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- 2021-12-10 发布
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教
材
投掷:双手从头后向前抛实心球
目
标
1、认知目标:学生基本掌握双手从头后向前抛实心球的动
作要领,并能简单描述整个动作。
2、技能目标:通过教学,发展学生上、下肢力量及身体协
调、灵敏性,游戏中增进团队合作意识。
3、情感目标:让学生在实践中超越目我,形成积极进取顽
强拼搏的生活态度。
重难
点
重点:连贯做出上步前抛实心球动作
难点:快慢节奏正确合理
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次
数
时
间
强
度
准
备
部
分
一、检查人数、检
查服装;安排见习
生
1、组织:六列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
○
1、接受汇报,教师
宣布本课内容,任务
1、体育委员组
织整队并报告
人数;
要求:精神饱
满、队形整齐
2 小
准
备
部
分
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操五节
3、专项性练习
“海底隧道、青藏
铁路”传球
游戏规则:学生按
教师示范要求进
行胯下到肩上的
传球游戏
1、教师指挥,口令
清晰
1、教师指挥,口令
清晰
1、讲解规则,注意
安全
2、提示团队协作的
重要性
3、评价、总结游戏
1、沿操场慢跑
两圈
要求:跑动时
队伍整齐、安
静
1、徒手操练
习:头部运动、
扩胸运动、腹
背运动、膝关
节运动、腕踝
关节运动(四
--八拍)
要求:动作熟
练、到位
1、学生分组进
行传接球练习
2
2
2
6
中
小
中
基
本
部
分
1、讲解;双手向
前抛实心球的动
作要领
方法:身体正侧对
投掷方向,两脚前
后(左右)开立;
两臂屈肘持球于
头后上方上体稍
后仰,然后两腿用
力蹬地、收腹和甩
臂,将球从头后向
1、组织:四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
○
教师进行分解动作
讲解和简单示范
1、仔细观看教
师示范,认真
揣摩动作
2、认真体会动
作要领
2 4 小
基
本
部
分
前上方抛出
重点:连贯做出上
步前抛实心球动
作
难点:快慢节奏正
确合理
2、组织练习
3、游戏:传递实
心球接力赛
1、组织:学生成六
列横队站立(体操队
形)
2、教师讲解、示范
动作的要领及要求;
3、组织学生进行双
手从头后向前抛实
心球练习
动作分解:预备(持
球)—1(将球举过
头顶)----2(拉背
弓)---3(向前抛出)
4、组织学生分组进
行双手上步前抛实
心球练习
1、组织学生战成四
路纵队进行游戏练
习
2、讲解游戏规则
3、练习比赛
1、认真体会动
作
2、在模仿动作
中找感觉
3、认真练习、
认真体会动作
4、个别辅导,
纠正动作
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1、看看哪个小
组传递速度最
快
2、传递一个实
心 球 ----- 两
个实心球
3、公布比赛成
绩
5
1
13
6
强
中
结 1、总结 1、指出本课优点与 要求:在队伍 3 小
束
部
分
2、下课 缺点
2、组织:六列横队
中保持安静,
认真听讲