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- 2021-11-20 发布
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《快速跑》教案
固驿小学 周倩
内容
1. 快速跑
2. 游戏:创意投掷大赛
目的
1、通过学习, 使 85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。
2、通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量
的发展。
3、培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
教学
重难
点
1、快速跑动中的手臂摆动
2、快速跑动中腿的后蹬高抬
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 数 时 强
开
始
部
分
一.课堂常规
1. 体委整队、师生问
好
2. 宣布本课内容和
任务
3、检查服装、安排
见习生
二. 热身活动
1. 花样热身跑(听
1. 宣布上课,
向学生问好
2. 向学生交
待本课任务
及要求
3. 口令指挥
1. 语言导入
情境
1. 体委整队
2. 师生问好
3. 见习生出
列
1、组织队形:
四列横队如图:
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
×:男生
○:女生
△:教师
1. 组织队形:
1 1
0
小
数抱团及准备活
动)
2. 教师发令
3 教师带领
学生热生跑,
并口令指挥;
4 教师示范,
口令带领学
生练习。
2、要求:
a. 集合静、齐、快;
b. 精神饱满注意
力集中;
基
本
部
分
一. 快速跑与游戏
1. 小游戏:怎样用身
体使报纸不落地?
2. 多次折叠报纸,再
次跑
3.抓“尾巴”比赛
比赛规则:将学生分
成两组站在两组线
后, 用报纸做成“尾
巴”,前后站立,听
哨音跑,后面同学抓
前面同学的“尾巴”,
前面的同学跑到对
面指定位置后就不
1. 语言引导
2. 指定学生
到规定场地
练习
3. 强调安全,
防止碰撞
1. 语言引导
2. 师示范讲
解
3 组织学生
练习
4. 教师巡视
指导
5. 请优秀学
1. 听师引导,
积极思考
2. 分组尝试
练习
3 注意安全
要求:积极思考,
团队合作,注意安
全
要求:每个学生
都要积极参与讨论
开动脑筋,乐于展
示,听小组长指挥
1 2
0
小
允许抓, 最后以抓
住“尾巴” 多的组
为获胜。
生展示
6. 总结评价
结
束
部
分
1.放松
2.总结
3. 师生再见
1. 播放音乐,
语言带领学
生放松
2. 引导学生
参与总结
3. 下课师生
再见
1. 组织队形:
四列横队
2、要求:
a. 学生愉快的参
与放松练习;
b. 放松心情,快乐
的结束体育课。
1 5 小
场
地
设
计
旧报纸 45 张
运动场
教
学
回
顾