六年级下册体育教案　篮球原地运球技术　全国能用 3页

课的 内容 一、篮球熟悉球性练习 二、篮球运球：学习原地运球技术 重点 运球手法。 难点 运球的落点控制及用力。 课 的 目 标 1、认知目标：学习与了解篮球原地运球的技术原理。 2、技能目标：通过本次课的学习使 75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点， 有 40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美 德教育。 部分 时间 教学 内容 教学过程 教师活动 学生活动 效果目标 准 备 部 分 1、常规教 育和动员 2、抱球慢 跑：绕篮球 场抱球跑 3、球性 （1) 胸前 左右手拨球 （2) 腰部 绕环 （3) 双手 抱球，单手 下压一次， 再双手抱球 1、师生相互问好 2）宣布课的内容及目标 3）检查服装，安排见习生 4）课前动员 教师参与活动并领队跑。 讲解、示范、领做球性练习。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 要求：队形整齐、注意力 集中、听从教师安排。 ♀ 要求：认真听从教师讲 解、示范，在教师指导下 练习。 注意：双脚分开，比肩稍 宽，落点脚外侧前 收心热身 愉悦心身 热身 熟悉球性 建立对篮 球学习的 兴趣 基 本 部 一、篮球运 球： 动作要领： 运动时应使 用手腕和手 1、教师讲解动作要领并示 范 1、学生听信号练习 1、学生能 主动参与 运球技术 动作的学 习。 分 指控制球。 尽管你可以 任意换手， 但运球时只 许单手触 球。应使用 你的前臂、 手腕和手指 将球用力推 向地面。要 学会控制篮 球弹起的高 度和速度， 练习时，从 胸部到低于 膝盖，不断 变化球的高 度。还应学 会移动中运 球，同时不 断换手及改 变方向。 1、当从站立 姿势开始运 球时，中枢 脚离地前必 须使球先落 地，运球时 用手指感觉 球。尽量避 免掌心触 球。 2、手腕的手 指流畅地拍 按球。注意 不要猛力拍 打球。你的 手腕和手指 必须十分灵 活。 3、当球弹 起，张开手 指以感觉来 球。开始时 2 练习方法： （1）原地高低姿听信号变 化运球（改进提高原地运球 技术动作及控制能力，重点 强调手掌心不触球，用手 指、手腕控球） （2）原地左右手体前换手 练习（解决体前换手运球手 的正确击拍球的部位） （3）体前换手运球的基本 的分解练习 a．徒手练习 b．持球练习 （4）教师讲解示范、教师 指导、纠正错误 5、 学生练习 3、学生听信号统一做练 习（先徒手后持球） 4、学生练习 5、学生练习 学生技术自评 学生自我评价目的： 1）运球时美成良好的抬 头观察前方的习惯 2）通过学生自我评价激 发学生练习兴趣 3）使每个学生具有成功 体验 学生练习 （1）听口令直线运球（注 视目标、慢速移 动） （2）看手势直线运 球 （3）直线追逐运球 1、改进、提高运球技术。 2、学生初 步掌握原 地运球五 指自然分 开，手指触 球，小臂柔 和地随球 上下按拍， 抬头看前 方的动作 要领。 3、使学生 掌 握 左 右 手 换 手 运 球动作。 应练习原地 运球，这样 可以熟悉球 感。 二、行进间 体前运球 重点：运球 时按拍球的 部位 难点：能控 制球 口诀： 按球后上分 用力；落点 脚外侧前 方；人球速 度要一致， 球弹腰高看 前方。 （1）绕场运球 （2）对角线运球等 1、讲解、示范、组织练 习。 2、巡视指 导 3、强调抬头目视前方 教法：讲解、示范、指导、提 问，个别辅导。 强调正确的身体姿势与养 成良好的运球时观察前方的 习惯。 2、让学生有成功 验； 3、手掌不触球 4、体会球的反弹规律；体 会直线运球正确的击拍球 的部位；解放目光。 4、体会行 进 间 运 球 动作要领， 在 跑 动 中 运球。 结 束 部 分 1、集体放 松活动 2、小结本 课 3、归还器 材，宣布下 课 引导指挥学生 参与活动 表扬，提出今后注意事项。 随教师提示 完成放松动作 师生道别 学 生 放 松 身体