体育与健康人教5～6年级全一册站立式起跑教学设计 2页

1 六 年 级 体 育 公 开 课 教 案 教 学 内 容 1、 站立式起跑（起跑后加速跑） 2、 飞鸽传书 3、“长江、黄河” 教 学 目 标 一、 认知目标：使学生了解与初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。 二、 技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 三、 情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展。 学 习 关 键 1、运动参与 2、技能提高 3、团结合作 教 学 重 点 “预备”时要控制身体平衡，保持心情平稳，“跑”时起动快 教 学 难 点 姿势正确、动作敏捷 部 分 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 主 体 教学设计 组 织 形 式 次 数 时 间 开 始 部 分 1、整队集合，清 点学生人数；师生 问好；安排见习生 2、准备活动 a、绕球场跑两圈 b、徒手操练习（右 图）：①头颈运动、 ②扩胸振臂、③膝 关节、④踝腕关节 ⑤正、侧压腿 教师列于队前，仪表 端庄，语言亲叨、声 音洪亮 教师引导，语言幽默 不乏激情 1、站列成四列横 队，精神饱满 2、能有一种良好的 参与欲望 列队整齐 体 现 出 良 好 的 精 神 风貌 培 养 学 生 反 应 能 力 和 适 应 能 力 组织队形：四列横队     ⊙ 要求：快、静、齐。 慢跑及热身队形 。 。 。 。 。 。 。 ← 。 ↓。 ⊙ ↑。 。 。 。→ 。 。 要求：听从指挥，认真模仿 1 次 4 × 8 拍 2 分 钟 6 分 钟 基 本 部 分 1、学习站立式起 跑（起跑后加速 跑）：两脚前后站 立，有力脚放在后 面；重心下降，前 移；异侧手臂屈肘 放于体前；有力腿 蹬地 2、飞鸽传书：将 学生分成人数相 等的四组，每两组 为一队。每队的两 组都是排头相对 成一列站好，相隔 30 米。每队发一张 报纸，统一由同一 边的排头先拿 教法： 1、示范完整动作 2、教师提出学习的 重点和难点 3、集体练习 4、语言提示，给予 鼓励 5.请学生出来示范， 并给予肯定表扬，再 次强调重、难点 教法： 1.讲解接力方法，提 出比赛要求、规则以 及奖励 2. 组 织 学 生 进 行 比 赛，给予鼓励 学法： 1.认真观察教师动 作 2.积极、主动纠正动 作 3.相互鼓励 4.牢记重难点 学法： 1.认真听将比赛方 法和要求，并遵守 秩序 2.尽力完成，相互鼓 励 3.听从指挥，注意安 全 让 学 生 对 了 解 和 掌 握 站 立 式 起 跑 的 动 作 要 领 和 注 意 重 难 点 让 学 生 体 会 借 助 外 界 事 物 而 改 变 自 身 不 足 的 意 识和能力 组织如图：   ⊙   要求：认真听讲，铭记要领 组织如图：       ↑ 30 ⊙ 米 ↓       要求：积极参与，听从安排 若 干 次 2 次 8 分 钟 10 分 钟 2 部 分 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 主 体 教学设计 组 织 形 式 次 数 时 间 基 本 部 分 3、游戏： “黄河、长江” 方法：把学生平 均分两队，一队为 “黄河”一队为 “长江”，面对面 站在间隔距离 1.5 米---2 米的线后， 当口令是“黄河” 时，“黄河”转身 跑，“长江”直追 “长江”拍到对方 得 1 分，如超过了 危险线则不能记 分。没有追到不得 分。如口令是“长 江”时，方法同“黄 河”。最后哪组得 分多为胜。 3、规则：在有效 范围内拍或抓到 才有效，才可得 分。转身跑直线。 教法： 1.讲解游戏方法，提 出游戏要求与规则以 及奖励 2．简单示范 3. 组 织 学 生 进 行 游 戏，给予提示和鼓励 学法： 1、认真听老师讲解 的方法和要求 2、按照老师的要求 进行游戏 3、相互鼓励，相互 竞争 4、.听从指挥、注意 安全 通 过 互 相 竞争，从而 强 迫 自 己 去 改 进 和 完 善 自 己 的 技 术 的 动作，使学 生 在 竞 争 中 强 化 突 破自己 通 过 配 合 增 进 学 生 的 团 结 合 作精神 通 过 比 赛 结果，培养 学 生 的 团 队认同感， 社 会 责 任 感 以 及 竞 争意识 组织如图： 安 全 线 危险区域（20m） ↑ ↑ ↑ ↑  ↑ 准 备 线 2m ⊙ ↓ 准 备 线  ↓ ↓ ↓ ↓ 危险区域（20m） 安 全 线 要求： ①：注意力集中，积极奔跑， ②：遵守规则，注意安全 若 干 次 9 分 钟 结 束 部 分 1、放松练习 2、课堂小结，指 出有点和不足之 处。 3、回收器材 4、师生道别 学生在教师的语言提 示下对肩、颈、腰、 腿等部位进行放松。 简洁语言，肯定学生， 提出希望 在 老 师 带 领 下 认 真、放松去完成 认真听讲 师生道别 通 过 放 松 使 学 生 机 体 恢 复 到 运 动 前 的 状态 简洁明快 轻松快乐 组织队形：   ↑ 2 ⊙ 米 ↓   要求：静、放松 若 干 次 5 分 钟 场 地 器 材 足球场半块、 A3 纸四张、 标志桶 8 个 负 荷 密 度 平均心率： 120 次/分---130 次/分 课 后 小结 预见练习密度： 45%---60%