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  • 2021-12-06 发布

体育与健康人教版五年级-《双手从头后向前抛实心球》教学设计

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双手从头后向前抛(实心)球 教 学 内 容 1、双手从头后向前抛 (实心)球 2、网“鱼” 教 学 目标 1、80%以上学生初步掌握双手从头后向前抛(实心)球的动作方法,抛掷时双脚用力蹬地,手臂和 腰腹配合用力。 2、通过双手从头后向前抛(实心)球的学习,发展学生身体的力量素质、协调性和爆发力。 3、通过学习,培养学生练习中听从指挥、互帮互学、注意安全的优秀品质。 重 难 点 教学重点:掌握快速蹬地收腹,顺势用力甩手臂的技术 教学难点:球出出手的高度要恰当 教学内容 次 数 时 间 教师指导 学生活动 组织要求 开 始 部 分 课堂常规 1 次 2 分 钟 1、教师提前到场准备与检 查器材。; 2、集合,体育委员整队, 师生问好。 3、宣布本科内容。 1、体育委员整队,检查人数, 向教师报告。 2、师生问好。 3、认真听上课安排。 组织:四列横队 队形:xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 要求:精神集中,认真听讲,目标明确 准 备 部 分 准 备 部 分 1、队列队形 1 次 3 分 钟 教师指导方法 学生按要求练习 组织:四路纵队 要求:整齐,齐步走动作正确,有精神 2、徒手操 (8 节,每节四 个八拍) 1 次 6 分 钟 教师纠正辅导 学生轮流口令练习 组织:四列体操队形 要求:动作准确有力 3、素质练习: 收腹跳,立卧 撑、高抬腿 1 次 3 分 钟 1、教师口令指挥 2、教师检查指导 学生练习 组织:四列体操队形 要求:练习认真 4、辅 助 练 习:徒手练习 投掷实心球 2 次 4 分 钟 1、教师讲解游戏方法 2、教师口令指挥 3、检查指导评价 每组学生相互观察,相互评价 组织:四列体操队形 要求:听教师统一口令 5、双手从头 后向前抛(实 心)球 重点:掌握快 速蹬地收腹, 顺势用力甩 手臂的技术 难点:球出出 手的高度要 恰当 6- 8 次 12 分 钟 1、教师讲解双手从头后向 前抛(实心)球的动作方 法及重难点 2、组织无球学生进行徒手 练习 3、评价小结 1、认真听讲并模仿 2、听口令认真练习,体会动作 3、认真听取教师点评或发表 自己的见解 组织:练习成四组相对站立 队形:正方形 要求:听从指挥,认真练习 6、网“鱼” 2- 3 次 8 1、教师讲解游戏方法 2、学生熟悉网鱼游戏的 方法及规则 1、认真听游戏动作和方法 2、相互协作,认真完成游戏, 争取好成绩 组织:练习成四组相对站立 队形:散点 要求:听从指挥,认真练习 结 束 部 分 1、整理放松 2、小结本课 情况,分工归 还器材 1 次 2 分 钟 1、整理放松 2、小结本课情况,分工归 还器材 小组归纳总结,提出问题讨论, 收还器材,下课解散 组织:四列横队 要求:调动学生学习积极性 预计运动负荷 运动强度:中上 心率:120 次/分 场地器材 实心球 12 个,标志盘 24 个。 课后小结: