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  • 2021-12-06 发布

体育与健康人教版四年级-原地篮球肩上投篮教案

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《原地肩上投篮》教案 教师: 班级: 4.9 人数: 48 人 教学 内容 一、复习双手胸前传接球技术. 二、学习原地肩上投篮 三、游戏:“投篮接力” 教学 目标 1.认知目标:学生初步建立原地肩上投篮动作概念,熟悉原地肩上投篮的动作和 要领。 2.技能目标:90%以上的学生掌握原地肩上投篮的用力顺序及出手手型;80%以上 的男生和 60%以上的女生能够掌握原地肩上投篮的出手角度和上下肢协调用力。 3.情感目标:游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和 体育道德。 教学 重点 投篮时的用力顺序以及出手手型 教学 难点 出手角度及上下肢协调用力 场地 器材 场地:田径场、跑道、篮球场。 器材:蓝牙音响、篮球 40 个。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时 间 次 数 强 度教师活动 学生活动 开始 部分 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安全教育 6.安排见习生 1.指定地点集合。 2.观察集合情况,听体 委汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容 与要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报 人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与 要求。 5.见习生根据教师安排 进行学习。 队形组织示意图: 图 1 2 分 钟 1 小 要求:快、静、齐。 准备 部分 一、热身跑 二、熟悉球性运 球 跑 及 专 项 拉 伸准备活动 三、复习双手胸 前传接球 让学生分成两路纵队, 体育委员领跑(如图 2)。 1.教师组织学生按纵 队沿篮球场边线进行 中速的运球活动,以达 到热身和熟悉球性的 目的。 1. 教师示范带领学生 做专项拉伸准备活动。 教师组织学生复习双 手胸前传接球技术,注 意身体协调用力。 队形组织示意图: 图 2 要求:队形整齐,口号 响亮。 1.学生按教师的要求按 纵队沿篮球场边线进行 运球练习。 队形组织示意图: 图 3 2.学生听教师口令进行 练习。 2 分 钟 3 分 钟 1 1 小 中 基本 部分 一、原地肩上投 篮 1.课堂导入 2. 观 看 原 地 肩 上 投 篮 技 术 动 作视频 教师提问:同学们平时 喜欢看篮球比赛吗? 喜欢哪些投篮技术动 作? 引导出本节课的学习 内容(原地肩上投篮), 并说明投篮的重要性, 投篮命中率是一场比 赛胜负的关键,那么如 何提高命中率呢? 3.学生观看完整技术 动作视频。 1.教师作示范并讲解 1. 学 生 思 考 并 回 答 问 题。 2.学生回答:练好投篮 技术,掌握好基本的技 术动作(出手时的手型、 出手角度及出手时上下 肢协调用力)。 3.认真观看技术动作, 并说出有哪几步。 2 中 二、教 师 示 范 完整技术动作: 以 右 手 投 篮 为 例,右脚在前, 左脚稍后,两腿 自然分开,重心 在两脚之间。右 手 五 指 自 然 分 开,翻腕持球的 中后部,左手扶 于球的侧下面, 讲 求 举 到 头 部 右侧上方位置, 大 臂 与 肩 关 节 平行,大、小臂 夹角成 90 度, 肘关节内收,目 视 篮 筐 , 投 篮 时,由下肢蹬地 发力,身体随之 向前上方伸展, 同 时 抬 肘 向 投 篮方向伸臂,用 手 腕 前 屈 和 手 指拨球动作,使 球 柔 和 的 从 中 指 和 食 指 端 投 出。球离手时, 手 臂 要 随 球 自 然跟送,脚跟提 起。 1. 尝试练习 2.原地单手肩 上 投 篮 动 作 要 点:屈、托、投 3.游戏:放冲天 炮(自投练习) 4.“原地运球 2 次+投篮+抢篮 板”组合练习。 自评:学生每次 技术动作要点。 1、教师组织学生尝试 练习。 2.学生尝试练习。 1.教师讲解原地单手 肩上投篮的要点。 2.学生记忆。 1.教师讲解示范游戏 的方法,并组织练习。 1.教师讲解、示范练习 与自评方法,提示动作 要领,指导学生进行练 习与自评。 2.教师巡回指导,及时 评价学生。 1.教师讲解示范练习 方法,指挥学生进行投 篮练习。要求投篮时, 做到屈膝、托球、抬肘、 伸臂,球有一定的弧 度,且能进球。 2.教师指挥学生进行 练习,巡回纠错 1.教师讲解、示范“原 地运球 2 次+投篮+抢篮 板”的方法与要求。 