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- 2021-10-25 发布
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《做情绪情感的主人》检测题
一、单选题
1.2018 年,武汉一位退休老人向家乡木兰县捐赠 1000 万元,引起了广泛的关注。这笔巨款
是马旭与丈夫一分一毫积累而来。他们至今生活简朴,住在一个不起眼的小院里。网友纷纷向
两位老人致敬、点赞。他们的事迹告诉我们( )
①在情感体验中,我们可以利用自己的行动来影响环境
②在与他人情感交流中,我们可以传递美好情感,传递生命的正能量
③我们应该把帮助他人当成目前的首要任务
④学会承受负面情感,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以获得美好的情感体验
A.①③ B.①② C.②③ D.②④
2.老师在讲“情绪”这一课时,给出了主题诗句“相顾无言,惟有泪千行”。下列与此句传
递的情绪致的是
①月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 ②风声鹤映,草木皆兵
③人生若只如初见,何事秋风悲画扇 ④怒发冲冠凭栏处
A.①② B.②③ C.③④ D.①③
3.下列哪种做法不利于培养美好情感( )
A.阅读四大名著 B.参加有意义的社会活动
C.无节制地上网聊天、打游戏 D.积极主动地去感受、体验生活中美好的人和事物
4.“寻找最美教师”是教育部和中央广播电视台共同举办的大型公益活动,该活动面向全国
广大教师群体,寻访教师典型人物,展示优秀教师无私奉献、甘为人梯的精神品格,传递真善
美,传播正能量。下列说法错误的是
A.在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境
B.无私奉献是每个人必须要做的
C.我们在生活中不断创造美好的情感体验,使周围的世界多一份美好
D.在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量
5.人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。下列对情绪的观念
不合理的是( )
①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但不利于身体健康
②面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击
③善于激发正面情绪,可以让生活更美好
④每个人的情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.球王贝利小时候在球场上打架时,其父亲告诫他说:“要想踢职业足球,你就得先学会一
些东西,控制自己的脾气是非学不可的。”学会控制自己的脾气是指( )
A.学会提高个人的活动能力 B.学会调控情绪
C.学会关心他人 D.学会共享别人的情绪
7.“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”这句话告诉我们,当自己要愤怒的时候,最好是让
自己冷静下来,仔细想想,权衡利弊,别让自己受到不良情绪的伤害。这里提到的控制情绪的
方法是
A.转移注意法 B.合理宣泄法 C.放松训练法 D.改变认知评价法
8.古人云:流水之声可以养耳,青禾之绿可以养目,观书绎理可以养心,弹琴学字可以养脑,
逍遥杖履可以养足,静坐调息可以养骸。这说明( )
A.积极的生活情感源于对生活的热爱
B.培养情感可以从日常生活中的小事做起
C.积极情感有益身心健康
D.有道德的人注重生活细节
9.人们常把短暂而强烈的、具有情境性的感情反应看作是情绪,而把稳定而持久的、具有深
沉体验的感情反应看作是情感。下列属于情感的是( )
①愤怒和恐惧②高兴和哭泣③自尊心和责任感④亲人之间的爱
A.①③ B.①② C.③④ D.②④
10.下面是小虹平时用来调节情绪的一些做法,其中不可取的是( )
A.通过写日记来宣泄自己的不良情绪
B.当与同学发生误会时,用幽默的语言打破僵局,平息怒气
C.在忧伤时,听听自己喜欢的音乐
D.考试失败后,把试卷撕得粉碎,以发泄心中的不快
11.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所制约.”这句
话告诉我们( )
A.人的基本情绪包括喜怒哀惧 B.情绪具有相通性和感染性
C.积极的情绪有利于成功 D.要学会用理智调控自己的情绪
12.千人书写绘家乡,奉献青春心向党。为进一步推进“大语文”战略,激发中小学生热爱家乡、
奉献家乡的情怀,5 月 7 日,县教体局举办了第二届中小学“新华书店杯”现场作文书法演讲比
赛。作文要求以“崇尚劳动、建设家乡、奉献青春”为主基调,尽情描绘家乡巨变,尽情抒写心
中感慨,尽情抒发热爱家乡、建设家乡、回报家乡的豪迈情怀。( )
A.大美涉县我的家 B.我为家乡增添一抹色彩
C.畅想美丽家乡 D.凝聚微小力量,创造美好生活
13.在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,
那就数到百。”这种调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄法 B.自我激励法 C.注意转移法 D.自我暗示法
14.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”心理学家也指
出,一个人如果生气 1 小时,造成的身体与精神消耗相当于加班 6 个小时。这些告诉我们( )
A.情绪需要调控,要做情绪的主人
B.情绪只会对人产生不良影响
C.情绪不能调控,要顺其自然
D.发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
15.在升国旗仪式上,当激昂的国歌响起的时候,同学们立刻安静下来,并向国旗行注目礼,
这说明
①每个人都充满对祖国爱的情感 ②情感反映着我们的态度,驱使我们作出行动
③情感与情绪紧密相关 ④情感是我们生命成长的体现
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
16.“授人玫瑰手留余香”说的是一个卖花姑娘将最后一朵玫瑰送给了乞丐,使他第一次感受
到别人对他的爱,于是引发他作出一系列改变,成为企业老板,并将他一半财产赠与卖花姑娘
的故事。关于这个美丽的故事,下列说法错误的是( )
A.每个人都可以用自己的热情和行动影响他人 B.所有情感都能使人得到美好体验
