• 285.70 KB
  • 2022-02-10 发布

体育与健康人教版五年级-拉丁舞教案

  • 9页
  • 当前文档由用户上传发布,收益归属用户
  1. 1、本文档由用户上传,淘文库整理发布,可阅读全部内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,请立即联系网站客服。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细阅读内容确认后进行付费下载。
  4. 网站客服QQ:403074932
体育舞蹈恰恰舞课教案 教学课时: 1 年级 五年级 人数 授课教师 授课时间 课型 新授课 场地 舞蹈室 课题 体育舞蹈恰恰左右追步的学习 教学 内容 1、了解和学习恰恰恰的身体姿态和胯位转动 2、用腿的弯直来打节拍“two three chacha one”,完成原地基本步 3、情境中学习左右追步 教学 目标 (1)知识目标:了解恰恰舞的基本知识,95%的学生能掌握恰恰舞的基 本身姿并能概括出恰恰舞的舞步、舞曲的特点与风格。 (2)技能目标:熟练左右追步的动作要领,90%的学生能掌握“推”时 腿上的力量与速度。 (3)情感目标:通过教学引导学生关注体育舞蹈,在不同的基础步伐中 感受恰恰舞的舞蹈魅力,树立自信,以及在练习过程中不断超越自己。 (4)负荷目标:小负荷的运动量 重点 难点 (1)教学重点:原地基本步的胯位转动和左右追步动作框架的完成 (2)教学难点:掌握左右追步的第一个“cha”和“one”拍时两次“推” 的动作要领 学情 分析 所教授对象为五年级,无体育舞蹈基础 教学 方法 讲解法、示范法、多媒体、分组表演法等 教学 流程 具体内容 运动 负荷 教师组织 学生活动 教育 渗透次 数 时 间 准 备 部 分 1、教师提前到班候课,待 学生进入舞蹈室或操场 2、整队,清点人数,着装 检查,安排见习生、提醒 学生摘下戴在脖子上裤子 上的一卡通或其它的危险 物件,“一清二看三上课”。 3、师生问好(舞蹈礼仪问 好) 3 分 钟 左 右 1、教师口令清 晰 2、安排见习生 3、提醒学生服 装整理,随身物 品存放 1、整理队 形,学生成 十 二 列 纵 队站立,要 求 学 生 快 静 齐 精 神 饱满 2、学生认 真听讲,见 习 生 随 堂 听课,协助 教 师 做 好 辅助工作。 图: :教师 X: 学生 XXXXXXX… XXXXXXX… XXXXXXX… XXXXXXX… 1、快静 齐精神 饱满 2、师生 问好, 养成文 明礼貌 的好习 惯 3、培养 学生正 确的身 体姿态, 培养气 质、树立 自信。达 到健身、 健美、健 心 导 入 一、不一向的跑 游戏《说停就停》 1、从第一排开始,跟着音 乐节奏,沿着黄色线条逆 时针跑动 2、脚后跟离开地面,前脚 7 分 钟 左 右 1、教师时刻关 注学生情况 2、教师的讲解 与示范相结合 3、游戏开始前 先活动踝关节。 1、游戏时 沿 着 黄 色 线条跑动。 热 身 活 动 时 为 体 操 队形站立 培养学 生热爱 体育舞 蹈、热 爱体育 运动的 部 分 掌着地,后踢腿跑 3、音乐停,动作停。要求: 只要有一只脚在黄线上都 可以,如果动作未停止或 者没有稳住,或者两脚都 没有在黄线上,将受到 5 个收腹跳作为惩罚 二、舞动身姿(准备活动) 教师语言导入,跟音乐身 体律动,教师领学生跟做, 要求动作大,达到热身效 果 三、会转胯的小企鹅(基 本功身体姿态、转胯练习) 教师通过语言和欣赏图片 导入,认识新朋友——企 鹅。以企鹅为主线,做一 只瘦身的、自信满满的小 企鹅,再完成胯的前后转 动练习。 