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- 2022-02-12 发布
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游泳运动——蛙泳腿技术
年级:6 年级(1)班 人数:32 人 授课教师:张开榕
内
容
1、蛙泳腿陆上练习
2、蛙泳腿水中练习
教
学
目
标
1、初步学习蛙泳腿对蛙泳腿有一个全面清晰的认识。
2、通过尝试练习、使 70%的学生能够正确蹬出蛙泳腿,体会到蛙泳腿前进的推力。
3、熟悉水性,提升学生对游泳的兴趣,通过课堂组织加强学生组织纪律性。
重点
难点
教学重点:蛙泳腿的连贯蹬夹
教学难点:蛙泳腿在蹬夹的时候外翻脚掌
结构 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动
常
规
导
入
1、课堂常规
2、语言导入
1、到位整队,准备
上课。
2、师生问好!
3、提出上课要求
和安全要求
4、导入
1、体育委员整队,师生问好。
2、认真听讲,积极思考,情绪高涨跃跃欲试。
组织如图 1:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△ ☆
准
备
部
分
1、徒手操
2、专项准备活
动(流线型拉
伸、)
1、教师示范,口令
指挥
2、巡视辅导,及时
表扬激励
学生认真听讲,积极思考
2、积极模仿练习,充分热身,活动全身各个关节
3、勇于面对失误,练习积极,动作放松协调。
基
本
部
分
1.陆上蛙泳腿
部技术学习
2.陆上俯卧蛙
泳腿模仿练习
1、教师示范讲解
引导学生思
2、陆上练习认识
和了解正确动作,
使学生在陆上掌握
蛙泳腿的要领
1、学生认真观看教师示范
2、相互交流 ,进行思考。
组织如图 2:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆
要求:陆上练习认识和了解正确动作。
基
本
部
分
3.半陆半水练
习(俯卧池边)
4.水中有固定
练习
5.水中无固定
练习
3、辅助提醒同学们
感受蹬夹水的感觉
4、使用正确动作认
识和了解蛙泳腿蹬
水的感觉
5、让学生建立与水
的亲密感觉,消除
对水的恐惧
3、认真看示范,仔细听讲解并思考、边看示范边
体悟
组织如图 3:
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆
4、抓水线在池边固定蹬水,体会在全身浸在水里
蹬水感
组织如图 4:
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆
5、在水线道内有序的向前游。
组织如图 5:
○→○ →○→○→○
○→○ →○→○→○
☆
身
心
放
松
身体各关节放
松练习
教师示范、语言指
导放松练习
1、老师指导放松
2、互动评价,表扬
优秀。
3、师生再见,收还
器材
有序起水站队
组织如图 5:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