人教版体育与健康三年级-体育项目化训练课件(共27张PPT) 27页

项目化学习之韵律操 欧晓萍 一、课程背景 二、案例介绍 三、课程实施 目录 第一章 课程背景 是一种让身体的组织结构更加精巧的体操，韵律操与音乐是 有机地联系着的，必须在优美的音乐伴奏下进行，不仅激发练习者的情绪， 陶冶美的情操，而且能够延缓疲劳的出现，增强练习的效果，音乐中的节 奏变化是韵律操有感染力和生命力，只要按照音乐的节奏左右节律和优美 大方的动作，才能表现音乐的优美欢快和激昂的情绪，使练习者得到韵律 操节奏感和韵律感的体验，达到美的享受。韵律操通过造型美观的体操和 现代的舞蹈动作，塑造健康的身体和健美的体型。 课程背景 课程背景 融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点，会使人的性格 也富有韵律感，富有韵律感的性格是美好的，强大的，能够温和地 顺应自然的法则；而且可以提高各关节的灵活性和柔韧性，增强腿 部肌肉力量，使之更加准确、充分地完成韵律体操和舞蹈动作。 体育与健康课程标准： 水平一：学习一些体操类活动的基本动作，如： 多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等，完成 所学动作的节奏感、柔韧性和协调性。 水平二：初步掌握一些体操类活动的基本动作， 如健美操、校园集体舞等韵律活动，完成所学动 作的节奏感、柔韧性、协调性、和省体姿态。 水平三：运用已有的知识和技能改进或提高动 作质量，初步掌握韵律活动或舞蹈的简单成套动 作。 课程背景 为贯彻党的教育方针，推进素质教育全 面实施，培养学生创新精神和实践能力， 进一步推动我校项目化学习工作的扎实、 有效开展，结合淮北市泉山路学校的有关 要求和学科教学需求，打造我校体育特色 项目，决定开展“项目化学习之韵律操” 课程。 课程背景 第二章 案例介绍 案例：项目名称 韵 律 操 韵 律 操 本方案的对象为中小学 学生，韵律操是中小学生体育课中的重要 组成部分，在增强体质、发展基本动作、培养集体意识、锻炼学生意志 等方面有着重要的作用。通过韵律操不断提高学生根据口令、优美的音 乐节奏，有组织的进行身体练习，充分发挥韵律操的教育功能，同时提 高教师对学生韵律操编排、舞蹈表现、音乐下载、音乐剪辑，光盘刻录 等各方面能力。 韵 律 操 1.运用口令提高学生精神状态，充分调动学生积极动作表现，如走步、 手脚协调有精神； 2.通过学习韵律操，感受不同伴奏音乐带来的不同情绪，体会音乐魅 力； 3.通过学习韵律操，方便孩子们锻炼身体，娱乐身心，丰富孩子们课 间活动，培养学生对中华传统文化的继承与弘扬，培养爱国情； 4.通过学习韵律操，锻炼身体、感悟音乐魅力、弘扬传统文化三合一。 韵 律 操 1 2 3 体育：武术、体操、各种持器械动作 音乐：通过不同伴奏音乐，提精神、舒缓 心情和学习压力，提高自信心。 语文：通过音乐引出历史典故，提 高学生的对语文典故学习兴趣。 韵 律 操 韵 律 操 1.音乐：《霸王别姬》 2.场地：室内 3.学习姿势：坐姿 4.器材：功夫扇 5.教师创编 前期准备： 韵 律 操 音乐：霸王别姬 让孩子快速让接受，快速喜欢。所选的歌曲，第一个是让人很提 神，第二个就是歌曲的节奏感比较强，希望他们能够在小学养成一个 良好的性格，养成一个好的习惯，以后能够早日独立自主，做自己的 “小霸王”。 韵 律 操 音乐： 能够选择符合每个班级年龄特点的韵律操节拍的音乐效果，水平 一（1、2年级）音乐选择轻松愉快、节奏感强；水平二（3、4年级） 选择武术操音乐，节奏感强、感染力强；水平三、四（5-9年级）音 乐欢快舒展、感染力强。 音乐推荐：悲情缘分、第五元素、独行、黑色星期天、横山、蝴 蝶泉边、蓝色生死恋钢琴、给爱丽丝、罗密欧与朱丽叶、葬花吟等 韵 律 操 语文： “霸王别姬”历史典故，反映的是虞姬和项羽感天动地的爱情，楚霸 王英雄末路，虞姬自刎殉情。