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- 2021-12-10 发布
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六年级上册体育教学设计
年级 六年级 人数 44 日期 11.9 执教
班级 三班 班组形式 男女混合 周次 3 课时 1
教
学
内
容
立定跳远
重点 两脚用力蹬地起跳,动作配合协调
难点 双脚屈膝缓冲,轻巧落地
教
学
目
标
1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验,熟悉双脚立
定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动。
2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,
增强学生身体平衡控制能力。
3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努
力展,示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
课的部
分
教学内容 组织教法与要求
运动负荷
次
数
时间 强
度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.集合整队.检查
人数。
2.介绍本次课的类
容。
3.安排见习生
二、准备活动:
1、绕操场慢跑两圈
2、徒手操: (4*8)
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
手腕踝关节运动
一、组织如图
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求:快.静.齐
二、组织如图
××××××××××××
××××××××××××
三、组织如图
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:动作规范,到位,充分活
动开身体各关节
1
2
1
2′
10′
弱
中
基
本
部
分
一、引入式练习
1、教师引导学生想
象青蛙,袋鼠,兔子
等动物的行走方式
2、教师让学生在篮
球场呼啦圈模仿青蛙
跳(自由想象)
二、教授立定跳远动
作方法
1、通过学生自由想
象以提问的方式得出
立定跳远的动作结构
(预摆动着,起跳,
落地)
2、教师分别讲解各
步骤动作要领,学生
进行分解练习
3、进行整体练习,教
师巡回指导
四、组织如图:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求:认真练习、保持纪律
五、组织如图:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
▲
要求:认真听讲、遵守纪律、认
真练习、动作到位
六、组织如图:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:遵守纪律、认真练习、动
作到位
七、组织如图:
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
要求:遵守纪律、认真练习、互
帮互助、团结协作
八、组织如图:
1
2
1
5′
15′
5′
中
中
中
基
本
部
分
4、学生分组进行比
赛,最后评选出男女
生第一、二、三名(教
师做裁判)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:遵守纪律、认真比赛
1 3′ 中
结
束
部
分
一、放松活动
以各种方式放松缓解
肌肉疲劳
二、课堂小结
师 生 讨 论 本 次 课 收
获,对表现好的同学
进行表扬
三、师生再见
九、组织如图:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:遵守纪律、身体放松
十、组织如图:
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求:遵守纪律、积极发言
1
3′
2′
低
低
场地器材 心率变化 预计
篮球场
练习
密度
练习强度
70% 中