体育与健康人教1～2年级全一册水平一二年级《立定跳远》教案 3页

水平一 二年级《立定跳远》教案 班级：二年（4）班 人数：58 人 课次：第一次 时间：2017.10.12 教学 内容 1、立定跳远之双脚跳 2、游戏：听数跳跃 我们都是木头人 重点 双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲 难点 上下肢协调配合 教 学 目 标 1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向 远处跳出，并能双脚落地的方法。 2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的双脚跳动作，同时发展 学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质 3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质， 让每位学生都能体验成功的乐趣 结构 教学内容 场地 教师活动 学生活动 次数 时间 开 始 部 分 一、课 堂 常 规 1、 集 合 整 队、清点 人数 2、 宣布本次 课的内容 和要求 3、 安排见习 生 4、 师生问好 二、课课练 队列队形 （向左转、向 右 转 、 向 后 转、起立、蹲 下） 三、热身 1、螺旋形跑 2、蛇形跑 组织 X X X X X X X X X X X X ⊙ X X X X X X X X 四列横队，同上 1、教师集合 整队，检查着 装，清点人数 2、教师宣布 课的内容，学 生认真听讲， 明 白 课 的 要 求 和 注 意 事 项 1、 教师口令 指示、语 言清晰 1、教师带队 成 一 路 纵 队 跑步行进，呈 螺 旋 形 和 蛇 形跑动 2、教师讲清 楚 跑 动 过 程 中 应 注 意 的 安全事项 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听 讲 注 意 观 察 3、听从指挥 注意力集中 4、学生充分 活动各关节 1、按老师口 令 完 成 相 应 练习 2、集中注意 力，听清方向 再完成动作 1、听清要求、 在 老 师 的 带 领 下 进 行 热 身 活 动 做 到 不掉队、不推 挤、安静整齐 1 1 1 5 分钟 5 分钟 25 分 钟 基 本 部 分 一、学习立定 跳远 1、 学习兔子 双脚跳， 同时一起 高唱儿歌 “ 小 白 兔” 要求：双脚起 跳，落地轻巧 2、小游戏： 听数跳跃 教 师 口 令 及 手 势 提 示 学 生 学 习 兔 子 双脚跳，老师 手 势 比 的 是 几，学生就模 仿 兔 子 双 脚 跳几次，比比 谁 的 反 应 最 快，谁跳的最 高 3、加上手臂 和落地屈 膝动作再 次练习 4、游戏： 我 们 都 是 木 头人 组织：四列横队 散点站位 X X X X X X X X X X X X ⊙ X X X X X X X X 四列横队散点 站立 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ 1、教师提问 有 谁 知 道 兔 子 是 怎 么 跳 的 呢 ？ 然 后 带 领 同 学 们 一 起 学 习 兔 子双脚跳 2、找学生示 范动作 3、然后带领 同 学 们 一 起 学 习 兔 子 双 脚跳 1、教师讲解 游 戏 要 求 和 规则。 2、教师做正 确评定胜负。 3、强调游戏 纪律和安全 1、教师做加 上手臂和落 地屈膝的完 整与分解动 作示范 2、口令指示 学生进行练 习 3、巡回观察 指导 1、教师讲明 游戏规则，并 且口令指示 1、学生认真 听 讲 动 作 方 法，注意力集 中 2、学生集体 练习。 学 生 认 真 听 讲游戏规则， 按 要 求 进 行 游戏 1、学生集体 模仿练习 2、两个人为 一 组 进 行 分 组练习，比比 谁跳得更高， 观 察 对 方 落 地 有 无 屈 膝 动作 学 生 听 清 游 戏规则，积极 参与游戏，注 基 本 部 分 结 束 部 分 方法：完整的 双脚跳跳跃， 最 后 同 学 们 摆 出 各 种 动 物的姿势，保 持不动，比比 谁 模 仿 得 更 像 5、越过障碍 物接力 方法：从起点 依次跳过 5 个 障 碍 物 后 从 右 手 方 向 跑 回 起 点 与 后 一 位 同 学 击 掌 接 力 直 到 最 后 一 个 同 学完成，动作 最标准，速度 最 快 的 一 组 为胜利方 1、放松练习 2、课后小结 3、整理器材 4、下课 组织 四列横队散点位置 站立，同上 组织 xxxxxO O O O O xxxxxO O O O O xxxxxO O O O O xxxxxO O O O O ⊙ 组织 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 学生进行 2、用鼓励性 的语言表扬 做得好的学 生 1、教 师 讲 明规则与要 求 2、接 力 赛 开始巡回观 察指导 3、正 确 判 定胜利方 1、口令指示 学生进行放 松练习和韧 带拉伸 2、师生共同 归纳小结 3、师生再见 意安全 运 用 学 习 双 脚 跳 的 动 作 方 法 积 极 参 与 游戏，保持 上课纪律， 注 意 课 堂 安全，认真 完成练习 1.散点队形 原地坐下 2. 充 分 放 松肌肉 1 5 分钟 场地 器材 篮球场，粉笔一支、垫子 20 个 预 计 运 动 负 荷 练习密度：55% 运动量：中等 课 后 反 思