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  • 2021-11-24 发布

人教版体育与健康三年级-体育项目化训练课件(共27张PPT)

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项目化学习之韵律操 欧晓萍 一、课程背景 二、案例介绍 三、课程实施 目录 第一章 课程背景 是一种让身体的组织结构更加精巧的体操,韵律操与音乐是 有机地联系着的,必须在优美的音乐伴奏下进行,不仅激发练习者的情绪, 陶冶美的情操,而且能够延缓疲劳的出现,增强练习的效果,音乐中的节 奏变化是韵律操有感染力和生命力,只要按照音乐的节奏左右节律和优美 大方的动作,才能表现音乐的优美欢快和激昂的情绪,使练习者得到韵律 操节奏感和韵律感的体验,达到美的享受。韵律操通过造型美观的体操和 现代的舞蹈动作,塑造健康的身体和健美的体型。 课程背景 课程背景 融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点,会使人的性格 也富有韵律感,富有韵律感的性格是美好的,强大的,能够温和地 顺应自然的法则;而且可以提高各关节的灵活性和柔韧性,增强腿 部肌肉力量,使之更加准确、充分地完成韵律体操和舞蹈动作。 体育与健康课程标准: 水平一:学习一些体操类活动的基本动作,如: 多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等,完成 所学动作的节奏感、柔韧性和协调性。 水平二:初步掌握一些体操类活动的基本动作, 如健美操、校园集体舞等韵律活动,完成所学动 作的节奏感、柔韧性、协调性、和省体姿态。 水平三:运用已有的知识和技能改进或提高动 作质量,初步掌握韵律活动或舞蹈的简单成套动 作。 课程背景 为贯彻党的教育方针,推进素质教育全 面实施,培养学生创新精神和实践能力, 进一步推动我校项目化学习工作的扎实、 有效开展,结合淮北市泉山路学校的有关 要求和学科教学需求,打造我校体育特色 项目,决定开展“项目化学习之韵律操” 课程。 课程背景 第二章 案例介绍 案例:项目名称 韵 律 操 韵 律 操 本方案的对象为中小学 学生,韵律操是中小学生体育课中的重要 组成部分,在增强体质、发展基本动作、培养集体意识、锻炼学生意志 等方面有着重要的作用。通过韵律操不断提高学生根据口令、优美的音 乐节奏,有组织的进行身体练习,充分发挥韵律操的教育功能,同时提 高教师对学生韵律操编排、舞蹈表现、音乐下载、音乐剪辑,光盘刻录 等各方面能力。 韵 律 操 1.运用口令提高学生精神状态,充分调动学生积极动作表现,如走步、 手脚协调有精神; 2.通过学习韵律操,感受不同伴奏音乐带来的不同情绪,体会音乐魅 力; 3.通过学习韵律操,方便孩子们锻炼身体,娱乐身心,丰富孩子们课 间活动,培养学生对中华传统文化的继承与弘扬,培养爱国情; 4.通过学习韵律操,锻炼身体、感悟音乐魅力、弘扬传统文化三合一。 韵 律 操 1 2 3 体育:武术、体操、各种持器械动作 音乐:通过不同伴奏音乐,提精神、舒缓 心情和学习压力,提高自信心。 语文:通过音乐引出历史典故,提 高学生的对语文典故学习兴趣。 韵 律 操 韵 律 操 1.音乐:《霸王别姬》 2.场地:室内 3.学习姿势:坐姿 4.器材:功夫扇 5.教师创编 前期准备: 韵 律 操 音乐:霸王别姬 让孩子快速让接受,快速喜欢。所选的歌曲,第一个是让人很提 神,第二个就是歌曲的节奏感比较强,希望他们能够在小学养成一个 良好的性格,养成一个好的习惯,以后能够早日独立自主,做自己的 “小霸王”。 韵 律 操 音乐: 能够选择符合每个班级年龄特点的韵律操节拍的音乐效果,水平 一(1、2年级)音乐选择轻松愉快、节奏感强;水平二(3、4年级) 选择武术操音乐,节奏感强、感染力强;水平三、四(5-9年级)音 乐欢快舒展、感染力强。 