• 98.30 KB
  • 2021-12-10 发布

体育与健康人教版四年级-五步拳教案

  • 3页
  • 当前文档由用户上传发布,收益归属用户
  1. 1、本文档由用户上传,淘文库整理发布,可阅读全部内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,请立即联系网站客服。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细阅读内容确认后进行付费下载。
  4. 网站客服QQ:403074932
1 / 3 五步拳教案 授课教师:薛仕成 日期:2020 年 9 月 25 日 班级 四年级 2 班 学校 成都市华兴小学 教材 名称 学习五步拳(前四个动作) 周 次 第 4 周 第一次课 授课 对象 水平二 班级 人数 40 授课地 点 操场 教学 目标 1.认知目标:使 90%以上的学生认识和了解到五步拳的动作方法;使余下 10%的学生初步了解到五步 拳的动作方法。 2.运动参与:100%的同学能够积极的参与到五步拳的学习与练习中。 3.技能目标:使 80%以上的学生能够基本掌握五步拳的基本技术和方法;使余下 20%的学生能够初步 掌握五步拳的基本技术和方法。 4.情感目标:培养学生们对武术五步拳的兴趣以及学生吃苦耐劳,不怕困难的思想品质。 重点 难点 教学重点:正确掌握动作要点。 教学难点:完整连贯、准确做出每个动作。 教学 方法 讲解示范法;分解教学法;练习法;预防与错误纠正法 课的 部分 教学内容 (动作要领) 教学步骤 组织 队形 教.学方法 及要求 负 荷 预计 时间 开 始 部 分 一、 课堂常规: 1.集合整队 2.师生问好 3.公布课堂内容 4.安全教育,安排见习生 1.集合整队 2.清点人数 3.公布教学内容 4.强调安全与距离,安 排见习生 ××××× ××××× ××××× ××××× 教 法 ; 语 言 法 要求:声音 洪亮 学法:练习 法 要求:快静 齐 小 5′ 基 本 部 分 一、准备活动 绕场慢跑两圈 徒手操 二、专项准备活动:武术的基本动 作 1.马步 2.弓步 3.弹踢 4.冲拳 三、认识了解五步拳阶段 武术作为中国的传统优势项目,我 们小学生也应该了解和学习。 首先,习武先习德,德指的是优秀. 高尚的品德。是我们每一位小学生 都应该学习的。我们吴淑珍的抱拳 1.检查纠错 2.辅助 3.重复练习 (二)老师讲解 带领学生做 小比赛:比一比,谁坚 持的时间最长。 方法:以组为单位,小 组之间进行小竞赛,老 师观察谁的动作最规 范,最标准。 ××××× ××××× ××××× ××××× 教法:语言 法.示范法 要求:讲解 清楚 学法:模仿 练习 要求:积极 参与 教法:语言 法,示范法 要求:动作 标准,讲解 到位 学法:模仿 中 中 30′ 2 / 3 基 本 部 分 礼是尊重对手的意思。 五步拳由九个动作组成,今天我们 先学习前四个动作: 1.预备姿势:并步抱拳 双手放于腰间,双脚并拢。 2.搂手弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂收回腰间 抱拳,冲右拳,目视前方。 3.弹踢冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲 左拳,目视前方。 4.马步架打 右脚落地,向左转体 90°,下蹲 成马步,同时左拳变掌,曲臂上架, 冲右拳,目视拳击的方向。 前四个动作连贯起来进行分组散 点练习。 (三)讲解示范 1.讲解:动作要点及易 犯错误,攻防用意 2.示范:完整动作示 范.分解动作示范 3.学生集体学习分解 动作 4.正.误动作示范讲解 5.学生分组练习(找几 个动作规范的学生当 “小老师”,带领小组 同学练习) 6.请学生示范,教师讲 解 7.串联前面学习的动 作 8.集体完整练习 9.分组比赛 (小组长带领,口令由 学生自己喊,要求声音 洪亮,最后动作造型自 己设置) 最后带领学生完成所 有内容 ××××× ××××× ××××× ××××× 练习 要求:同学 们认真观摩 老师示范, 练习中注意 安全 教法:语言 法,示范法 学法:模仿 练习 要求:认真 练习,达到 锻炼目的 3 / 3 四、游戏 “石头.剪刀.布” 用脚完成“石头.剪刀.布”我们的 并步为“石头”,前后弓步为“剪 刀”,马步为“步”。 两人一组,五局三胜。输的同学下 蹲十次。 结 束 部 分 放松总结: (一)小腿拉伸 (二)小腿拍打放松 (三)总结; 布置作业 1.组织练习 2.总结 3.布置作业,宣布下 课。 ××××× ××××× ××××× ××××× 教法:语言 法,示范法 学 法 ; 模 仿 练习 要求:积极 拉伸 小 5′ 练 习 密度 30%-45% 练习 负荷 平均心率 100-110 次/分 课后 反思