准备活动中要 求学生动起来 4、教师语言清 晰、简洁、准确 2、学生要 大胆展示, 动作大气, 不拘谨,积 极 参 与 课 堂。 好习惯 基 本 部 分 一、认识恰恰恰 提出介绍企鹅作为新 朋友的原因,引出模仿企 鹅走路而创编的舞蹈:恰 恰恰,以及恰恰恰盛行的 国家——墨西哥 二、走进墨西哥,跳恰恰 恰 1、教师的墨西哥恰恰秀, 激发学生的学习欲望。先 做一只瘦身的自信满满的 小企鹅(再次强调身姿)。 2、双手叉腰,模仿老师用 膝盖的弯与直来打节拍。 完成第一个基础步伐:原 地基本步。模仿后教师讲 解动作要点:原地律动的 重点胯打开、大腿力量、 速度。小口令“12 恰恰恰, 22 恰恰恰……”。加难度 “大大小小大”。再加难度 “恰恰 1,恰恰 2……拍手 打节奏”。跟音乐练习后, 请同学展示,让大家找出: 您最喜欢哪只小企鹅的动 作。 3、情景创设:“小秘密” 企鹅玩耍时候追赶玩耍的 场景,邀请同学配合模仿。 2 5 分 钟 左 右 1、教师在创设 情境中讲解示 范动作,教师示 范过程中要求 小企鹅们在情 境中,模仿老师 膝盖的弯与直 来打节拍,学习 第一个基础步 伐“原地律动”, 认真观看老师 的 脚 推 了 几 次 ? 追 了 几 次?带着问题 欣赏! 2、教师巡回指 导练习,及时纠 错 3、解决左右追 步的难点,强调 弹力带的使用。 首先弹力带绑 在大腿的中段, 松紧适当:不 掉、不勒紧、两 腿的中间靠前 能放一个拳头 的距离) 4、拓展内容中 1、认真听 讲、积极参 与课堂,大 胆 展 示 自 己 2、认真观 察,练习动 作 时 要 规 范 3、理解动 作要领,齐 喊 小 口 令 “收腿、换 腿、推、收、 推” 3、保持体 育 舞 蹈 最 基 本 的 身 体姿态 1、培养 合作精 神 2、形成 良好的 身体形 态 3、勇于 展示自 己 4、引出第二个基础步伐: 准备位(重心在右腿,左 脚点地支撑,绷脚背,胯 对着左前方。“two”收左 腿,左腿膝盖弯曲,膝盖 正对前方,右腿保持直, “three”换右腿膝盖弯 曲,左腿直,胯位转动。 第一个“cha”右腿推左腿, 擦着地板往左侧推,第二 个“cha”收右腿靠左腿, 右腿弯曲,“one”同第一 个“cha”)注意速度,难 点“推”。小口令“收腿、 换腿、推、收、推”解决 难点:辅助工具弹力带的 使用,跟音乐练习并分组 展示。 三、拓展内容:加上企鹅 的小翅膀,尝试着练习手 上动作,为下节课准备。 四、舞会盛典,畅想走进 墨西哥 一、三排的同学向后转与 对应的同学搭档,牵手共 加手位练习,强 调手位的动作 要领。以左手曲 肘手心朝斜上 放于胸前右手 侧平举为例(手 指处略高于自 己的肩),两手 轮换,要求速 度。 5、邀请具有代 表性的同学表 演,并提出表扬 与建议 6、组织学生进 行小组的练习 并表演,相互欣 赏,共同进步。 邀请突出同学 的单独展示,并 进行简单的评 价 同完成左右追步的练习, 跟着音乐舞动起来 结 束 部 分 1、舞后的感受,结合恰恰 恰的特点:活泼、俏皮、 可爱,畅想去墨西哥一跳 恰恰 2、跟着音乐畅想正在飞往 墨西哥的飞机上……放松 活动(拉伸、全身放松) 3、简单回顾本堂课内容 4、宣布下课(舞蹈礼仪), 师生再见 5 分 钟 左 右 1、师生共同总 结 2、带领学生做 放松练习 3、师生再见 1、回顾本 堂 课 学 到 了什么? 2、跟着老 师 认 真 做 放松练习 3、师生再 见 1、培养 学生总 结问题 的能力 2、培养 学生运 动后的 放松意 识 运 动 负 荷 预 测 场 地 器材 