2.学生按要求进行练 习 1.学生认真观察教师的 动作示范并认真听教师 讲解技术要点。 2.学生徒手做投篮模仿 练习。 图 4 3.运球两次后投篮,球 出手后抢篮板,注意动 作的连贯性 图 5 要求:观察同伴的“持 球动作”与投篮后抢篮 板是否积极,如正确则 给予掌声,如不正确及 时纠正。 图 6 4.“各角度行进间运球+ 投篮”,同学之间相互 观察,相互学习。 0 分 钟 3 3 投 篮 时 要 检 查 持 球 动 作 是 否 准确。 5.片段模拟: “ 各 角 度 行 进 间运球+投篮” 组合练习。 方法:运球到油 漆区附近投篮。 二、游戏:模拟 简单比赛:四人 一 组 的 组 合 练 习。 “行进间运球+ 消极防守+投篮 +跑动”组合练 习;进球后交换 球权。 分层练习:男生 积极防守,女生 消极防守。 3.教师提示学生注意 动作,并语言激励学 生。 教师讲解示范“各角度 行进间运球+投篮”练 习方法与要求。 教法:边示范边讲解, 将学生分为两个大组 分别位于两个半场,用 口令指挥学生练习。 1.教师将学生分为人 数相等的两队,组织学 生分别站在篮球场两 个半场相应的游戏位 置。 2.教师讲解游戏的方 法和规则。 规则:不能走步、不能 翻腕、不能犯规。 3.教师让各队自行计 投篮数。 4.教师对游戏进行总 结。 图 7 要求:不能走步违例, 不能二次运球。 图 8 1.学生认真听游戏规则 与方法。 2.学生按游戏规则进行 游戏。 要求:遵守游戏规则, 诚实报投篮数。 3.学生认真听教师对游 戏的总结。 1 0 分 钟 大 结束 部分 一、整队集合 二、放松练习 放松操 三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 1.教师整队(组织见图 1)。 2.教师播放音乐,带领 学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松,跟教师一 起做放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收还器材。 5.师生再见。 3 分 钟 1 小 平均 心率 130 次/分 练习 密度 40~45% 运动强度 大 运动量 中等 预计 脉搏 曲线 课后 小结 七年级学生有一定的 基础,小学阶段也学过肩上 投篮,没有过细的讲解技术 动作要领,而是在游戏和比 赛中提高技术,在练习中提 醒原地肩上投篮的技术动 作。学生学习积极性高、趣 味性强。 原地肩上投篮教学设计 一、指导思想: 本课依据新课标树立健康第一的指导思想,落实立德树人的根本任务,培养和提高学生 体育学科核心素养。增强青少年体质,促进青少年健康成长。 激发学生的运动兴趣,培养 学生体育锻炼的意识和习惯。 二、教材分析: 本单元选用人教版水平二教材, 篮球运动是一项能提高学生身体协调能力和平衡控制 能力的运动。培养学生勇敢、顽强的意志品质和团队合作精神的运动项目。原地肩上投篮是 投篮技术动作的基础,是所有技战术的终点,投篮也最容易引起学生的兴趣,抓住这一有利 因素,使学生认真学习和领会动作要领。 教材重点:投篮时的基本手型。用力顺序及出手角度。 教材难点:投篮时的提肘、拨球动作及上下肢的协调配合。 三、学情分析: 本次教学对象是四年级 9 班的学生,共 48 名,在训练中,进行男女分层教学,本班学 生身体素质水平参差不齐,虽然对篮球的学习感兴趣,但自制力较差。四年级学生在心理方 面:男生喜欢球类,好胜心强;女生胆怯,对球类不太喜欢。根据学生以上特点,我在教学 中采用激发兴趣、游戏导入的教学形式,分步分层的递进,充分挖掘每个学生的潜在能力, 充分发挥学生的主体作用,更好的促进学生努力达到教学目标。 四、单元教学计划 课时 内容 教学目标 重点和难点 1 熟悉篮 球及篮 球基本 技术 学生系统了解篮球持球、侧身跑、变向跑、滑步 等基本技术。提高学生在教学比赛中合理运用移 动技术的能力。帮助学生建立和谐的人际关系, 具有良好的合作精神和体育道德。 持球的正确方法熟练 的控球技术运球身体 重心平稳 2 1.复习基 本技术 2. 双手胸 前传接 球 1.学生系统地了解和掌握传接球技术动作及篮 球在比赛中的运用。2.80%的学生能运用传接球 技术,60%的学生传接球是能做到身体协调用 力。3.通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际 关系,具有良好的合作精神和体育道德。 重点:传、接球手型 和用力顺序,接球后 的缓冲动作。难点: 传、接球时身体的协 调配合。 3 2. 复习 双手胸 前传接 球 2.原地 单手肩 上投篮 1.学生初步建立原地肩上投篮动作概念,熟悉原 地肩上投篮的动作和要领。 2.90%以上的学生掌握原地肩上投篮的手型以及 蹬地、伸臂技术动作;60%以上的男生和 40%以 上的女生能够掌握原地肩上投篮的用力顺序。 