体育与健康人教5～6年级全一册篮球原地运球教案 4页

原地单手运球教案 项目名称： 篮球 任课教师：代 理 课 的 内 容 ‎ 一、篮球熟悉球性练习 二、篮球运球：学习原地运球技术 重点：运球手法。‎ 难点：运球的落点控制及用力。‎ 课的目标 ‎1、认知目标：‎ ‎（1）学习与了解篮球原地运球的技术原理。 ‎ ‎（2）掌握篮球原地运球的动作要领。‎ ‎2、技能目标：‎ 通过本次课的学习使70%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。‎ 3、 情感目标：‎ 培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。‎ 部分时间 教学内容 教学过程 教师活动 学生活动 效果目标 准备部分 ‎1、常规教育和动员 ‎ ‎2、抱球慢跑：绕圆圈抱球跑 ‎3球操 ‎（1) 球绕环 ‎（2) 胯下 “8”字绕环 ‎（3) 向上抛球，并击掌，看谁次数多。‎ ‎（4) ‎ ‎1、师生相互问好 ‎2）宣布课的内容及目标 ‎3）检查服装，安排见习生 ‎4）课前动员 教师参与活动并领队跑。 ‎ 讲解、示范、领做球性练习。‎ ‎* * * * * * * * ‎ ‎* * * * * * * *‎ ‎* * * * * * * * ‎ ‎* * * * * * * *‎ ‎ ♀‎ 要求：队形整齐、注意力集中、听从教师安排。‎ ‎♀‎ ‎ ‎ 要求：认真听从教师讲解、示范，在教师指导下练习。‎ 收心热身 愉悦心身 热身 熟悉球性 建立对篮球学习的兴趣 手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。‎ 基本部分 一、篮球运球：‎ ‎ 动作要领：‎ 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。 ‎ ‎1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 ‎ ‎1、教师讲解动作要领并示范 ‎2练习方法：‎ ‎（1）原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）‎ ‎（2）原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）‎ ‎（3）体前换手运球的基本的分解练习 a．徒手练习 ‎ b．持球练习 ‎ ‎（4）教师讲解示范、教师指导、纠正错误 ‎（1）绕场运球 ‎（2）对角线运球等 ‎ ‎1、讲解、示范、组织练习。          ‎ ‎1、学生听信号练习 ‎5、 学生练习 ‎3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）‎ ‎4、学生练习 ‎5、学生练习 ‎ 学生技术自评 学生自我评价目的：‎ ‎1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯 ‎2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣 ‎3） 使每个学生具有成功体验 学生练习 ‎1、学生能主动参与运球技术动作的学习。‎ ‎2、学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。‎ ‎ ‎ ‎3、使学生掌握左右手换手运球动作。‎ ‎2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。‎ ‎3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。‎ ‎ ‎ 二、行进间体前运球 重点：运球时按拍球的部位 难点：能控制球 口诀：‎ 按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。‎ ‎ ‎ ‎           ‎ ‎ ‎ ‎2、强调抬头目视前方 ‎ 教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。 ‎ 强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。‎ ‎（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）     ‎ ‎（2）看手势直线运球    ‎ ‎（3）直线追逐运球 ‎ ‎1、改进、提高运球技术。‎ ‎2、让学生有成功体验；          3、手掌不触球 ‎4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。‎ ‎4、体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。‎ 结束部分 ‎1、集体放松活动 ‎ ‎2、小结本课 引导指挥学生 参与活动 ‎ 表扬，提出今后注意事项。‎ 随教师提示 完成放松动作 ‎ 师生道别 学生放松身体 ‎3、归还器材，宣布下课