音乐推荐:悲情缘分、第五元素、独行、黑色星期天、横山、蝴 蝶泉边、蓝色生死恋钢琴、给爱丽丝、罗密欧与朱丽叶、葬花吟等 韵 律 操 语文: “霸王别姬”历史典故,反映的是虞姬和项羽感天动地的爱情,楚霸 王英雄末路,虞姬自刎殉情。这悲情一瞬,已定格在中国文学的字里行 间,定格在中国戏曲的舞台上,成为中国古典爱情中最经典、最荡气回 肠的灿烂传奇。 音乐的选择可以与语文课文紧密结合,如:水调歌头、江南、月满 西楼、十面埋伏、梁祝化蝶、霸王别姬等等。 韵 律 操 体育: 首先教师确定音乐以后,根据音乐节奏搜集资料创编适合年龄段 的易学的动作组合。然后通过大课间或下午放学后对学生进行引领练 习。教师开始利用口令 节拍来带领学生练习,熟练之后可以跟随音乐 节拍进行练习。 韵 律 操 韵 律 操 跳步 跳步练习是增强下肢肌肉力量,提高协调性的最有效的锻炼方法之一。可以单个动作反复进 行练习,也可以将几个跳步组合在一起进行练习。 踏跳步 踏跳步是同侧腿单起、单落的跳步。一脚向前踏步,蹬地起跳,另一腿在空中可配合上体做 含胸、屈膝前举腿和展胸后举腿动作,踏跳腿落地。 交换腿跳 交换腿跳是异侧腿单起单落的跳步。一脚踏步蹬地起跳,在空中交换腿后另一脚落地。 前摆转体跳 一腿向前迈步蹬地起跳,另一腿前摆,同时转体180度,起跳脚落地(单起单落),摆动腿 后举。 转体 转体,是韵律体操和舞蹈中难度较高的动作,也是训练平衡器官的一种很有效的手段。做转 体动作时,要始终保持身体正直,重心平稳,腿要用力伸直,以手臂带领身体的转动。 韵 律 操 体育: 1.符合学生身心发展特点,教学内容的选择和设计要充分考虑不同 年龄段学生的体育与健康学习基本、身体特征、体能发展敏感期和心理 发展特点等,提高教学内容的针对性。如低年龄段学生学生力量、协调、 灵敏等素质相对比较若,主要以简单易学的动作为主,提高学生兴趣为 主,也是为后续学习打好基础。 2. 充分考虑学生的运动兴趣与需求,内容的设计和选择应以学生喜 闻乐见的运动项目为重点并与已有的体育经验和生活经验相联系,激发 学习兴趣,调动学生积极性。 第三章 课程实施 韵 律 操 做韵律操要想取得理想的锻炼效果,必须科学地安排练习时 间与次数,并注意运动卫生。 1.合理安排练习时间与次数 进行韵律操练习,一般安排在下午,其中以下午3时至晚上8时这段时 间为最好,因为在这段时间内,体力比较旺盛,另外在学习和工作之后进 行锻炼也可以起到积极性的消除疲劳的作用,每星期安排2—3次,每次1小 时。 韵 律 操 2.注意运动卫生: 做韵律操前应先进行准备活动,使身体发热,提高神经系统的兴奋度。 因为,人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性,开始 运动应逐渐加强,这样,血液循环和气体交换才能逐渐得到改善;新陈代 谢才能逐渐旺盛,使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强,既可以防 止损伤,又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕,要做整理活动,使 运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏,机体逐渐恢复平静状态,紧张的 肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡,能使全身感到舒适、精神焕发,精 力更加充沛。 韵 律 操 每学习完一个韵律操后,可以以“韵律操活动展示”的形式,引领教 师合理、规范、有效的组织展示活动;各班围绕活动目标和要求,针对韵 律操的音乐选择、动作编排、组队方式在近一段时间的强化训练及准备中, 提高了学生愉快的情绪,锻炼了学生的体能。各班主任也可以根据本班级 的基本情况进行简单修改和创编,要求动作活泼、愉快、舒展大方,既可 复习学习过的基础动作,又能进一步提高节奏感和表现力;达到强身健体, 塑造健美体型的目的。同时,对姿态动作的形成也有一定的积极作用。 韵 律 操 感 谢 您 的 观 看 Thank you for your download to watch