C.世界会因为我们的积极情感而多一份美好 D.在传递美好情感的过程中自己也能收获美
好
17.对于青春期的情绪,下列说法正确的有
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②青春期的情绪特点带给我们不同的感受
③我们要逃避青春期的负面情绪
④青春期的情绪也包括烦恼和担忧
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
18.李白在长江上,写下了两首表达不同情绪的诗,有“平生不下泪,于此泣无穷”。也有“两
岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为( )
A.季节不同 B.兴趣不同
C.地点不同 D.境遇不同
19.研究指出,70%以上的人会遭到情绪对身体器官的“攻击”:常受批评的人爱得关节炎,
癌症与长时间的怨恨有关……据统计,目前与情绪有关的病已超过 200 种。这说明( )
A.不同的情绪有不同表现形式 B.必须在法律范围内宣泄情绪
C.情绪产生的原因是多方面的 D.负面情绪可能危害身心健康
20.在情感体验中,我们与外部环境的关系是( )
①我们总是被动地接受外部环境的影响
②可以用自己的热情和行动来影响环境
③在与他人的情感交流中,我们可以用自己的实际行动传递情感正能量
④只要有心,周围的世界也会因为我们的积极情感多一份美好
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
21.受新冠肺炎疫情影响,全球约 200 个国家关闭了学校,“线上学习”成为了一种新常态。
下列行为中,属于“在线”传递情感正能量的是( )
①在班级群号召全体同学以阳光的心态面对疫情,积极配合当地政府做好防控工作
②在线考试时,偷偷的到网上去搜索答案
③通过网络为同学补课
④向同学在线推荐有益身心健康的娱乐活动
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、简答题
22.“剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。”人生路漫漫,有喜也有悲。我们要学会正确
对待自己的各种情绪感受,在品味情感中成长,让我们的青春生活更加美好。
(1)日常生活中,调节情绪的常用方法有哪些?
(2)美好的情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。我们怎样才能获得更多的美好情
感体验?
23.宇航喜欢搞些小发明,他的一些发明还获得了专利。在日常的生活中,为了使自己的发明
更加有创新和科学,他经常会阅读大量的科技书籍,一有时间就去科技馆。在学习和创造的过
程中,宇航有一种快乐的体验。
阅读上述材料,运用所学知识,思考并回答下列问题。
(1) 怎样认识字航的这种情感体验?
(2) 这种情感体验对我们的人生有什么好处?
(3) 我们可以通过什么方式创造正面的情感体验?
24. 2019 年 2 月 18 日晚,《感动中国》2018 年度颁奖盛典播出。获得感动中国年度人物
殊荣的有:“两弹一星”功勋程开甲:把生命献给高原的植物学家钟扬:守岛卫国 32 年的民
兵夫妇王继才、王仕花:生活节俭却捐赠千万的退体老人马旭:不畏牺牲的排雷战士杜富国:
勇斗歹徒的退伍军人吕保民:危急时刻安全降落的英雄机长刘传健:雪域邮路上的忠诚信使其
美多吉:坚守扶贫一线的基层干部张渠伟:担起未来的 80 后乡村教师张玉滚。
(1)阅读上述先进人物事迹后,请说说他们向我们传递了哪些美好情感?
(2)请你说说创造和传递美好的情感对我们个人和社会分别有哪些益处?
(3)我们应向优秀人物学习,积极传递美好情感。你准备怎样向你身边的人传递美好情感?
25.陆游在他的《示儿》一诗中写道:“死去元知万事空,但悲不见九州同。王师北定中原
日,家祭无忘告乃翁。”
(1)这首诗表达了诗人什么样的情感?
(2)我们通过情感来体验生命,我们拥有这些情感的作用是什么?
(3)作为中学生,我们应该如何传递情感正能量?
参考答案
1.B 2.D 3.C 4.B 5.B 6.B 7.D 8.C 9.C 10.D 11.D 12.B 13.C 14.A 15.A 16.B
17.D 18.D 19.D 20.D 21.C
22.(1)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
(2)①体味美好情感,可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动来获得美好的情感;
②正确面对负面的情感体验;③在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。
23.(1)宇航在学习和创造的过程中,让自己身心愉悦,丰富了自己对生活、对人生的美好情
感,这些情感,会促进人的精神发展。
(2)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。情感反映我们对人和对事的态度、观念,
影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关,有助于我们
全面地观察事物,探索未知。
(3)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
24.(1)热爱祖国的情感、信任感、获得感、幸福感、责任感、使命感等。
(2)对个人:美好的情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展,使我们的情怀更加宽广、
博大;在创造和传递美好情感的过程中,不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。对社会:
社会因我们创造和传递的美好情感而多一份美好。
(3)为辛苦工作的父母做一顿饭;为好朋友的生日准备一份有意义的礼物;给老师写一封真
挚的感谢信,到敬老院看望孤寡老人,到特殊学校献爱心等。
25.(1)爱国主义情感、热爱国家情感
(2)①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感;
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
(3)①主动地改变外部环境的影响,用自己的热情和行动来影响环境;②主动表达回应,在
与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。③我们在生活中不断创
造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。