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- 2022-02-15 发布
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牛奶的变化
饮用牛奶的好处
(
1
)牛奶中含有钾,可使动脉血管区在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半。
(
2
)可以阻止人体吸收食物中有毒的金属和镉。
(
3
)酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长。
(
4
)牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素──血清素的增长。
(
5
)牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
(
6
)牛奶中的铁、铜和维生素
A
有美容作用,使皮肤光滑和丰满。
(
7
)牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的
80%
,常喝牛奶不用再行补钙。
(
8
)牛奶中的镁使心脏和神经系统耐疲劳。
(
9
)牛奶中的锌能促使伤口更快地愈合。
(
10
)牛奶中的维生素
B2
可提高视力。
(
11
)常饮牛奶可防止动脉硬化。
牛奶会有哪些变化?
牛奶变化情况实验记录
物质
与牛奶混合后的现象
我的发现
醋
啤酒
食盐
橘汁
实验探究
牛奶中出现混合物凝集现象
牛奶有絮状物产生
牛奶没有变化
牛奶中有沉淀形成
不宜饮用
不宜饮用
不宜饮用
醋
——
牛奶:醋中大量的醋酸能在胃中与牛奶中的蛋白质结合生成硬块,导致腹痛、腹泻和消化不良。
果汁
——
牛奶:果汁中含大量的维生素
c
,能使牛奶中的蛋白质变性,降低它的营养价值,同时还易导致腹痛、腹泻、腹胀。
牛奶加啤酒 :啤酒中的酒花呈碱性,牛奶呈酸性,混在一起会中和,影响口感和胃的
PH
值。
巧克力
——
牛奶:巧克力含有草酸成分,能与牛奶中的钙发生反应生成草酸钙,不易于消化吸收。
有关饮用牛奶的知识
不宜空腹喝牛奶
不宜与果汁等酸性饮料同时喝
牛奶不宜久煮或加热次数过多
不宜用牛奶代替白开水服药
不宜多饮冷牛奶
不宜与巧克力同时喝
牛奶晚上喝比早上喝好
用牛奶做胶水
做酸奶