区 3 米线 后进行发球，发球进入规定场 区，根据落点计分。 4.利用网袋进行吊球练习，运用正 确击球部位发球，找准击球 组织如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 5. 两人合作进行发球练习，体会 挥臂击球，感受正确的击球部位和 击球点 组织如图： × × × × × × × × 组织如图： × × × × 5m × × × × 6m 7m 8m 组织如图： 强 结 束 部 分 记 2 分，下网或 出界不计分。每 轮 每 人 发 5 个 球，得分低于 5 分的学生完成徒 手发球分解练习 10 次，同伴计数 并纠错。再进行 下一轮游戏。 五、放松与小结 1.身心放松操 伴随音乐，引导 学生进行放松练 习 2.小结本次课的 学习情况，提出 课后练习要求 3.下课，组长组 织收还器材 1. 学生跟随放松操音乐，模 仿老师动作进行身心放松 要求：伴随音乐节奏，动作幅 度到位 1. 引导学生进行总结，学生 间互评 2.收还器材，宣布下课 在音乐伴奏下，跟随老师进行身心 放松。 组织如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 小结，同学间互评，组长组织收还 器材 5 分 钟 弱 教学 资源 软排 20 个、 网带 20 个、 排球场一个、 技术展板一个 贴纸 10 对 运动负荷预设 练习密度：45%以上 练习强度：中强 平均心率预设 120-125 次/分 创新 阐释 1.开课环节多媒体展示中女排冠军赛发球得分片段，激发学生学习兴趣。 2.贴纸的运用提醒了学生用正确的击球部位发球，使击球部位更准确。 3.网兜的运用提高了练习密度，利用网兜颜色标示击球区域，使学生更加明确正确的击球点—— 球的后下方，提升学生引臂前摆击球的自信心。