音响、平板、弹力带、舞蹈室(室内的木地板或室外的瓷砖地)或操场 课 后 总 结 附件一:本课的创新点 创新一:情景教学,以企鹅的站姿和企鹅的运动为主线 以企鹅的站、企鹅的转胯→引出恰恰舞,感受异国风情 以企鹅腿的弯直→练习原地律动 以企鹅玩耍时的追赶→练习左右追步 以追到小伙伴和不被小伙伴追着为目的→加大腿上的速度和力量(弹力带) 加上企鹅的小翅膀→学习左右追步的手位(拓展练习) 自由组合,游戏互动→舞会盛典 畅想飞往墨西哥感受恰恰舞的魅力→完成放松练习 创新二:辅助练习工具(弹力带),突破难点 掌握左右追步的第一个“cha”和“one”拍时两次“推”的动作要领 附件二:体育舞蹈简介 体育舞蹈起源于古代土风舞,经过一系列的演变过程,19 世纪 20 年代后, 由英国皇家舞蹈教师协会发起研究,根据当时欧美流行的舞姿、舞步等,制定了 相关的理论、技巧、音乐、服装等竞技标准,从而使这种古老的舞蹈形式焕发出 青春的活力。体育舞蹈由拉丁舞和摩登舞组成,拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、 桑巴、斗牛;摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步。19 世纪 80 年代体育舞蹈慢慢走进中国,在中国它还很年轻,主要流行于高校以及社会 健身机构里,目前也渐渐地融入中小学的课堂教学。体育舞蹈已经是亚运会的比 赛项目,相关组织也正在为其申奥项目努力着,我们相信在不远的将来体育舞蹈 也将成为奥运会的比赛项目。 附件三:原地律动(Rhythm)的动作要领 准备位:保持拉丁舞基本的身体姿态,手叉腰,左腿弯曲,膝盖正对前方, 后跟有两种方式(不离地:初学者;离地:已学者)。右腿直,全脚掌踩地板。 胯打开对着右前方,重心在右腿上。(以左腿弯曲为例)表 小口令“慢、慢、快快、慢”或“12chachacha 22chacha……”或“大、大、 小小、大” 附件四:左右追步(Chasse To Right Left)的动作要领 准备位:保持拉丁舞基本的身体姿态,手叉腰,两腿分开与肩同宽或略宽于 自己的肩,脚尖朝外,左脚绷脚背,胯打开对着左前方,重心在右腿,左脚三分 力右脚七分力。此动作至少三种做法,(以收腿不换腿为一拍的做法、以胯打开 对着左前方为例)。 节拍 脚 腿 胯 重心 身体姿态 Two 左 脚 用 力 踩 地板,右脚后 跟 离 开 地 面 ( 或 不 离 开 地面) 左腿直右腿弯 曲 胯位左右转动,胯 向左前方(打开) 重 心 从 右 腿 转为左腿 保持上身姿 态,不能随 意晃动 And 准备换脚 双腿直,准备 换腿弯曲 胯位正对前方,关 胯 重 心 从 左 腿 转 向 两 腿 之 间 同上 Three 同上,转换左右腿。 小口令:“收腿、换腿、推、收、推” 表 节拍 脚 腿 胯 重心 身体姿态 Two 收左脚,脚尖朝 外,小八字,右 脚不变 左腿由直到弯 曲,膝盖正对 前方,右腿不 变,两腿有力, 内收肌向内 胯位由面向左前 方转向右前方 重心不变 保 持 上 身 姿态,不能 随意晃动 Three 脚位不变 右腿弯曲左腿 直,膝盖正对 前方,两腿有 力,内收肌向 内 胯位由面向右前 方转向左前方 重心从右 腿经两腿 之间再转 向左腿 同上 cha 左腿沿着出脚的 路线擦着地板被 右腿向左侧推出 去,脚尖朝外, 找“拧碎花生米” 的感觉 两腿直 胯位对着右前方 左腿 同上 cha 收右脚,靠左脚, 小八字 左 腿 直 右 腿 弯,膝盖正对 前方 胯位转向左前方 左腿 同上 One 同第一个 cha 两腿直 胯对着右前方 左腿 同上