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- 2021-11-23 发布
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体育与健康《前滚翻》教学设计
学校: 阆中市凌家坝小学校
教师: 李韩
年级: 一 年级
体育与健康水平一技巧《前滚翻》教学设计
一、指导思想
根据“体育新课标”理念,结合水平一学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,培养学生发展核心素养的意识。通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,树立终身学习意识。
二、教材分析
本课主教材“前滚翻”选自人教版《体育与健康》“技巧与器械练习”。滚动、滚翻动作贴近人的生活和本能,具有自我保护的使用价值,滚翻是技巧的基础。水平一的滚动、滚翻教学,难度比较低,对动作技术的要求较低,但所选教学内容,还是建立在内容较丰富,学生感兴趣和练习稍有难度的基础上。教师的教学重点应通过各种滚动、翻滚练习,发展学生滚动、翻滚的能力。同时要有意识地启发学生的想象力,开展创意活动。本节计划教学五课次,本节课为第二课次,在学生接触到了各种简单滚动练习的基础上学习“前滚翻”。本节课的辅教材是障碍跑接力,通过障碍跑接力的游戏,在巩固本节课翻滚教学内容的同时,发展学生奔跑跳跃能力。
三、学情分析
本节课的教学对象为小学一年级学生,约四十人。通过前面的教学,学生能够完成一些简单滚动练习,少数同学能完成前滚翻动作,但学生完成动作不稳定,对前滚翻动作技术没有一个明确的概念。这个年龄阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,也是生长发育的关键时期,学生自控能力不强,注意力不能长时间集中,好玩、好动、好模仿,乐于参加体育活动,乐于展示,乐于挑战。因此,教师在教学中采用情境式教学和游戏比赛教学,有效激发学生的学习动机。
四、教学目标
根据教材编写建议和学生心理、生理特点,本节课我确定以下三个目标:
1、通过学习,让绝大多数学生知道前滚翻的动作。
2、通过前滚翻练习,发展学生的协调性和空间感能力,提高滚翻能力。
3、通过分组练习及游戏比赛,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。
五、教学重难点
重点:帮助学生学会低头、团身、初步掌握翻滚。
难点:学生学习前滚翻时,有意识地低头,团身紧,滚动圆滑。
六、器材教具
小体操垫24张、小音箱1台。
七、教学方法及策略
1、采用“情境式”教学,创设体验情境,激发学生的学习兴趣。
2、以因材施教为原则,从易到难,由简到繁,循序渐进,发挥学生的积极性和主动性。
3、教师巡回指导,个别纠正,在统一练习的基础上,加强对学生自学、自练的指导。
4、创设合作学习环境,通过小群体学习、探究式学习,让学生在学习过程中感受到快乐,获得自信。
5、开设“锻炼超市”,设置不用难度练习,鼓励学生自主选择,并启发学生开展创意活动,体现学生的主体性。
6、设置游戏竞赛,增强课堂趣味性,提高课堂效率。
八、教学流程
(一)开始部分:约3分钟。
教师整队集合,师生问好,宣布课的内容,检查服装,强调摘下发卡、头饰,提出课堂要求。
(二)准备部分:约4分钟。
导入课堂情境:同学们一起去找春天,听音乐模仿小动物做热身练习。通过健身操和热身练习活动关节和肌肉(头颈部),避免运动损伤,为下一步教学做好生理、心理准备。
(三)基本部分:约25分钟。
通过“小刺猬学本领”的情境,开始本课主教材“前滚翻”动作学习。首先进行辅助练习,模仿小刺猬,玩游戏“狼来了”:小刺猬听到报警声后要团身、低头,自我保护,强化低头团身的意识;小刺猬双手撑垫,蹬腿抬臀,低头从后面悄悄观察大灰狼离开没有。解除警报,小刺猬们愉快的躺在垫子上前后翻滚,教师引导学生探究并得出结论:低头收腹团身紧抱膝会让前后滚动更顺利。
接着教师示范、讲解动作要领:由蹲撑开始,重心前移,两腿蹬直离地,低头、含胸,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动;当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿,团身抱膝成蹲撑。并将动作要领总结成简单易懂的儿歌(一撑二蹬三低头,团身滚翻像圆球)提高学习兴趣,便于学生理解。学生每人一张体操垫,根据老师的口令指示,轮流做分解动作练习。练习中部分学生会出现翻不过去的现象,这时引出同伴之间的保护与帮助练习,指导学生两人一组轮流在侧面互相保护帮助同伴进行完整动作练习。教师巡视纠错,提示学生相互观察评价交流。这一环节培养了同学之间互帮互助的优良品质,并有利于提高动作的完成质量,同时也对学生加强了安全教育。
为了解决本课的教学难点,让学生分别用大腿腹部和下巴夹小纸片进行前滚翻练习,有效地突破了前滚翻低头、团身紧、滚动圆滑的难点。组织学生巩固练习五至十次,学生们在不知不觉中掌握了前滚翻的要领。拓展练习环节,我启发学生自主创新设置“锻炼超市”,比如连续做两个前滚翻、并脚跳过折叠体操垫后再做前滚翻、越过一个障碍物后做前滚翻动作等等,让学生自由选择不同难度的练习进行尝试,展示创新成果。这一环节契合该阶段学生乐于挑战的心理特点,尊重学生的差异性,提倡个性发展,启发学生想象力,将课堂还给学生,充分体现学生的主体作用。
