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- 2021-12-10 发布
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足球—脚内侧拨球
学校: 教材版本:体育与健康
教材
内容
学习足球—脚内侧左右拨球
指导
思想
本课依据《体育与健康课程标准》要求,以育人为宗旨,以健康第一的要求为目的。以学生为中心,
结合中学生好学、兴趣广泛,学习能力强的特点组织安排教学内容。这样的安排能使学生在学习体育
基础知识、掌握体育基本技能的同时,又能在欢快的课堂气氛中娱乐身心,增强体质,提高学生参与
体育活动的兴趣,促进学生身心健康发展,同时也为终身体育的理念形成打好基础。
学生
分析
本课的教学对象是八年级学生,每个班 40 人左右,年龄多为十五、十六岁左右。该年龄段学生正处
于成长加速期,朝气蓬勃,富于想象,有一定的自主学习能力,因此利用这些特点,采用多种教学手
段使学生掌握这项技术。
教材
分析
课选自人教版 2011 版教材水平四足球单元,足球是最基本的球类项目之一。本课的教学
目标是通过原地练习左右拨球,改进学生用脚内侧拨球时的触球位置,进一步熟悉球性,
熟练掌握与合理运用运球与运球过人技术,对调控比赛节奏、丰富战术变化、突破密集
防守、创造射门机会都具有实际意义。通过练习,增强下肢协调性,增强足球球感,培
养学生勇敢精神和遵守纪律的优良品质,发扬集体主义精神。
教学
目标
1.认知目标:明确脚内侧拨球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.技能目标:使 90%以上的学生能掌握脚内侧左右拨球的技术动作,使学生建立正确的动作概念,在
头脑中形成正确的动作表象。
3.情感目标:通过练习发展学生灵敏、速度、协调能力等身体素质,体会运动带来的快乐。
教学
重点
重心低,拨球时触球部位准确。
教学
难点
拨球力量与方向的控制。
课的
部分
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法 练习
时间
练习
强度教 师 活 动 学 生 活 动
准
备
部
分
一、体委整队,向教师报告人数。
二、师生问好,检查服装。
三、提出本课目标和要求。
四、安排见习生随堂听课。
组织:全班同学成四
列横队集中练习。
要求:面对学生,声
音洪亮,精神饱满。
组织:
按四列横队集合整队,要求
做到“快、静、齐”。
2’ 小
基
本
部
分
一、热身练习
1) 配合标志碟做小步跑接中速
跑练习,绕过最后一个标志
碟慢跑回来。(2 组)
2) 配合标志碟做高抬腿接中速
跑练习,绕过最后一个标志
碟慢跑回来。(2 组)
3) 配合标志碟做脚步协调性练
习。(2 组)
二、游戏:双脚夹球跳
游戏方法:八人一组,每组同学
站到标志线后面,教师响哨,每
组第一名同学出发,用双脚夹球
跳的方式从标志线出发,跳刀标
志碟之后绕回到标志线,把球给
第二名同学,采取接力方式,直
到最后一人完成比赛,最后完成
比赛的一组做蹲起十个,以示惩
罚。
规则:1.不能用手触球 2.中途球
掉落要重新回到标志线重新出
发。
三、学习脚内侧拨球
动作方法:(以右脚开始拨球为
例)把球放在两脚之间,双腿自然
弯曲,重心放在两脚之间,两臂
自然弯曲与体侧,用右脚脚内侧
拨球的右中部传到左脚,左脚以
同样的动作传至右脚。
动作要点:重心低,注意触球部
位和力量
教法:
1、教师讲解示范。
2、激情口令提示。
3、轻松幽默引导。
教法:
1、教师讲解游戏方
法和规则,引导学生
练习。
2、教师参与学生活
动中。
教法:
1、教师用语言引导、
启发展示传接球的
技术动作。
1)一对一练习,进
行 10 次脚内侧拨球
然后用脚内侧传球
给同组人员。(两人
相距 3 米)
2)教师发现、点评
学生展示练习。
2、教师讲解易犯错
误,强调重难点
1)根据同学的能力,
建议练习的难度,二
组织:
1、学生认真仿老师动作。
2、舒展筋骨,以良好的状态
进去基本部分。
组织:队形同上
1、学生认真听讲,在游戏过
程中激发兴趣。
2、舒展筋骨,以良好的状态
进去基本部分。
1、学生根据教师讲解进行练
习。
练习方法:
1) 单人体验传接球练习
2)一对一互相传接球练习队
形如图:
3)学生先原地进行脚内侧拨
球 10 次,然后用脚内侧
8’
5’
18’
小
小
大
结
束
部
分
四、课堂游戏:行进间脚内侧拨
球接力
游戏方法:将学生分成四组,每
组 8 人。教师响哨,第一个同学
从标志线出发,行进间脚内侧拨
球,到标志碟之后用脚内侧传球
给第二个同学,以此接力。最后
完成的一组没人做十个俯卧撑,
以示惩罚。
规则:1.动作准确无误 2.如果把
球踢丢,要重新回到起点开始
一、放松练习:
1. 深呼吸,理气(意念放松)
2. 体前屈
二、小结
三、师生再见
四、回收器材
人相距 5 米。
2)教师发现、点评
学生展示练习。
1、教师与学生示范
游戏方法并讲解。
2、教师点评游戏完
成情况。
3、表扬和“小小惩
罚”。
教法:
跟着老师的口令做
放松动作
1、总结课堂情况。
2、及时表扬同学。
3、要求学生课外进
行练习。
传球给同组人员。
练习队形同 2
1、各小组长认真领悟教师的
意图。
2、合理运用脚内侧拨球技
术
3、学会团队协作完成任务,
创造机会。
练习队列
1、小组间同学自评、互评。
2、认真聆听和思考。
5’
7’
场地
与
器材
篮球场、20 个足球、口哨 1 个、标志碟
40 个
练习
密度
练习密度 80%-90%
运动
负荷
平均心率 100-120 次/ 分