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- 2021-12-06 发布
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50米快速跑教学设计
学校:穆阳中心小学 年级:五年级 执教人:阮玉锋
一、指导思想:
本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中,旨在让学生在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏之中,关注学生的跑步姿势,从而养成良好的体育锻炼的习惯,为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、教材分析:
50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定距离的运动,发展速度素质的教学内容,不仅要在最短的时间内发挥出最高速度,而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力,通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力,而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。
三、学情分析:
本课的教学对象是五年级学生,他们好动,组织纪律性欠缺,不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大,学习动作快,喜欢竞争,好胜心强,勇于表现。
四、教学目标:
1、初步学会快速跑的动作,形成正确跑的姿势,体会快速反应、自然放松的感觉;
2、发展协调、速度素质,增强下肢力量;
3、游戏增强学生团结协作的能力。
五、本课的重难点:
重点:发展快速跑能力。
难点:途中跑时不耸肩,上体摇晃和后仰、前倾不要过大。
六、教学方法:
本课的教学指导思想主要采用教师讲解指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的教学手段,运用了游戏参与法,讲解示范法,分组练习法,指导纠正错误法,在有限的时间和场地增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起了学生学习的兴趣,将教学内容渗入到游戏中,使学生乐于参与、爱于参与、易于参与到游戏中,无形间达到教学的初步目的。
七、教学过程:
教学内容
1、游戏“贴膏药” 2、快速跑
教学目标
1、初步学会快速跑的动作,形成正确跑的姿势,体会快速反应、自然放松的感觉;
2、发展协调、速度素质,增强下肢力量;
3、游戏增强学生团结协作的能力。
教学过程
教学内容
教学实践
生理负荷
教学要求
次数
时间
开始部分
1、集合队伍
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装,安排见习生
组织形式;如图:
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
1次
3分钟
要求:集合队伍做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
准备部分
· 教师带领学生沿操场跑2圈
· 做热身操
热身操:
扩胸运动
体转运动
腹背运动
1次
5分钟
教学:教师领做,学生跟随练习。
踢腿运动
压腿运动
跳跃运动
腕裸关节运动
4x8拍
要求:动作协调、到位。
基本部分
1游戏“贴膏药”
2、50米快速跑
1学生站成双层圆圈,左右间隔两臂,前后学生身体靠近,先由两名学生开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者
教师分解示范动作:
用站立式姿势起跑,跑时正确运用后蹬技术有力进行后蹬,着地时摆动腿积极下压,用前脚掌着地跑,跑成直线,上体正直稍向前,两臂屈肘有力地前后摆动,迅速向前跑动。
1次
2次
8分钟
15分钟
要求:注意游戏规则,在游戏中注意安全。
练习方法:在跑道,成教师讲解示范后,学生分成4人一组,发令后按顺序进行练习。
3人力车小游戏
规则二人一组,一人俯卧两蹆张开,一人站于俯仰人两蹆中间用手抓住对方膝盖牢牢放于腰间。然后
2次
6分钟
学生分四组进行人力车接力游戏比赛
结束部分
· 整理放松
· 小结
· 宣布下课,师生再见
放原地放松
1次
3分钟
· 教师组织领做
· 小结指出本课优缺点