人教版体育与健康四年级-双手胸前传接球教案 6页

双手胸前传接球教案 班级 四年级一班 人数 36 日期 2020.10.22 任课教师 谢芸 教材 内容 新教材：正面双手胸前传接球 教材目 标 1、认知目标：通过学习，学生初步了解双手传球的方法； 2、 技能目标：通过学习和游戏练习，80%左右的学生学会正面双手胸前传接 球； 3、态度与价值观：通过传接球练习，培养学生团结协作精神。 重点 1、 传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法； 2、 接球：伸臂、迎球、接球、后引、有缓冲 难点 传球的准确、接球的缓冲、用力的顺序、上下肢协调配合 课的 部分 （min） 课的内容 项目 时间 （min） 次数 组织教法 开 始 部 分 （12） 一、体育委员整队，报 告人数 二、师生问好、宣布本 课内容 三、检查服装，安排见 习生 二、热身活动 1.绕篮球场跑 2 圈 2.徒手操 2min 3 min 3 min 4x8 一、组织：全班成五列横队，密集 队形集合（见图一） ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ X ▲ ◎：学生 X：体育学生 ▲：教师 图一 二、要求：快、静、齐、精神饱满， 师生立正，声音响亮。穿运动服、 运动鞋、见习生随堂见习 一、组织：学生与教师一起进行 图二 ◎◎◎◎◎◎◎▲ 开 始 部 分 （12） ①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤正压腿 ⑥仆步压腿 ⑦手腕脚踝运动 二、要求：整齐、安静 一、组织： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 图三 二、教法 1.教师下口令进行 2.头部运动，学生听口令 1 时 向下 2 次、听 2 时向上 2 次、听 3 时向左 2 次、听 4 时向右 2 次 3.扩胸运动，学生听口令 1、2 时手臂折叠水平外展 2 次，听 3、4 时双手侧平举，掌心向上，外展两 次 4.振臂运动，学生听口令 1、2 时左手上举，右手向下垂直后振； 听 3、4 时动作相同方向相反 5.体转运动，学生听 1、2 口令 时，迈左脚同时手臂折叠水平，掌 心向下，向左转体 2 次，听口令 3、 4 时动作相同，方向相反 6.弓步压腿，听口令前两个个 八拍时迈左脚屈膝，右脚打直，身 体直立正对前方向下压 2 次，后两 个八拍动作相同，方向相反 7. 仆步压腿，学生听前两个八 拍口令时，屈左脚下蹲，右脚打直， 两手扶着踝关节向下压，听后两个 八拍动作相同，方向相反 8.手腕脚踝运动，学生听前两 个八拍时，左脚跟离地旋转同手双 手抱拳旋转，后两个八拍动作相同， 方向相反 二、要求 1.按口令节奏练习 2.动作准确，整齐有力 3.动作美观大方 基 本 部 分 （20） 一、学习原地双手胸前 传接球 1.学习传球动作： 动作要点：持球动作正 确，用力协调连贯，食 指、中指拨球。 2.学习接球动作： 动作要点：伸臂迎球， 在手接触球是收臂后 引缓冲，持球于胸腹之 间，动作连贯一致。 2 min 2 min 一、组织 1.全班集体进行 2.讲解队形、练习队形见图三 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ 图四 3.教学方法 （1）双手胸前传球（侧面示范） ①传球方法：双手持球，两手 手指自然分开，拇指相对成“八” 字形，用指根以上部位持球的两侧 后下方，掌心空出，两臂屈肘，自 然下垂，置球于胸腹之间。两肘自 然弯曲于体侧，身体成基本站立姿 势，眼平视传球目标。传球时后脚 蹬地发力，身体重心前移，两臂前 伸，两手腕随之旋内，拇指用力下 压，食、中指用力拨球并将球传出。 球出手后，两手略向外翻。 ②传球用力：短距离主要靠手 指、手腕和手臂用力将球传出。 ③球的飞行路线：弧线 ④球的落点：接球同伴的正前 方 图五 （2）双手接中部位的球（侧面示范） ①接球方法：两眼注视来球， 两臂迎球伸出，双手手指自然张开， 两拇指成八字形，两手成一个半圆 形。当手指触球时，双手将球握住， 两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力 基 本 部 分 （20） 3.集体徒手练习 4.分组练习 5.“传递友谊”游戏 3 min 6 min 7 min 10 次 10 次 10 次 10 次 2 次 量，两手持球于胸腹之间，成基本 站立姿势。 ②接球用力：手指、手腕、手 臂依次用力。 ③球的飞行路线：弧线 ④球的落点：接球者的正前方 图六 （3）教师喊口令进行 集体徒手模仿传接球动作，喊1时 传，喊2时收 （4）学生自主练习 ①两人一组，相距3m，听哨声进行 传接球练习； ②两人一组，相距5m，听哨声进行 传接球练习； ③两人一组，相距10m，听哨声进行 传接球练习； 教师注意观察学生，并进行巡回纠 错。 游戏目的：培养学生的球感， 增强学生之间的友谊 场地器材：两个篮球场、 38个篮 球、秒表一只、标志桶8个 游戏方法：老师统一发令，各 组推荐一人相互监督是否犯规。将 全班同学分为2个小组，距离两边端 线4米远处各放4个标志桶 A’D’ 和 E’H’。每组同学均分站在两边 端线 ABCD 和 EFGH 点，教师在起点 吹口哨，宣布比赛开始。A 点同学 运球至标志桶 H’后向 H 点的同学 传球，接到球的同学(H)向 A 点方向 运球，到标志桶 A’时将球传给 A 点同学，如此重复。哪一组队伍用 时最短，即为获胜。 游戏规则：运球途中有同学抱 球跑向标志桶，从起点重新开始运 球，传球失误者，由传球人将球捡 起重新传球。输的那一组，在第二 节体育课时，给全班同学进行才艺 展示。 图七 结 束 部 分 （8） 一、放松练习 二、集合整队，见习生 入列 三、总体小结 四、收还器材 五、布置课后作业 8min 一、组织 1.集合整队 2.放松练习（起踵、拉左右手、抱 踝关节） 3.评价学生本次课的完成情况，以 鼓励为主，提高学生的自信心，激 发学生主动参加运动的意识 4.结束过后，学生在家进行高抬腿、 开合跳练习，40 次一组，练习 2-4 组 组织： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 图八 A D A’ D’ H’ E’ H E 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后反思 预 计 心 率 全 课 平 均 心率 90-110 次/min 1.篮球场 2.36 个篮球 3.1 只秒表 4.4 个标志桶 课 中 最 高 心率 130 次 /min 练习密 度 全 课 练 习 密度 40%-60% 基 本 部 分 密度 35%-40% 时间/min 脉搏/次