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  • 2021-11-23 发布

体育与健康人教四年级全一册小篮球运球教案

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小篮球运球技术 单 元 教 学 目 标 1、运动参与目标:通过教学,加深学生对篮球这个项目的了解,激发学生对篮球运动的兴趣 和爱好,引导学生积极参与体育活动,并能感受到运动带来的快乐。 2、运动技能目标:使学生在熟悉球性的基础上,掌握高、低运球,运球急起和急停、变向运 球、运球后转身方法,并能在教师的指导下有序地进行练习。 3、身心健康目标:通过练习与游戏,促进学生身体素质的全面发展,培养学生的动作协调性, 并能在练习过程中感受运动的快乐,促进良好个性的形成。 4、社会适应目标:练习与游戏相结合,体验竞争的乐趣,懂得遵守游戏规则,并在游戏过程 中培养与人交流的能力,以及与同伴合作的意识。 课 次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教法学法与安全措施 第 1 课 时 1、学习握球手 法。 2、球性练习。 1、通过练习, 学生能熟悉球 性、掌握持球 方法。 2、知道熟悉球 性、持球的练 习方法。 3、发展学生的 持球能力和协 调性。 重点:持球时双 手 五 指 自 然 分 开,拇指相对成 “八”字形,用指 跟 以 上 部 位 握 住 球 的 两 侧 后 下方,掌心空出 难点:手臂、手 腕,手指协调用 力。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、练习持球左右手拨球,单、双手 抛接球、环绕头和颈部的交接球、环绕腹 背的交接球、胯下“8”字交接球、原地绕 腿 8 字交接球、行进间胯下 8 字交接球。 4、分小组合作练习,每项至少完成 2 次。 5、小组间进行竞赛,看看谁做得准确又 快?6、教师点评动作,总结竞赛。 安全措施:教师准备好体育器材,找一块 空场地练习,小组间练习时要有一定的间 隔距离。 第 2 课 时 学习原地运球 (高运球) 1、使学生掌握 原地高运球的 技术动作。 2 让学生初步 了解高运球的 运用时机。 重点:以肘关节 为轴,前臂自然 屈伸,手腕、手 指 柔 和 而 有 力 地拍球后上方。 难点:球的落点 控 制 在 运 球 手 臂 的 同 侧 脚 的 外侧前方。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频,学 生观察并能找出高运球技术动作。4、原 地左右手交替进行体侧高运球、原地体前 变向高运球练习。5、小组合作探究,每 项至少拍 10 次。6、游戏法:小组开立一 排,进行胯下传接球接力(高姿、单手)。 安全措施:在运球前,做好热身运动,提 示学生可两人合作,避免运动受伤。 第 3 课 时 学习原地运球 (低运球) 1、使学生掌握 原地低运球的 技术动作。 2、让学生初步 了解低运球的 运用时机。 重点:两腿迅速 弯 曲 , 重 心 下 降,上体前倾, 球落点在体侧。 难点:手臂、手 腕、手指保持持 续短促地发力。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频,学 生观察并能找出低运球技术动作。4、原 地左右手交替进行体侧低运球、原地体前 变向低运球练习、胯下绕“8”字低运球 (尝试)。5、小组合作探究,每项至少完 成 5 次。6、游戏法:小组成一排,进行 胯下传接球接力(以低姿、单手进行)。 安全措施:在运球前,做好热身运动,提 示学生可两人合作,避免运动受伤。 第 4 行进间高、低运 球 1、熟练左右手 高低运球的动 作要点和学练 方法。 重点:高运球时 手脚配合,身体 自然。低运球时 重心降低,上体 1、教师提示动作要领。2、学生边看边练, 两个动作分别至少完成 20 次。3、游戏法 (抢拍球),热身、激趣。4、小组合作交 流、练习。5、小组展示,师点评。教师 课 时 2、80%的学生 能在运动中体 验运球并能尽 量 把 球 控 制 住。 前倾,拍球短促 有力。 难点:运球时手 与 身 体 的 协 调 配合,并能够把 球控制住。 提出问题、学生生自主探究、师再次对动 作进行点评。6、反复练习、组长监督。7、 按路线完成练习。