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  • 2022-02-12 发布

人教版体育与健康六年级全册立定跳远教学设计

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立定跳远教案 ‎ 教学内容 ‎1、立定跳远 2、游戏:立定跳远求和 教学 目标 ‎1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习目的。‎ ‎2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。‎ ‎3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。‎ 教学重难点 重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。‎ 难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。‎ 课的内容 教师活动 学生活动 时间(分钟)‎ 一、课堂常规 ‎1、教师考勤,检查着装 ‎2、师生问好 ‎3、宣布本课内容并说明课堂要求 ‎4、安排见习生 ‎5、安全教育 ‎1、体育委整队,检查汇报出勤人数 ‎2、向老师问好 ‎3、认真听讲,明确要求 ‎4、见习生随堂见习 ‎3‎ 二、准备部分 ‎1、绕操场逆时针慢跑一圈 ‎ 2、徒手操:‎ ‎①、伸展运动 ‎②、扩胸运动 ‎ ‎③、体侧运动 ‎ ‎④、体转运动 ‎ ‎⑤、腹背运动 ‎⑥、手腕、踝关节运动 ‎1、教师观察学生跑动情况 ‎ ‎2、讲解练习要求:慢跑要求两路纵队,保持队形 ‎1、击掌要求操动作清晰,幅度到位,提高动作质量 ‎2、教师讲解示范并用口令指导学生练习(各做2*8拍)‎ ‎1、队形整齐、一致 ‎2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作 ‎1、在教师的口令下变化练习的方式 ‎2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节 €€€€€ €€€€€   ‎ € ‎5‎ 三、基本部分 ‎ ‎20‎ ‎(一)学习立定跳远的技术动作 ‎1、教师完整示范 动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地缓冲。‎ ‎2、立定跳远辅助练习(原地纵跳10组)‎ 练习方法:教师口令指挥,“1”两臂向前上方摆动,“2”两臂向下摆至后举,两腿弯曲,“3”两臂用力向下摆,同时双脚蹬地向上跳,展体,落地缓冲。‎ ‎3、完整技术动作练习(3组)‎ 练习方法:‎ 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝,降低重心,上体前倾,手尽量向后摆。‎ 起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂自后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。‎ 落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时,两臂用力后摆并屈膝,落地缓冲。‎ 口诀:‎ 一提二蹲三跳起,‎ 快速蹬地展身体。‎ ‎1、讲解示范立定跳远动作(讲解示范法)‎ ‎2、强调易犯错误 ‎1、讲解练习方法和要求 ‎(辅助练习法和分解练习法)‎ ‎2、口令指挥学生进行辅助练习 ‎3、巡回指导,提示动作要领,纠正错误 ‎1、教师讲解示范完整技术动作,并组织学生练习 ‎2、巡回指导,提示动作要领及重难点,纠正错误动作 ‎(完整练习法,提示法及纠错法)‎ ‎1、认真听讲解,看示范 ‎1、认真听教师讲解练习方法和要求 ‎2、按照教师口令认真练习 ‎3、纠正错误动作,回忆动作要领 ‎1、认真听教师讲解 ‎2、听从教师安排进行完整动作练习 ‎3、根据教师提示与指导,进行教师纠错和自我纠错 ‎4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性 收腹举腿向前伸,‎ 屈膝缓冲轻巧落。‎ ‎(三)游戏:立定跳远求和 将学生分成人数相等的四小队,每人手持一纸板,在端线站好,听到口号后,第一个同学向前立定跳远,落地后将手中的纸板放在自己的脚尖前方,这时第二个同学脚在那块纸板后站好,向前立定跳远,落地后将自己手中的纸板也放在脚尖前,依此类推,直到最后一个同学跳完,由教师裁判,哪一组距离最远,哪一组获胜,获得“超人小队”称号。‎ ‎1、将学生进行分组 ‎2、说明比赛方法,安全注意事项及胜负罚则 ‎3、组织指导学生进行比赛 ‎4、宣布比赛结果,进行奖惩和点评 ‎1、按要求迅速分组 ‎2、认真听讲,了解规则 ‎3、动作到位,积极比赛 ‎7‎ 四、结束部分 ‎1、集合队伍 ‎ ‎2、放松练习 ‎ ‎3、师生共同总结 ‎ ‎4、布置、收回器材 ‎ ‎5、师生再见。‎ ‎1、教师讲解示范,带领学生进行肢体抖动等放松动作。 ‎ ‎2、教师评价本节课练习情况。 ‎ ‎3、布置收回器材 ‎ ‎4、师生再见 ‎1、学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。‎ ‎2、认真听取老师总结 ‎3、学生向老师再见 ‎ ‎4、体委带领归还器材 ‎5‎ 场地器材 纸板、田径场 教学反思