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- 2021-11-23 发布
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《篮球原地运球》教案
内
容
1、原地运球
2、游戏
学习阶段 水平二
重难
点
教学重点:手指自然分开,手指触球
教学难点:手指、手腕柔和有力的按拍球
教
学
目
标
运动参与目标:学生能积极参与体育运动,培养体育兴趣,为终身体育打下基础。通过
多种练习,促进学生身体协调发展,提高身体反应能力。
运动技能目标:通过原地运球的学习,学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可
以熟练掌握原地运球技术动作,30%的学生可以基本掌握原地运球技术动作。
情感目标:学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。能和同伴和谐相处,建立良
好的人际交往。
课的
顺序 教学内容
组织教法与学法 运动量
教师活动 学生活动 时
间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规
1. 体委整队,清点人数
2. 宣布上课师生问好
3. 体委报告人数
4. 宣布任务
5. 安排见习生
6. 安全教育
二、篮球场慢跑(3圈)
1.指定集合地
点
2.听取体育委
员汇报出席
人数
3.师生问好
4.宣布本课内
容及要求
5.检查服饰、安
排见习生。
教 师口 令 调 动
(成 1路纵队)
要求:口令洪亮,
准确、调动合理
1、组织 成四列横队集合,
如图所示
2、要求:精神饱满,注意
力集中。见习生场边听课
1学生听从口令
2步伐整齐、精神饱满
3 对列队形有序,前后成线
2
2
1
1
准
备
部
分
12
三.准备活动
1.头部运动(4x8 拍)
2.体转运动(4x8 拍
3.腹背运动(4x8 拍)
4正、侧压腿(4x8 拍)
三 球性练习
(1)两手弹拨球
(2)抛接球:体前击掌、
体后击掌
(3)原地两手交换推滚球
1. 教师讲解示
范
2. 口令引导学
生齐做
1.教师提问
有什么帮我们熟
悉 篮球 的 方 法
吗?引出学生自
己思考
2.教师总结并示
范完整的球性练
习
3. 学生分组自
由练习
4.教师巡回指
导,重点帮助一
些有困难的同学
练习,同时要肯
定一些有创新动
作的同学努力.
反馈、纠正错误
动作
1、组织 体操队形,如图所示
要求:动作到位,活动充分,
认真模仿,与教师同做
3
5
1
1
基
一.原地运球
动作要领:两腿弯曲,上
体稍前倾,抬头,眼看前
方或侧方;五指自然分开,
手心空出,用手指和指跟
部位控制球;肘关节自然
弯曲,以肘关节 为轴,上
1、教师提问篮
球有什么基
本技术动作
组成引出运
球的练习
2、示范引导学
生分组模仿
练习
一、正面思考 自主学习
1.学生认真聆听和观察教师
的讲解和示范
2.在教师的引导下,分小组跟
随教师徒手练习,体验运球时
掌心空出,五指自然分开,手
指控球 (教学重难点解决)
3.分组展示,小组互评自评
15 1
本
部
分
25
下摆动。
二、运球看数报数
方法:原地左、右手交替
运球练习,看老师手势报
出数字。
3、教师比手指
让学生边运
边报数(解决
学生眼睛习
惯性看球的
问题)
4、巡视指导
1 教师讲解示
范练习的要
求和方法
2 请学生示范
3. 老师示范
4. 教师巡视指
导
1 教师宣布游戏
方法和规则
2 请学生合作示
范
3 发出比赛开始
信号
4.小组 PK,提高主动学习能力
要求:积极思考,运球时目视
前方
二、反面质疑 师生交流
能通过自学展示,找到自己的
动作和同学不一样的地方,通
过与老师同学的交流,找到正
确动作
三、合学共商 互助双赢
1、仔细聆听,认真观察教师
的讲解和示范
2、在教师的引导下和同学们
进行练习
3、完成任务向老师举手示意
要求:态度认真、诚实
组织:前后相对
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
5
5
1
3
结
束
部
分
1.放松拉伸(音乐)
2.集合整队
3.教师点评总结
4.师生再见
5.回收器材
1.教师的引导下
放松
2 教师点评和总
结以表扬和鼓励
为主
3.师生再见
1. 学生跟做
2.短时高效的集合
3.师生再见
4.回收器材
3
1
3min
学生集合迅速。队伍整齐
预计生理负荷和密度
场地和器材
最高心率 140次/分 1、篮球 42 个 2、音响一台
平均心率 120次/分
练习密度 80%
教 学 反 思
10 15
70
80
5020 25 30 35 40 45
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
时 间
脉搏(次/min)