3.游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关 系,具有良好的合作精神和体育道德 重点:投篮时的基本 手型、用力顺序及出 手角度。难点:投篮 时的提肘、拨球动作 以及上、下肢的协调 配合 4 1.复习原 地肩上 投篮 2.行 进间单 手高手 投篮 1.学生系统的了解和掌握原地单手肩上投篮技 术动作。2.80%的学生提高准确运用高手投篮技 术,做到重心平稳,起跳有力,60%的学生能做 到上下肢协调配合,控制身体平衡。3.篮球技术 的学练,帮助学生建立和谐的人际关系,具有良 好的合作精神和体育道德。 重点;动作连贯、重 心平稳、起跳有力。 难点:上下肢协调配 合、控制身体平衡、 出手动作柔和稳定。 5 1.复习原 地肩上 投篮 2.体 前变向 换手运 球 1.学生系统的了解和掌握体前变向换手运球技 术动作。2.90%的学生能做到用身体和异侧手臂 掩护球;拍球部位与落点准确,60%的学生在运 球的过程中观察场上情况,做到人与球协调配 合。3.通过篮球技术学练,帮助学生建立和谐的 人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。 重点:用身体和异侧 手臂掩护球;拍球部 位与落地点。难点: 观察场上情况;人与 球的协调配合。 6 1.复习原 地肩上 投篮和 行进间 高手投 篮 2.篮球 游戏和 比赛 通过游戏和比赛使学生基本掌握所学技、战术的 运用方法与时机。培养学生对知识的运用能力和 创造能力,提高竞争意识。发展学生的应变能力、 判断能力。 重点:蹬地、伸臂、翻腕、 拨指。难点:传球力量的 大小与时机,投篮力量的 大小与角度 7 篮球规 则讲解 与教学 比赛 1.学习篮球规则,正确运用规则。2.80%的学生 基本掌握篮球规则,60%的学生能在比赛过程正 确运用规则。3.培养学生对知识的运用能力和创 造能力,提高竞争意识;发展学生的应变能力、 判断能力。 重点:规则的掌握 难点:规则的运用 8 篮球技 术考核 对篮球技术、运球、投篮考核,提高学生竞争意 识和不气馁的精神品质。 重点;技评的方式方法 难点:良好的心态面对考 核 五、课时目标 1.认知目标:学生初步建立原地肩上投篮动作概念,熟悉原地肩上投篮的动作和要领。 2.技能目标:90%以上的学生掌握行进间单手高手投篮的脚步动作;60%以上的男生和 40% 以上的女生能够掌握原地肩上投篮的用力顺序。 3.情感目标:游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。 六、教学重、难点 1.教学重点:投篮时的用力顺序以及出手手型。 2.教学难点:出手角度及上下肢协调用力。 七、教学流程示意图 准备部分 课堂常规 慢跑 球操 课堂导入 基本部分 诱导练习、尝试练习 学、练原地肩 上投篮技术 示范原地肩上投篮技术动作 原地运球 2 次+投篮+枪篮板 八、教法、学法 教法:讲解示范法、游戏竞争法、观摩与纠正法、交流与评价法等 学法:观察法、模仿练习法、合作学习法、探究法、讨论法等 九:易犯错误: 1. 持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴球体,持球不稳。 纠正方法:反复讲解和示范投篮动作要点,学生积极观察模仿,建立正确概念。 2. 肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 纠正方法:可让学生投篮手臂侧靠墙,徒手做投篮模仿练习。 3. 投篮时手臂前伸过早,造成抛物线过低。 纠正方法:学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生的对面用手挡住球的前上 方,让学生体会投篮出手的动作顺序。 4. 投篮时抬肘、伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。 纠正方法:学生对着镜子做模仿练习,观察自己的投篮动作。 十:创新点阐释: 在游戏、比赛、组合中教技术,并不是不要技术,而是换一种方式关注技术。首先, 关注技术的“面”精了,小学阶段学生已经学肩上投篮,现在只需要强调----“屈、托、 投”。精炼的讲解更能提高教学效率。其次,关注技术的方式变了。以前,我们会花大 量的时间让学生进行单一的、枯燥的动作练习,教学效果较差。现在,我们只需花少量 的时间让学生体验重要的技术,然后以该技术为基础,设计大量的游戏、比赛和组合等 练习,让学生在游戏、比赛中学习技术和运用,感受比赛,增进友谊。同时,通过练习 前强调重要技术,练习中纠正错误和评价的引导等方式,防止学生因游戏和比赛而忽视 技术。 各角度行进间运球+投篮 游戏:模拟比赛 结束部分 放松操 总结、回收器材 师生再见