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- 2021-11-20 发布
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篮球——行进间运球
上课对象 水平二 课的类型 新授课 执教教师
教学目标
一、认知目标:学生能熟练的完成球性练习,初步掌握行进间运球的手法及发力
方法
二、技能目标:80%的学生能掌握行进间运球的手法,能够熟练的运球前进
三、情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,不怕困难勇于挑战的意志品质
重点
难点
重点:运球部位、落点及对球的控制能力
难点:运球与脚步相协调,人球同速。
课序 时间 活动内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求
准备
部分 2min
课堂常规 1、教师考勤
2、师生问好
3、教室向学生宣
布本次课的内容
并提出要求
4、安排见习生
1、体委整队
2、师生问好
3、认真听讲,明
确要求
队形:四列横队
要求:快、静、齐
课堂
常规 8min
一、准备活动
1、热身操
2、头、腰、膝球绕
环
3、双手抛接球
4、手指拨球
5、胯下“8”字绕
求
1、教师巡视
2、提出要求,
3、喊口令带领做
徒手操
4、慢跑要求保持
队伍整齐
1、学生慢跑 2 圈。
2、学生集体听口
令,做热身运动
3、动作到位
4、积极参与
要求:
(1)跟随节奏,动作要充分
舒展,到位。
(2)球尽量不掉落。
基本
部分
一、复习原地运球
+游戏(两人运球
互拍)
1、教师发信号,
引导学生复习原
地运球
(1)右 手 高 低
运球
(2)左 手 高 低
运球
(3)看 手 势 说
数字
注意力集中,认
真练习,护球尽
量眼睛注视前方
要求:
(1)两脚前后开立,两膝微
曲,非运球手臂屈肘平抬,
用以保护球,眼睛注视前方。
(2)五指自然分开,掌心空
出,用手指及指根部位控制
球,低运球以腕关节为轴,
用手腕手指的力量运球;高
运球时以肘关节为轴,用前
臂和手指力量运球
基本
部分 25min
二、行进间运球
三、运球折回跑+
绕杆运球折回跑
1、教师示范讲
解行进间运球
动作方法
2、组织学生练
习行进间运球
3、巡回指导,
纠正学生错误
动作
1、将学生进行分
组
2、说明比赛方
法,安全注意事
项
3、指导学生进
行比赛
1、学生认真听、
看教师示范讲解
2、听 从 老 师 的
安排与组织,有
序的进行练习
3、学生展示,评
价
1、按 要 求 迅 速
分组
2、认真听讲,了
解规则
3、积极比赛,全
力以赴
要求:
(1)手指分开,掌心空出,
运球时按拍球的后上方
(2)求得落点在身体的侧
前方,高度在膝关节以上大
步奔跑要跟上,注意上下肢
协调用力
(3)重心降低,上体前倾按
拍球,短促有力,运球时眼
睛看前方。
要求:
(1)、必须运球到底线才可
返回
(2)、运球到下个同伴面前
时必须用手递交方式吧球给
下一个队员
(3)、失误时必须从失误处
从新开始
结束
部分 5min
1、集合点人数
2、做放松练习
3、小结
4、归还器材
5、师生再见
1、组织学生做放
松练习
2、小结本次课学
练情况
3、安排学生归还
器材
1、做放松运动
2、学生积极评议
本次课学练情况
3、归还器材
要求:积极放松,思考 回顾总
结
场地
器材
篮球 安全保障与相关
措施
认真听讲
认真练习
教师:做好课前准备、检查
器材、课中提
示引导学生进行正确姿势的
练习
学生:服从老师安排、认真,
自觉练习