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- 2021-12-23 发布
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营养午餐
教学内容:人教版四年级下册P101——P102
教学目标:
1、让学生根据营养午餐的一些基本指标,运用简单的排列组合、统计等数学知识,了解怎样的搭配才是合理的营养午餐。
2、通过小组合作探究,运用所学知识解决问题,感受数学的愉悦,培养学生的数学意识和实践能力。
3、让学生在学习中体会探索的乐趣,并促使其克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯,感受数学的生活性、实用性。
教学重点:能综合营养午餐的一些基本指标运用简单的排列组合、统计等教学知识去搭配合理的营养午餐。
教学难点:理解“不低于、不超过”的含义。
教学过程:
一、 问题引入
1、 我们今天的学习跟吃有关。
揭题:营养午餐
2、 提问:关于这个题目你有什么问题想提的?
(午餐有哪些?什么是营养午餐?午餐有哪些营养?怎样搭配的午餐才有营养?)
提出一个问题比解决一个问题重要。
二、 自主探究
1、 解决午餐有哪些?
师:这是学校的第二饭堂,为大家提供了这9道菜。
列出学校提供的9种午餐。
师:你最喜欢哪道菜?为什么?
2、
师:学校第二食堂把这9道菜搭配成了这3个套餐。
师:这3个套餐你最喜欢哪个?为什么?
师:有肉有菜,你真是我们班的营养专家。
师:一份好的午餐,除了好吃外,营养均衡是很重要的,同学们正是长身体的时候,科学饮食更加重要。让我们一起来听听专家是怎么说的。
播放微视频。
师:专家的话中有什么数学信息?
10岁左右的儿童从每顿午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
板书:热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
师:“不低于”、“不超过”分别是什么意思?
生:不低于就是不少于,不超过就是小于。
板书:热量≧2926千焦,脂肪≤50克
1、 量化三套方案的营养成分。
师:这是一张营养成分表,我们按照专家的建议,一起来看看哪套方案更加营养健康。
小组合作要求:
1、A、B、C组员分别算出A、B、C套餐的总热量、总脂肪、总蛋白质含量。
2、组长帮助计算有困难的同学。
3、组长组织讨论:这三份午餐符合营养标准吗?为什么?
学生汇报。
套餐号
配菜编号
总热量/千焦
总脂肪/g
总蛋白质/g
A套餐
2、5、8、
3064
45
43
B套餐
1、7、6、
4046
53
20
C套餐
3、4、9、
2625
48
21
师:这三份午餐,哪份才符合标准,为什么?
小结:A两项都符合标准,B脂肪超标,C热量不达标。
师:通过刚才的研究,选择营养午餐,我们要注意什么?
师:饮食不能只根据自己的喜好,还要肉菜搭配,对于我们来说要按按照热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克的标准来选择。
(三) 动手设计,解决问题。
师:同学们,让我们一起做营养专家,每人设计1套合适标准的营养午餐。
配菜要求:每种方案限三道菜(填写配菜编号),必须符合营养标准。
小组合作要求:
1、每人设计一套符合营养标准的午餐,并计算该套餐的总热量、总脂肪、总蛋白质的含量。
2、填完后集体讨论是否符合营养标准。
套餐号
配菜编号
总热量/千焦
总脂肪/g
总蛋白质/g
A
1、7、9
3979
48
22
B
1、6、9
3523
44
10
C
1、4、9
3992
50
16
D
1、5、9
3858
47
25
E
1、6、9
3523
44
10
F
1、6、8
3937
48
14
G
2、5、7
3173
50
49
H
2、4、8
3198
48
34
师:这8套营养午餐中,哪一套所含的蛋白质最多?
(三) 探究延伸,为特殊人群搭配营养午餐。
师:刚才大家为自己搭配了科学的营养午餐。在我们生活中,还有这样一些人需要我们的帮助。
1、 肥胖的同学应该选择哪一种套餐比较好呢?为什么?(B或E,因为总脂肪含量较少)
2、 瘦小的同学应该选择哪一种套餐比较好呢?为什么?(C或F,因为总脂肪含量较多)
3、 为你的家长搭配一份合适他们的营养午餐?
师:先看一下这份资料,你有什么数学信息?(成年男性与女性所需营养不一样)
师:把你设计的午餐,向你家长说一说,为什么这样设计?
(四) 总结提升,布置实践
师:你有什么收获?
师:在饮食方面,我们不偏食、不挑食,要讲究营养均衡,吃出健康。课后,我们今天所学到的知识应用到生活中去。