8、游戏“乒乓篮球”。 安全措施:1、合理运用所学的高低运球 进行行进间练习;2、提示避免相互碰撞, 注意安全。 第 5 课 时 学 习 运 球 急 停 和急起 1、能够熟练运 用运球技术。 2、进一步提高 运球与跑动结 合的技术 3、全面发展学 生的反应和跑 步的能力 重点:急起时, 两脚用力后蹬, 上体前倾,急停 时,重心降低, 屈膝缓冲。 难点:急动时拍 球后上方,急停 时拍球前上方。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练(原地急起、两步急停)。3、集体练习, 听哨声,先一步急起,后两步急停。4, 小组合作练习,每人完成 5 次急起、急停。 5 游戏法,比比看谁的反应快?师点评。 安全措施:1、练习前做好充分热身尤其 是脚踝部分。2、寻找一块较为空旷的场 地,以满足学生起跑加速。 第 6 课 时 行 进 间 变 向 运 球 1、使学生能够 掌握左右手变 向运球。 2、让 80%的学 生能够完成动 作练习。 3、提高学生对 篮球运动的兴 趣。 重点:变向时重 心降低,手腕、 手指快速拨球, 转体探肩。 难点:蹬跨有力 突然,还原快速 有 力 换 手 变 向 后加速要快。 1、指导学生慢跑—运球练习。2、指导学 生进行球性练习,体育委员带领大家做。 3、教师讲解、示范动作。4、集中练习, 按规定“Z”字形路线进行练习,来回各 2 次。5、小组合作探究、展示动作、师 点评。6、竞赛法,在规定时间完成行进 间运球。7、游戏法—运球追逐(变向)。 安全措施:1、做好充分的热身活动,避 免受伤。2、提示面对障碍时,及时急停、 急起。 第 7 课 时 运球后转身 1、使学生能够 初步掌握运球 转身。 2、让 80%的学 生能够完成动 作练习。 3、提高学生对 篮球运动的兴 趣和独立思考 的能力 重点:以右手为 例,左脚在前为 轴,转身时右手 将 球 拉 至 后 侧 方,球拍落在身 体外侧,换左手 运球。 难点:转身时, 身 体 重 点 的 平 稳,发力协调。 1、(复习)指导学生慢跑—运球变向。2、 指导学生进行球性练习,体育委员带领大 家做。3、教师讲解、示范动作。4、集中 练习,按规定“S”形路线进行练习,来 回各 2 次。5、小组合作探究、展示、师 点评。6、竞赛法,在规定时间完成行进 间运球。7、游戏法—运球追逐(后转身)。 安全措施:1、做好充分的热身活动,避 免受伤。2、提示面对障碍时,及时急停、 急起。考 核 评 价 内 容 与 标 准 考核项目一、原地运球,一分钟的时间内能够完成的次数。要求:使用高、低运球技术动作, 分值(次):60 次以下为 E 等,60-70 为 D 等,70-80 为 C 等,80-100 为 B 等,100 以上为 A 等。 考核项目二、行进间变向运球,在场(全场)设置“Z”字形共 6 个桩桶,利用体前变向,快 速运球移动。要求:可以使用高、低运球技术动作,若运球失误则重新回到该失误地点再次出 发,15 秒以内为 A 等,15-20 秒为 B 等,20-30 秒为 C 等,30-35 秒为 D 等,35 以上为 E 等。 分值(秒):A 等(90 分以上)、B 等(80~90 分)、C 等(70~80 分)D 等(60~70 分) 二课时计划(计划中的第 4 课时) 教学内容 篮球:行进间高低运球 教 学 目 标 1、认知:记住左右手行进间高低运球的动作要点和学练方法。 2、能力:80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。 3、情感:学生能主动快乐地进行高低运球练习和自主独立思考的锻炼、增强团队协作意识,并愿意 接受教师的指导和纠正。 4、基本掌握运用篮球运球来锻炼身体的方法。 教学重点、 难点 教学重点:高运球时手脚配合,身体自然。低 运球时重心降低,上体前倾,拍球短促有力。 教学难点:运球时手与身体的协调配合,并能 够把球控制住。 课类型 新授课 场地器 材 1 标志杆若 干 2 篮球 50 个 3 空地一 块 结 构 时 间 与量 课 内 容 教 与 学 活 动 教 学 组 织 与 要 求 教 育 意 图 开 始 部 分 1 min 1、集合、检查人数。 2、师生问好。 3、讲述出本课教学内容、 目标和要求。 4、安排见习生。 1、体育委员整理 队伍并报告教 师。 2、教师口述,学 生专心听讲               ▲ 要求:精神饱满,注意集中。 