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- 2021-11-19 发布
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篮球:原地双手胸前传接球(新授课)
成都市东部新区高明学校——
授课内容 原地双手胸前传接球 课次 新授课 授课对象 水平二
四年级
人数 30
人
教
学
目
标
认知目标:通过本次课教师的动作示范和讲解以及学生自己的学习,75%左右的学生能够用自己
的语言来完整概括原地双手胸前传球的要点,25%左右的学生能够大致建立原地双手胸前传接球
技术动作概念。
技能目标:通过本次课两人相距 3-4 米互传、运一次球后传球以及五角传球的练习手段,65%左
右的学生能够初步掌握原地双手胸前传接球技术;35%左右的同学能够较好地掌握原地双手胸前
传接球技术。
情感目标:通过本次课团队合作学习的形式,发展学生团结互助的精神。
教学重难点 教学重点:传球手型和传球时翻腕拨指
教学难点:手脚协调配合和传球的准确性
部分 教学内容 教师活动 学生活动 队形与组织形式 练习
时
间
次
数
开
始
部
分
3min
1.课堂常规
整队集合,清点人数
宣布本次课的内容
安排见习生
2.导入课堂
①导入 NBA 球星的热点
激发学生的兴趣,调动
学生学习的积极性。
通过提问的方式让学
生们积极开动脑筋去思
考,开发学生去想怎么
去做怎么去做好。
1.教师语言表达清
晰,口令正确。
2.了解学生身体情
况,合理安排见习
学生
3.教师应在学生队
伍的正确位置喊口
令,并针对每次回
答问题出现的球星
进行点评。
1.快、静、齐
2.如实报告身体
情况。
3.认真聆听练习
方法和注意事项。
4.每位学生跑步
时跑动整齐,有
序。
教 师在 整队 集 合
和 学 生原 地练 习
时 站在 学生 队 伍
的正前方。
2
3
1
1
准
备
部
分
5
min
1.徒手操
1.颈部运动
双手叉腰,两脚开立约
与肩宽,用头部写金华
二中四个字,每个字两
遍
2.扩胸运动
双手平曲与胸前,两脚
开立约与肩宽,按教师
口令做 4 个八拍。
3.腰部运动
双手叉腰,两脚开立约
与肩宽,用臀部写实验
学校四个字,每个字两
遍
4.弓步压腿运动
以右腿为例,双手扶膝,
头部抬起做公布拉伸,
共做 4 个 八拍。
5.侧压腿
以右脚为例,左脚屈膝
大腿靠近小腿脚后跟着
地,右脚向右侧伸直,
右手摸右脚脚踝,重心
落于左脚,身体稍前倾,
坚持 10 秒。
1.提醒学生在热身
操时要注意安全,
防止受伤。
2.注意动作的规范
和提醒同学们的动
作 到 位 的 语 言 提
醒。
1.口令清晰有力
2.观察学生的热身
是否充分,认真。
3.教师领做,并将
动作做标准。
1.认真做徒手操
2.注意听老师讲
今天的学习内容,
积极配合老师完
成热身运动。
3.动作幅度尽量
做大,充分拉伸身
体各个关节。
4.颈部运动完成
四个八拍。
5.扩胸运动完成
四个八拍。
6.腰部运动完成
四个八拍。
7.完成一次弓步
压腿,左脚右脚各
完成四个八拍。
8.完成侧压腿左
右脚各完成四个
八拍。
此 为徒 手操 练 习
队形,成四列横队
站立,两人之间相
隔两臂距离,教师
距 离学 生三 米 左
右 距离 以便 更 好
地 观察 学生 练 习
情况。
5
1
4
*
8
拍
一
次
教学内容 教师活动 学生活动 组织队形
基
本
部
分
一原地双手胸前传接球
准备姿势:双脚前后开
立约与肩宽,左脚在前
右脚在后,双膝微曲,
上体稍前倾,目视传球
方向。
手型:双手手指自然张
开于球的两侧,两拇指
成八字形相对,两臂自
然收于体侧,持球于胸
腹之间。
传球要点:传球用力顺
序从下往上,后脚蹬地
发力,同时手臂快速前
伸,大拇指下压,通过
食指和中指将球拨出,
球穿出后大拇指朝下,
掌背互靠掌心朝外,身
体重心朝出球方向,向
前移动。
练习 1:原地两人一球相
距 3-4 米传接球练习
要点:传球:手指拨球,
手臂快速前伸。
接球:初步感受主动伸
臂接球,将球收于体侧。
练习 2::原地两人一组
一球相距 5-6 米进行 2