本节课的辅教材为“障碍接力赛”,将学生分为四人一组,进行障碍跑接力赛,计划完成两到三次练习。抓住比赛过程中随时会出现的德育机会,教师对学生表现出的诚实、坚持、勇敢、相互鼓励等优秀品质及时肯定表扬。游戏比赛将本节课的气氛推向了高潮,该环节充分利用现有器材,一物多用,在巩固本节课翻滚教学内容的同时,发展学生奔跑跳跃能力,体现体育课堂全面锻炼的原则。
(四)结束部分:约8分钟。
同学们来到“湖边划船”听音乐放松,最后一起欢快的跳民族舞。教师对课堂进行总结,与学生进行交流并点评。大家在开心愉悦的气氛中结束了本节课。
九、创新亮点
1、采用情境式教学,激发学生学习兴趣。
2、开设“锻炼超市”,尊重学生差异,提倡个性发展。
十、安全预案
1、选择安全的运动场地和器材,教学场地平整无坑洼。
2、加强安全教育,培养学生自我保护、互相保护的意识。
3、精密组织教学,建立良好教学秩序,重视课前准备。
4、重视特异体质学生情况,安排合理运动量,注意区别对待。
5、提高应急反应能力,对突发事件准确评估,及时处理、及时汇报、及时解决。
课时教案:《水平一技巧前滚翻第二课时》
授课
时间
2019.03
授课班级
一年级
(1)班
班级人数
47人
执教
教师
李韩
教学目标
1、通过学习,让绝大多数学生知道前滚翻的动作。2、通过前滚翻练习,发展学生的协调性和空间感能力,提高滚翻能力。3、通过分组练习及游戏比赛,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。
教学内容
1、前滚翻技术(主教材)
2、障碍跑接力赛
重点:帮助学生学会低头、团身、初步掌握翻滚。难点:学生学习前滚翻时,有意识地低头,团身紧,滚动圆滑。
场地器材
学校篮球场,小体操垫24张、小音箱1台。
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
练习时间
练习强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、师生问好、安排见习生、宣布上课内容和要求
2、教师口令清晰嘹亮,精神饱满
1.整队、向老师问好
2.精神饱满,注意力集中,做到快、静、齐
集合队形:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
△
3分钟
小
准
备
部
分
一、热身活动
1、教师带领学生进行专项热身活动
2、声音响亮,语意清晰
1、学生根据教师要求,进行热身活动
2、积极热身,注意力集中
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4
分钟
大
基
本
部
分
一、辅助练习
二、前滚翻动作要领
(由蹲撑开始,重心前移,两腿蹬直离地,低头、含胸,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动;当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿,团身抱膝成蹲撑。)
三、攻克教学难点(低头、团身紧、滚动圆滑)
四、拓展练习
1、组织学生进行各种辅助练习
1、示范、讲解前滚翻动作技术要领
2、口令组织学生进行前滚翻分解动作练习
3、指导学生互相保护帮助进行完整动作练习
1、组织学生用腿腹部夹纸片做前滚翻练习
1、 组织学生用下巴夹纸片做前滚翻练习
1、启发学生创新设置“锻炼超市”创设各种难度练习,组织学生展示学习成果
1、学生完成各种练习
1、听讲观察前滚翻动作技术要领
2、学生听口令进行前滚翻分解动作练习
3、学生互相保护帮助进行完整动作练习
1、用腿腹部夹球前滚翻练习
2、用下巴夹纸片做前滚翻练习
1、进行创意活动,并根据自身能力选择适合自己难度练习,进行学习成果展示
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5
分钟
5
分钟
5
分钟
5
分钟
适中
适中
适中
适中
五、障碍跑接力赛
1.讲解比赛的方法、规则、要求
2.组织学生进行比赛
1.认真听讲,理解比赛要求规则
2.遵守比赛规则,积极参与比赛,动作规范,互相鼓励
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5分钟
大
结
束
部
分
一、放松活动总结、讲评,宣布下课、师生再见
1、教师带领学生进行身心放松
2、总结性的点评学生本堂课的表现
3、组织回收器材
1、学生在教师的带领下听音乐做放松练习
2、回顾本节课的学习内容以及动作要领
3、整理器材
△
8分钟
小
运动负荷
1、 预计平均心率: 140-150次/分
2、 预计练习密度: 80%左右
课后
反思
本节课采用“情境式”教学,创设体验情境,学生兴趣高涨;设置“锻炼超市”,启发学生开展创意活动,鼓励学生自主选择不同难度练习,体现学生主体性,将课堂还给学生。
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