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- 2021-11-19 发布
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年级 一年级 课时 一课时 人数 40
内容 1、小蝌蚪学本领——立定跳远(初级)
2、游戏:小青蛙抓害虫
目标
1、认知目标:通过学习,使学生能够建立起立定跳远的动作概念。
2、技能目标:通过学习,使学生能够认识立定跳远的动作,同时发展学
生的下肢力量和身体的协调灵敏素质。
3、情感目标:在活动中,培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优
良品质,让每位学生都能体验成功的乐趣。
重点 1、蹲下时手臂后摆,身体稍前倾 2、两脚同时起跳,落地平稳
难点 1、上下肢协调配合
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时
间
强
度
开
始
部
分
一 、 课 堂 常
规:
1、集合整队
2、师生问好
3、检查服装
4、安排见习
生
5、宣布课的
内容:猜谜语
激趣导入
一位游泳家,
说话呱呱呱。
小 时 有 尾 没
有脚。
长 大 有 脚 没
尾巴。
组织:
1、首 先 在 教 室 外
两列纵队拍好,教
师带领到操场。
2、呈 四 列 横 队 站
好。
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师语
言要清晰。
2、教师讲
解 课 堂 要
求和任务。
3、教师出
示谜语,学
生猜谜语,
创设情境,
导 入 课 堂
主题:《小
蝌 蚪 学 本
领》
1、、学生认真
听讲。
2、听从指挥
注意力集中。
2
分
钟 小
二、准备活动
1、游 戏 : 报
团取暖
方法:学生慢
跑成一个圈,
听 老 师 喊 得
口令,比如,
老师喊 2 的时
候,两个同学
组织: 1、教师讲
解 清 楚 游
戏规则,示
范 游 戏 的
玩法。
1、学生积极
参与到游戏
中。
2、注意安
全,遵守游戏
规则。
5
分
钟
中
准
备
部
分
快 速 的 抱 在
一起取暖。听
到 口 哨 声 后
停止跑动,抱
错的学生做 5
个开合跳,游
戏继续。
要求:不能推
人,拉人,抢
人。
2、热 身 韵 律
操
组织 :
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
1、教师带
领 学 生 一
起 做 热 身
操,动作规
范,口令清
晰。
3、跟着老师
和音乐一起
做热身操,精
神饱满、动作
协调。
3
分
钟
中
基
本
部
分
一:小蝌蚪学
本领--立定跳
远
情 境 一 :
“ 小 蝌 蚪 长
出了后腿”
1、下蹲起练
习
动作方法:两
手 交 叉 置 于
背后,两脚开
立与肩同宽,
1 拍蹲,身体
稍前倾,二拍
起立,依此进
行
2、下蹲双脚
跳起 要求:
双脚起跳,落
地轻,屈膝缓
冲。
情 境 二 :
“ 小 蝌 蚪 长
出了前腿”
1、原 地 摆 臂
练 习 练 习
方法:两脚左
右开立,1 拍
两 手 向 上 摆
动,2 拍手臂
组织:
1、学生呈四列横队
站立。
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队形
1、教师用
语 言 正 确
引导学生。
2、教师正
面,侧面示
范动作,并
喊口令。
3、教师巡
视 纠 正 错
误
4、强调易
错动作
1、教师用
语 言 正 确
引导学生。
2、教师正
面,侧面示
范动作,并
喊口令。
3、教师巡
视 纠 正 错
误
4、强调易
错动作
1、学生认真
听老师讲,并
跟 着 口 令 做
动作。
2、学生注意
力集中,认真
观 察 老 师 动
作。
3、学生跟着
老 师 一 起 练
习 , 练 习 认
真。
4、学生两人
一组面对面。
一 人 喊 口 令
一人做动作。
1、学生认真
听老师讲,并
跟 着 口 令 做
动作。
2、学生注意
力集中,认真
观 察 老 师 动
作方法。
3、学生跟着
老 师 一 起 练
习 , 练 习 认
真。
1、学生认真
6
分
钟
3
分
钟
中
中
基
本
部
分
向后摆,依此
进行。
情 境 三 :
“ 小 蝌 蚪 尾
巴 消 失 长 成
小青蛙”学习
立定跳远:分
成三个部分:
1 的时候两脚
左右打开,与
肩同宽,双手
向上摆,脚后
跟离地
2 的时候两腿
蹲下,手臂向
后摆
3 的时候用力
向前跳,落地
缓冲。
情景四:小青
蛙 分 组 跳 荷
叶练习
三:小青蛙抓
害虫
方法:将小青
蛙分为四组,
成 纵 队 分 别
站 于 标 志 线
后,每组终点
都 放 有 一 个
小桶,里面放
置 着 小 纸 球
(害虫),游
戏开始后,每
组 的 第 一 位
小 青 蛙 用 立
定 跳 远 的 方
式 跳 到 荷 叶
上 通 过 第 一
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
××│ ×│□□□
××│ ×│□□□
××│ ×│□□□
××│ ×│□□□
Δ
前进→ → →
××│×│□ │ ○
返回← ← ←
前进→ → →
××│×│□ │ ○
返回← ← ←
前进→ → →
O O │ O│□ │ ○
返回← ← ←
前进→ → →
O O │ O│□ │ ○
返回← ← ←
1、教师做
完 整 侧 面
示范。
2、教师分
解教学,侧
面 分 解 和
镜面分解。
3、教师巡
视 纠 正 动
作。
1、教师讲
解 游 戏 规
则并示范
2、教师做
好 安 全 提
示。
3、教师公
平 评 判 学
生 是 否 遵
守规则。
的看、听,看
老 师 示 范 和
讲 解 动 作 要
领 , 不 做 模
仿。
2、学生跟着
老 师 一 起 做
原 地 分 解 动
作,做的时候
注意力集中。
3、分组练习
时候,组长发
挥带头作用,
带 领 自 己 的
组员练习。不
得 做 与 练 习
无关的事情。
1、学生认真
听 老 师 讲 解
游戏规则。
2、学生积极
参加游戏。
3、学生要遵
守游戏规则,
注意安全。
10
分
钟
8
分
钟
强
强
关,双脚跳过
栏 架 通 过 第
二关,然后跑
到终点,抓到
小 纸 球 后 转
身 再 跑 回 起
点 与 下 一 位
同 学 击 掌 接
力 , 依 此 进
行,每个同学
都 拿 到 小 纸
球后,游戏结
束。
Δ
结
束
部
分
1、放松。
2、小结。
3、师生告别。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
1、组织学
生 边 欣 赏
音 乐 边 放
松。(头部、
手 臂 、 腰
腿)
2、引导学
生 进 行 小
结。
1、跟着老师
一起练习。
2、交流总结
3、收器材
3
分
钟
小
指
标 心率预计 90—120 次/分 密度预计 40%—55%
场
地
器
材
1、运动场; 3、小桶 4 个;
2、音响一台; 4、纸球若干;
5、标志桶 8 个;6、荷叶若干;
教
学
反
思
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