分钟自行传接球练习。
要点:传球时要配合上
脚蹬地发力的效果,手
臂快速前伸,将球传于
同伴胸前,如此反复。
练习 3:原地两人一组相
距 5-6 米双手胸前传接
1.教师讲解示范,
语言表达清晰,准
确并尽量做到简
洁,确保每位学生
都能听懂,示范 2-3
次。
2.示范动作做到准
确、优美,示范面
准确,确保每位学
生都能看清,看懂。
3.讲清动作的要
点。
4.响哨有力,并时
刻提醒学生该注意
的要点。
5.教师应提前预量
好传球练习时的距
离。
6.安排各个小组进
行自练,并巡回指
导,鼓励学生(尤
其是基础不好的学
生)。
7.针对学生出现的
错误进行个人和集
体纠错,并不断地
激励学生,防止学
生失去练习热情。
8.合理将学生分配
至各个场地进行练
习。
1.认真、仔细地观
察教师的示范动
作,并积极回答教
师提出的问题。
2.听清楚老师关
于这项技术动作
的要点。
1.练习方法 1:将
学生分成两两一
组,间距 3-4 米,
进行相互传球。首
先由教师响一声
哨传一次球,到指
定时刻加快传球
速度。
2.练习方法:将学
生分成两两一组,
间距 3-4 米,进行
相互传球。首先由
教师响一声哨传
三次球,到指定时
刻加快传球速度。
3.练习方法:将学
三角形为助传学
此为动作示范讲
解时的队形,老师
面朝学生进行动
作的示范,学生队
伍拍头排在底线
附近,成四列横队
排开。
此为练习 1 队形成
四列横队排在篮
球场,左右之间相
隔一臂距离,第一
排和第二排互传,
相隔 3-4 米,第三
排和第四排互传,
相隔四面,第二排
和第三排背面而
对,相距 1-2 米左
右。
此为练习 2 的练习
队形,左右间距与
练习 1 相同,第一
排与第二排及第
三排与第四排前
后间距拉大至 5-6
米。
30
秒
3
分
钟
10
分
钟
2
-
3
次
1
次
1
次
基
本
部
分
30mi
n
球各 3 次,后根据老师
的口哨声一次口哨传 6
次
要点:传球时注意手指
的方向,稍要降低重心,
传球要配合蹬地发力,
手臂快速前伸,中指、
食指拨球。
4.抢传球游戏
要点:学生用余光看球。
二素质练习(原地练习)
1.原地后踢腿练习
双腿前后踢腿,双手叉
腰,头部抬起上身直立,
共做 8 个 八拍。
2.弓步跳练习
双腿前后交叉弓步跳,
双手叉腰,弓步交替保
持上身稳定性,共做 8
个 八拍。
3.开合跳练习
开合跳左右双腿点地,
双手水平抬直,头部自
然面向前,身体直立,
‘
9.教师要巡回观察
各组的游戏练习情
况,针对练习熟练
的组合,教师可参
与其中,而针对不
熟练的队伍仍然多
讲解进行练习。
教师示范动作,并
讲解动作要领,观
察学生情况,个别
学生不适宜的或者
是女生,重点讲解
生分成两两一组,
相距 3-4 米进行双
手胸前传接球练
习,要求学生后脚
蹬地发力,在 1 分
钟以内传球多组
为胜利一方,传球
少者做 10 个下蹲
作为激励下次进
步。
4.针对老师提出的
常见错误和要点,
自己在练习中多
加注意。
5.根据教师指示
在游戏中积极的
练习并能够判断
队友的方向,积极
的思考应该传球
的方向。
6.在素质练习的
时候要跟上老师
的节奏,积极参与
到素质练习当中
去,尽量做到标
准,达到训练强度
此为练习 3 练习队
形。将篮球场分为
四块,每块场地分
别安排 7-8 位学生
进行抢传球的练
习。教师在场地中
央巡回指导,组织
上课。
如图,成四列横队
练习进行素质练
习。
10
分
钟
10
分
钟
1
次
1
次
1 2 3
4
共做 8 个 八拍。
结
束
部
分
7min
1.放松
心理放松疗法:学生放
松手打直,闭上双眼,
教师对学生进行心理暗
示用以放松。
2.总结
3.器材回收
1.做好课堂总结
2.清点器材
1.闭上双目,思路
随着教师的语言
走。
2.协助教师回收
器材
前后左右各相距 1
臂距离开始放松
活动。
5
分
钟
2
分
钟
1
-
2
次
1
次
所需器材 篮球场一片 篮球 15 个 课堂小结:
负 荷 中等强度
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