这悲情一瞬，已定格在中国文学的字里行 间，定格在中国戏曲的舞台上，成为中国古典爱情中最经典、最荡气回 肠的灿烂传奇。 音乐的选择可以与语文课文紧密结合，如：水调歌头、江南、月满 西楼、十面埋伏、梁祝化蝶、霸王别姬等等。 韵 律 操 体育： 首先教师确定音乐以后，根据音乐节奏搜集资料创编适合年龄段 的易学的动作组合。然后通过大课间或下午放学后对学生进行引领练 习。教师开始利用口令 节拍来带领学生练习，熟练之后可以跟随音乐 节拍进行练习。 韵 律 操 韵 律 操 跳步 跳步练习是增强下肢肌肉力量，提高协调性的最有效的锻炼方法之一。可以单个动作反复进 行练习，也可以将几个跳步组合在一起进行练习。 踏跳步 踏跳步是同侧腿单起、单落的跳步。一脚向前踏步，蹬地起跳，另一腿在空中可配合上体做 含胸、屈膝前举腿和展胸后举腿动作，踏跳腿落地。 交换腿跳 交换腿跳是异侧腿单起单落的跳步。一脚踏步蹬地起跳，在空中交换腿后另一脚落地。 前摆转体跳 一腿向前迈步蹬地起跳，另一腿前摆，同时转体180度，起跳脚落地（单起单落），摆动腿 后举。 转体 转体，是韵律体操和舞蹈中难度较高的动作，也是训练平衡器官的一种很有效的手段。做转 体动作时，要始终保持身体正直，重心平稳，腿要用力伸直，以手臂带领身体的转动。 韵 律 操 体育： 1.符合学生身心发展特点，教学内容的选择和设计要充分考虑不同 年龄段学生的体育与健康学习基本、身体特征、体能发展敏感期和心理 发展特点等，提高教学内容的针对性。如低年龄段学生学生力量、协调、 灵敏等素质相对比较若，主要以简单易学的动作为主，提高学生兴趣为 主，也是为后续学习打好基础。 2. 充分考虑学生的运动兴趣与需求，内容的设计和选择应以学生喜 闻乐见的运动项目为重点并与已有的体育经验和生活经验相联系，激发 学习兴趣，调动学生积极性。 第三章 课程实施 韵 律 操 做韵律操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时 间与次数，并注意运动卫生。 1.合理安排练习时间与次数 进行韵律操练习，一般安排在下午，其中以下午3时至晚上8时这段时 间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外在学习和工作之后进 行锻炼也可以起到积极性的消除疲劳的作用，每星期安排2—3次，每次1小 时。 韵 律 操 2.注意运动卫生： 做韵律操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。 因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始 运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代 谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防 止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使 运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的 肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精 力更加充沛。 韵 律 操 每学习完一个韵律操后，可以以“韵律操活动展示”的形式，引领教 师合理、规范、有效的组织展示活动；各班围绕活动目标和要求，针对韵 律操的音乐选择、动作编排、组队方式在近一段时间的强化训练及准备中， 提高了学生愉快的情绪，锻炼了学生的体能。各班主任也可以根据本班级 的基本情况进行简单修改和创编，要求动作活泼、愉快、舒展大方，既可 复习学习过的基础动作，又能进一步提高节奏感和表现力；达到强身健体， 塑造健美体型的目的。同时，对姿态动作的形成也有一定的积极作用。 韵 律 操 感 谢 您 的 观 看 Thank you for your download to watch