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- 2021-12-10 发布
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小学五年级上册体育篮球双手胸前传球教案
教学年
级:
五年级 1 班 人数 30 授课教师 授课时间 40 分钟
教学内
容:
1、双手胸前传球技术;2、游戏:“抢篮球”.
教学目
标:
1、 体验篮球双手胸前传球的技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮
球运动的兴趣。
2、 使%90 的学生能初步掌握双手胸前传球的动作方法,并积极开展练习,提高控
球能力。
3、 通过练习,提高学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦。
教学重
点难点
重点:持球及双手胸前传球的方法。
难点:双手胸前传球的抖腕、拨指与脚下的协调用力。
课的
结构
教 学 内 容 组织、教法及要求 次
数
强
度
时
间
准
备
部
分
( 11
分钟)
一、课堂常规
1、集合、整队
2、师生问好;
3、清点人数 ;
4、宣布本课的内容、目标及要
求;
5 提醒学生上课时注意安全,
消除一切安全隐患;
6、安排见习生,并拿体育器材;
7、跑步练习:“龙行天下”。
8、要求学生在持球时不准坐球
和拍球。
二、准备活动
1、全体学生跑成一个大圆形,
集合队形:
要求:1、快,静,弃。
2、学生在老师的指导下有序
的集合整队,根据老师的安排完成
课堂常规活动
3、见习生要求:随堂见习,
做好笔记,协助老师上课
1
次
弱 4
分
钟
教师在中间,每个学生手持一
个篮球。
2、由教师喊口令带领全体学生
做持球热身运动。(音乐引导)
《向前冲》
3、一共 5 节。(4×8 拍)
4、手指拨球(4×8 拍)。
5、抛球击掌。
要求:老师带领学生绕篮球场线路
跑完,充分调动学生学习的积极性
要求:老师带领学练习准备活动,
充分调动学生的积极性。
1
次
中 6
分
钟
基
本
部
分
(30 分
钟 )
一、 了解并学习篮球双手胸
前传球技术方法:
1、传球动作:
讲解动作要领:传球时双手持
球于胸腹之间,掌心空出,两
肘自然弯曲于体侧,眼睛平视
传球目标。传球时后脚蹬地用
力,身体重心前移,两臂前伸,
两手腕随之旋内,拇指用力下
压,食指、中指用力拨球并将
球传出,求出手后,两手向下
略向外翻。教师再做动作示范。
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、
翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、
动作协调连贯,双手用力均匀。
易犯错误:双手胸前传球时,
全手掌触球,手心没空出,两
拇指距离过大或过小,持球动
作不正确。
组织:教师讲解并示范双手胸前传
球的动作方法,听取讲解并观察老
师动作。
要求:教师讲解声音洪亮,动作示
范到位,学生认真仔细观察,对动
作形成初步印象。
1
次 弱
5
分
钟
2、接球动作:
动作方法:接球时两眼注视来
球,两臂迎球伸出,双手自然
分开,两拇指成八字形,其他
手指向前上方伸出,两手成一
个半圆形。当手指触球时,双
手将球握住,两臂顺势屈肘后
引缓冲来球的力量,两手持球
于胸腹之间。教师再做动作示
范。
二、 两人一组练习:
两人间一对一胸前传接球。
组织:学生按照老师要求的队形迅
速站好,范围篮球场半场内;
要求:学生练习传球时要注意观察,
并且要在规定范围内进行。
组织:两人为一组面对站立,间隔
两米,左右间隔一米。
要求:及时纠正动作错误的同学,
安排传接球好的同学进行表演并给
予表扬。
1
次
1
次
弱
中
5
分
钟
5
分
钟
三、 两排为一组的单向传球
练习:
1、两排为一组的单向练习,是
有排头第一名同学传向对面同
学,再斜穿给下一位同学,必
须依次传球,不漏掉一位同学,
直到传完所有同学为止。
2、两组同学进行比赛,看哪一
组的同学率先完成。
四:抢篮球游戏
方法:全部学生分为 4 组,每
一组站在篮球场的四个直角,
将全部篮球放在篮球的中间圆
圈中,听教师口令开始,每组
排头的第一位同学迅速将一个
篮球带回本组,下一位同学触
球后放在该组的筐里面,由下
一位同学继续抢篮球,直到最
后抢完为止。
组织:两排为一组单向连续传接球,
前后间隔两米,左右间隔一米。
要求:对做的不正确的同学进行纠
正。
组织:四个组,教师只会裁判,学
生进行游戏。
要求:学生按照要求,保持好队形。
注意:篮球在抢球过程中掉落应及
时捡起。
1
次
1
次
中
中
5
分
钟
5
分
钟
结
束
部
分
(5 分
钟)
一、集合做放松练习
由老师带领下进行放松运动。
(放松音乐)《拍拍手》
二、对本节课进行小结,学生
参与自我评价,小组评
价和综合评价
三、布置作业
四、回收器材
五、师生再见
要求:学生认真放松,达到消除肌
肉疲劳,身心得到恢复
。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。
X
要求:(1)认真听老师总结
本节课的情况
(2)跟老师学习放松练习,
调整放松心态
1
次 弱
5
分
钟
心率
变化曲
线图
练习密度
预计
35—40 %
运动强度 中
平均心率 110—120
次/分
场地器
材
器材:篮球若干个
场地:篮球场一块