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  • 2021-11-23 发布

体育与健康人教四年级全一册跪跳起教学设计教案

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. . . . 跪跳起 单元计划 年级: 四年级 课次:4 次 教 材 跪跳起 总课时 4 教 学 目 标 1.熟练掌握跪跳起的技术动作,增强上下肢的协调配合能力,明确动作顺 序,掌握发力节奏,使学生们都可以在帮助下完成动作,并力争让 80%的 学生能独立优美完成技术动作。 2. 发展腰、腹和小腿的力量,提高平衡能力和运动中的稳定性。 3.初步掌握自我保护的方法,增强安全意识,战胜自我,体验成功、失败 等不同的心理感受,形成果断,协作的优秀品质,造就欣赏他人,评价伙 伴的意识。 重 点 难 点 重点:小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速 难点:摆臂、提腰、收腿协调合力 课 次 课时教学目标 重点与难点 教法与学法 1 能够说出跪跳起的 动作顺序和要领。能 够在原地分解条件 下做出挥摆臂、提腰 膝、脚面和小腿压垫 的动作;提高平衡能 力,形成善于观察, 乐于模仿,相互帮助 合作进行学习的能 力。 重点: 两臂向前挥 摆并制动 难点: 脚面和小腿 压垫有力 教法:<演示法、练习法> 1. 教师讲解示范动作要领和要求。 2. 分组散点练习,激趣鼓励指导。 学法:<分解练习法、学练法> 1. 交流合作,勇于尝试,泛化掌握 要领。 2. 能在同伴的辅助下完成动作。 3. 学生展示 2 学生能借助快速用 力摆臂上提腰膝基 本完成跪跳起动作, 掌握小腿与脚面压 垫有力、提膝迅速要 领,发展学生腰腹、 上 肢力量以及身体协 调性、灵敏性。培养 团结协作、互帮互学 的学习习惯和安全 意识。 重点: 展髋提腰, 用力摆动, 难点: 及时收腹, 提膝 教法:<直观法、纠错法> 1. 教师展示跪跳起完整动作。 2. 鼓励指导各自尝试练习。 3.教师分步教学 4.师生共同评价,优秀生展示 学法:<自由式、互助式> 1. 集体观看教师跪跳起完整动作。 2. 自主尝试性练习 3.按照老师步骤两人合作练习 4.分组展示,师生共同评价,优秀生 展示 . . . . 3 会独立完成跪跳起 的技术动作,增强上 下肢的协调配合能 力,发展腰.腹肌肉力 量,提高平衡性,使 80%的学生能够优美 的完成动作。 重点: 提腰膝迅 速、收腿快 难点: 用力顺序自 然协调 教法:分解练习法、纠错法、区别对 待法 1.结合上节课掌握情况,学生自主 选择不同层次的练习小组。 2. 跪撑前移—跪跳高—跪跳远—跪 跳至不同高度垫子 3.组内优生展示。 4.显著进步生再次选择不同层次的 练习小组。 学法:<分解练习法、完整练习法> 1.学生间相互帮助练习,合作练习。 2.组合练习,连接前滚翻等。 3.展示。 4 使所有的学生能独 立完成跪跳起的技 术动作,并使部分优 生可以在组内起到 指导的作用,形成果 断,协作的优秀品 质,学会欣赏和评 价。 重点:摆臂 制动、脚面 压垫、提腰 膝三力合一 难点:动作 协调.自然; 稳定性强 1. 考核评 (二)学情分析 1.学生应有的学习基础: 本节课是“水平二”的教学内容,本次课是第二次课,以体会小腿与脚面压 垫练习为主,初步完成跪跳起的整个动作。 2.学生的学习起点分析: 依据本课的特点和教学目标的确定,教学重难点为:“摆、压、提、收”四个 基本动作。本节课主要是让学生充分体会小腿压垫大腿前上抬。通过学生自主探 究学习和合作学习,根据四年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通 过自主、探究的学习方式,充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。 3.学生认水平及心理、生理特点: 四年级的学生认知能力、但表现欲望逐渐增强,而且对体育活动热情较高。 本课教学对象是本校四年级(一)班的学生,共 37 人,具有较强的体育学习兴 趣,而且本班的体育学习氛围浓厚。可以在集体活动中和他人团结合作,完成活 动任务。 . . . . 学生学习新知可能遇到的问题: ⑴ 小腿压垫不充分 纠正方法:反复体会跪跳前行,模仿弹簧 (2)大腿前抬不积极 纠正方法:循序渐进练习跪跳上不同高度小垫子 三、教学效果预计: 学生能够轻松完成跪跳上一定高度的小垫子,80%的学生能够在辅助帮助下完 成跪跳起动作 四、教案(课时计划) 内 容 1跪跳起(2) 2游戏:抢垫子 数数抱团。 教 学 目 标 1、学生能借助快速用力摆臂上提腰膝基本完成跪跳起动作 2、掌握小腿与脚面压垫有力、提膝迅速要领,发展学生腰腹、上 肢力量以及身体协调性、灵敏性。 3、培养团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。 重 点 展髋提腰、用力摆动。 难 点 及时收腹,提膝 部 分 课的内容 时 间 次 数 组织教法与要求 开 始 部 分 一、上课式 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.检查服装 5.安排见习生 6.安全知识讲解 1 分 钟 2 分 钟 1 / 2 1 / 2 组织: 四列横队,密集队形。 组织方法:1.师生问好 2.教师布置本课内容 要求:学生集合时应注意快、静、齐, 精神饱满。 目的:培养学生良好的课堂行为习惯 组织:四列横队 . . . . 教法:提出要领,及时指正。 教师口令指导学生练习 要求:注意力集中,动作整齐 目的:培养学生严格的队列纪律 准 备 部 分 一、准备活动-体育操 1.起跑 2.上下拍手 3.扩胸运动 4.后蹬腿 5.跳跃拍手 6.收腹跳 二、集体专项准备活动及 热身游戏 1.数数抱团 2.双人抢垫子游戏 3、毛毛虫爬 4、蟋蟀跳垫子 2.游戏规则: ①听到老师数数后找对 人数抱团举手。 ②游戏过程中听老师哨 声两人抢一个体操垫。 4 分 钟 1 分 钟 1 / 2 组织:正方形队列 教法: 1.教师简要说明要求。 2.教师与学生同做 3.教师利用口令指导学生 4.听音乐教师领做 要求:动作协调用力。 目的:充分活动,拓展学生体育知识面 基 本 部 分 一、复习上一节课内容 1、挥摆臂、提腰膝、脚 面和小腿压垫的动作、两 臂向前挥摆并制动、脚面 和小腿压垫有力 2、垫上练习 两人一组、进行跪爬、跪 跳练习 20 分 钟 9 分 钟 1 2 1 4 3 1 3 2 3 1 2 2 / 3 组织:四列横队,体操队形。 教法: 1.教师语言引导游戏过关 目的:激励学生兴趣 2.第一关-勇往直前:连续跪跳前进 目的:体会双臂摆动,带动身体 3.引导学生说出摆动带动身体前进 目的:强化双臂摆动 4.协调双臂摆动练习,学生再体会连续跪跳 前进 . . . . 二、主教材:跪跳起 动作方法:跪立,两臂斜 上举、经下后摆、臀后坐 、上体前倾;接着,两臂 迅速向前上方摆至斜上 举部位制动,同时展髋、 提腰,脚背和小腿用力压 垫,使身体向前上腾起, 迅速提膝,收腿起立 2.重点:展髋提腰、用力 摆动。 3.难点:及时收腹,提膝 5.第二关-更上一层楼:跪跳上双层小垫子 目的:体会小腿压垫 6.请学生说窍门,引出小腿压垫 7.教师引导学生模仿弹簧弹动 目的:贴近生活,学生更容易理解动作 8.第三关-勇攀高峰:跪跳上三层小垫子 目的:进一步体会小腿压垫,高抬大腿 9.分组练习,教师指导纠正 10.教师示范跪跳起动作 目的:学生对跪跳起有完整的动作概念 11.分组拓展练习,学生试着完成跪跳起 目的:激发学生学习动力 要求:积极练习,体验动作重难点 组织:在规定场地内游戏。 12.学生在游戏过后能完整的做成功跪跳起 动作练习。 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松练习 三、教师小结 四、师生再见 3 分 钟 1 1 组织:成游戏队形散开进行。 教法:教师带领学生跟着音乐一起放松, 根据上课情况小结本课。 要求:动作舒展,身心愉悦。 . . . . 预 计 生 理 曲 线 图 器 材 准 备 体操垫37个、音响一台 平 均 心 率 130次/分左右 练 习 密 度 30%-35% 安 全 措 施 1. 课前认真检查场地器材,避免安全隐患 2. 准备活动充分 3. 学生服装符合运动 4. 尖锐物品、钥匙等。