让学生清楚 本次课的内 容、目标与 要求,为更 好地完成课 任务打好基 础。 准 备 部 分 8 min 1、准备活动 2、熟悉球性练习 3、运球抢球 练习方法:在一块限定的 区域中,学生每人手持一 球,各自散开后听教师哨 声,学生们开始互抢对方 手中的球,并在行进过程 中以运球的方式进行。 1、教师指导同学 们进行练习。/ 2、教师讲解练习 方法后,学生跟 着教师一起做。 3、提示学生们运 动中注意安全, 尽量避免发生互 撞。 要求:1、原地或行进时,必须要运球 进行。2、注意安全,有礼避让。 1、练习中让 学生自主体 验运球的快 乐 2、让学生在 实践中提高 保护球的意 识。 基 本 部 分 基 本 部 分 8 min 17 min 1、复习原地高低运球 练习方法:将队伍分成四 个小组分别按圆圈形式站 好,进行原地高低运球练 习。听教师哨声,一声为 高运球,连续二声为低运 球。 导语:同学们姚明为什么 这么厉害,这需要他在平 时地刻苦练习篮球技术, 就比如我们要练习的篮球 的高低运球,它是篮球运 动中的一项基本的技术。 2、行进间高低运球一 练习方法:将队伍分成四 个小组,两个小组间按要 求进行迎面地行进间运 球。其中一个方向为高运 球,另一方向为低运球。 运球至对面将球递给对 方,后排至该组尾,依次 进行。 小黑板提示: 高运球:拍球时,两腿微 曲,上体稍前倾,手脚配 合协调,身体自然放松。 低运球:拍球时,重心降 低,上体前倾,拍球短促 教师讲解动作要 领,学生认真做 练习。 高运球:运球时 两膝微屈,上体 前倾,球的落点 控制在运球手臂 的同侧脚的外侧 前方。低运球: 两腿弯曲,重心 下降,球落点在 体侧,控制球在 膝关节的高度。 教学步骤: 1、平板自学,教 师示范。 2、组织学生练习 3、观察和巡回指 导并及时纠正错 误动作。 4、教师集中学 生,设疑,生继 续观察小黑板。 5、根据一名学生 出现的问题进行 评价,学生相互 进行观察、讨论、 学习。 6,提出做得好的 同学,并进行展 示。 ▲ 要求:1、精神饱满,注意集中。 2、听口令,迅速做出反应。 3、运球时,手与身体的协调配 合,尽量控制住球。 4、提示动作舒展自然。 要求:1 学生根据教师安排认真练习。 2 学生根据小黑板的提示,并带 着问题进行练习,并在练习中思考。 1、让学生了 解原地高低 运球的技术 特 点 和 要 求。 2、培养学生 自主学习独 立思考的能 力。 1、培养学生 独立思考的 能力。 2、进一步加 大练习的难 度,强化运 球的能力。 3、培养团队 协 作 的 意 识。 4、提高学生 的 运 动 兴 趣。 1、提高学生 行进间高低 运球的熟练 度。 2、提高学生 有力。 3、行进间高低运球二 练习方法:将队伍分成两 队,分别站位于两半场的 端线处,成纵队排列,进 行练习时,两边同时出发, 运球绕过障碍,运球练习 完成一次后,接着排队依 次练习。 其中:一端采用行进间高 手运球至对面; 另一端采用行进间低手运 球至对面。 教学步骤: 1 提出进行不同 练习的两列队伍 以及位置,2 布置 学生进行学习;3 指导学生练习, 重点帮助水平较 低的学生;4 多鼓 励学生,作出评 价;5 纠正练习中 出现的错误。 要求:1,按照老师规定的方法去练习; 2,合理运用所学的高低运球进行行进 间练习;3 避免相互碰撞,注意安全。 快速反应的 能力。 3、同时运用 不同的方式 让学生进行 练习,促进 学生进行综 合 练 习 能 力,激发学 生 学 习 兴 趣。 结 束 部 分 1 min 1、放松 “乒乓篮球”放松活动 练习方法:两人一组,在 一块空地上迎面而蹲,手 为球拍(双手或单手),相 互短传击打球。 2、小结 3、师生再见 4、归还器材 教师口述动作要 求,指导学生进 行放松。 要求:简单的短传球帮助同学们放松; 对本次课进行小结,对做得好的同学给 予表扬。课后值日生归还器材。 让同学们放 松,小结本 次 课 的 效 果。 负 荷 预 测 预案易出问题一、动作不协调。二、没有节奏感。三、拍球的力度不均匀。 教学建议:循序渐进由先原地的高低运球练习再加上步伐结合,最后行进间高低运球。增加上肢力量 训练(俯卧撑)。 安全预案:1、合理运用所学的高低运球进行行进间练习;2、提示避免相互碰撞,注意安 全。3、提醒学生行进间运球练习时控制好篮球,避免篮球四处滚落妨碍其他同学练习。