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- 2021-11-20 发布
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武术体育教学计划设计
单元/模块课题:武术组合动作
总体目标:了解所学武术动作名称的含义,能够用正确的术语描述已学过的武术动作。初步掌握武
术的基本动作和简单动作组合,发展身体的柔韧性、灵敏性和协调性,提高动作的准确性和连贯性,
为学习武术套路奠定基础。激发学生民族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱
国主义精神。
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1 1 武术基本动
作练习
2 学习组合动
作:上步搂手
马步击掌
重:动作线
路正确、规
范
难:上下肢
协调、用力
点
掌握武术基
本动作,初
步学习武术
组合动作,
了解动作的
攻防含义,
做到手法步
型规范
讲解示范法
分解教学法
完整练习法
自主练习法
练习密度 30%-40%
中等强度
2 1 复习组合动
作
2 学习组合动
作:弓步双摆
掌、弓步钩手
撩掌
重:动作规
范、线路正
确
难:动作连
贯、推掌有
力
掌握组合动
作名称,动
作线路,展
现自尊自信
和克服困难
的良好品质
讲解示范法
分解教学法
完整练习法
自主练习法
练习密度 30%-40%
中等强度
3 1 学习组合动
作:弹踢推掌、
马步击掌
2 武术组合动
作完整练习
重:动作线
路正确、动
作到位
难:动作连
贯协调、有
力
能说出组合
动作名称,
能做出武术
组合动作的
全套动作;
提高身体协
调性
讲解示范法
分解教学法
完整练习法
自主练习法
练习密度 30%-40%
中等强度
4 武术组合动作
全套练习及考
核
重:手法、
步型动作
规范
难:动作连
整套武术组
合动作动作
规范正确,
掌握武术组
自主练习 练习密度 30%
中等强度
二、课时计划
教授年级:4 年级
课时:第一课时
教学内容:1 武术基本动作 2 武术组合动作(上步搂手马步击掌)
教学目标:1 让学生了解武术的作用及价值,初步了解武术组合动作的身体形态,攻防含义
2 通过学习,让学生掌握武术基本动作及组合动作,发展学生身体协调性
3 培养学生良好的武德,勇于克服困难的品质,激发学生对武术的兴趣,增强民族自豪感。
教材重、难点:重点:动作规范、线路正确 难点:上下肢协调,用力点
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分
1 体 委 整
队、报告人
数
2 师 生 问
好,教师检
查着装,宣
布本课内容
与要求
3 安排见习
生
1 体育委员
集 合 整 队
好,清点人
数 后 向 老
师汇报
2 其余同学
精神饱满,
听从指挥
1 教师提前到
场,准备、检
查器材
2 师生问好,
宣布本课学
习内容,安排
见习生随堂
听课
组织:
△
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求:
安静有序
认真听讲
田径场 3 分钟
准备部分
1 游戏:双
人推击掌
2 武术基本
功练习:正
踢腿、侧踢
腿、仆步压
腿
队伍保持
安静,认真
听教师讲
解游戏规
则,活动中
注意安全
1 教师讲解示
范游戏
游戏:两人正
对,两脚开
立,微蹲或马
步。两人双臂
前平举双方
手掌相接触
采用推、击躲
闪的方法,使
对方移动或
组织一 :
O O O O
O O 0 0
X X X X
X X X X
要求:
遵守规则
注意安全
组织二:
O O O O O
田径场 10 分钟
贯、推掌有
力
合动作各部
分名称
失去平衡
2 强调安全注
意事项
O O O O O
X X X X X
X X X X X
要求:
动作规范
认真练习
基本部分
1 武术基本
动作练习
推掌、马步、
弓步
2 武术组合
动作学习
①
上步搂手马
步击掌:并
步站立。左
脚向左侧上
一步,上体
左转 90°;
左手向左搂
手握拳,拳
背朝下;上
动不停,右
腿前上一步
成马步;左
拳 收 至 腰
间,右掌向
前推击的同
时,上体向
左拧转 90°,
目视右掌
1、学生认
真观察,进
行模仿练
习
2、跟随教
师动作,进
行弓步、马
步转换练
习
3、认真
听、仔细
看、模仿
练,完成上
步搂手马
步击掌
4、自主练
习时,认真
练习,在教
师指导下
改正错误
动作。
5、积极展
示,认真反
思
1、教师讲解
示 范 武 术 基
本动作推掌、
马步、弓步,
2、教师带领
学 生 进 行 弓
步、马步转换
练习
3、教师结合
攻防意识,串
联动作,完成
上 步 搂 手 马
步击掌
4、学生自主
练习,教师巡
回纠错
5、集体展示,
教师点评
组织:
O O O O O
O O O O O
X X X X X
X X X X X
要求:
动作规范
认真练习
田径场 20 分钟
结束部分
放松运动
课后小结
宣布下课
认真做放
松运动、自
我总结、课
带领学生做
放松运动,进
行课后小结,
组织:
△
OOOOOOOOO
田径场 7 分钟
后多练习 布置课后练
习任务
OOOOOOOOO
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求:
认真放松
认真听讲
预计运动
量
预计练习密度 30%,平均心率达到 100-120 次
6、课后反思