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  • 2021-11-12 发布

体育与健康人教1~2年级全一册《跳短绳》教案

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课题《跳短绳》 教学目标: 1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为 终身体育奠定基础。 2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本技 术与技能;90%以上的使学生能掌握 2 种以上跳绳方法, 3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。 4、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。 培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作, 增强集体凝聚力。 教学内容:跳短绳 重点:掌握跳绳的方法 难点:上下肢的协调 教具准备:录音机、跳绳、奖励星星若干 教学过程: 一、开始部分(2 分钟) 课堂常规: 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动(6 分钟) A、热身操:广播操(森林之王要举行跳绳比赛,比赛之前我们来热 热身) 教师:组织生成四列横队散开。 学生:听音乐跟着老师做操。 B、绳操表演:上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动 教师:1、边讲解边示范绳操。 2、领做,口令指挥学生练习。 学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。 2、在教师口令指挥下认真练习。 三、基本部分(27 分钟) A、跳短绳 教师:1、示范原地跳绳的动作 20 个(不拿绳) 2、单手拿绳跳 20 个 3、跳単绳 20 个 4、分组练习跳単绳 5、组织比赛、评比 学生:1、听讲解看示范,给老师数 20 个 2、练习徒手跳绳 20 个、单手拿绳跳 20 个 3、分组练习跳単绳 4、分组比赛、评比 B、花样跳绳 1、教师跳几种花样,比如:双摇跳、穿花跳、带人跳、双人跳等等 2、学生自由创编练习 3、教师个别指导 4、检查练习情况 5、评选优秀选手颁奖 四、结束部分(5 分钟) 1、放松操《绳舞》音乐伴奏,师生同做。 2、总结本次课的情况; 3、下课 4、收还器材